Blog wycieczkowy Jasona

 

Moje aktywności
Garb Koniuszy i rekonesans nowego odcinka EuroVelo 11 (Proszowice - Lekszyce)

Garb Koniuszy i rekonesans nowego odcinka EuroVelo 11 (Proszowice - Lekszyce)

Pierwsza poważna wycieczka szosowa w tym roku na Treku. Celem była Koniusza, ale potem postanowiłem pojechać do Proszowic i sprawdzić nowy odcinek EuroVelo 11.

Wjazd pod Kościół w Koniuszy zawsze kojarzył mi się jako dość wymagającym, więc rok temu wybrałem go jako sprawdzian formy na szosówce, w tym roku postanowiłem powtórzyć ten wariant treningu i kilka minut przed 9 w piątek 3 maja ruszyłem w trasę. Parę hopek po drodze i dojechałem do mojego podjazdu,…

Dystans: 80.05 km
Czas: 3:08:06
Vavg: 25.53 km/h
Vmax: 51.09 km/h
Przewyższenia: 612 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 3118 kcal
Garb Koniuszy i rekonesans nowego odcinka EuroVelo 11 (Proszowice - Lekszyce) - więcej ...
Z dziećmi nad Wisłę

Z dziećmi nad Wisłę

Wycieczka majówkowa z dziećmi na wały Wisły z przystankiem na 100 km w "Zwiał jak zwał".

W sumie na dzisiejszy dzień planowałem jakąś ambitniejszą wycieczkę z dziećmi, ale niestety cały dzień wiało. Jazda z wiatrem była bardzo przyjemna, ale już pod wiatr było ciężko, więc skończyło się na niecałych 10 km, licznik pokazał mniej, ale za późno go włączyłem zarówno wyjeżdżając z domu, jak i później startując po przerwie.

Dystans: 8.80 km
Czas: 0:35:22
Vavg: 14.93 km/h
Vmax: 22.95 km/h
Przewyższenia: 19 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 219 kcal
Z dziećmi nad Wisłę - więcej ...
Wieczorna pętla na GT

Wieczorna pętla na GT

Plany na dzisiaj miałem całkiem inne, miała być rodzinna wycieczka na Kamionną i debiut górski Kacpra. Niestety mały się rozchorował, więc na wycieczkę z ciotkami pojechała tylko Emilka. Ja cały dzień siedziałem w domu, popracowałem nawet chwilę nad moimi szosówkami - Trekiem i Peugeotem, ale ponieważ mocno wiało, to na wieczorną przejażdżkę zabrałem GT i pojechałem do lasu.

Głównym celem było przetestowanie nowych opon Continental Race King 2.2 - opony stosunkowo tanie, drutowane, ale podobno…

Dystans: 45.38 km
Czas: 1:56:58
Vavg: 23.28 km/h
Vmax: 35.94 km/h
Przewyższenia: 183 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 1464 kcal
Wieczorna pętla na GT - więcej ...
Dobczyce przez Chorągwicę

Dobczyce przez Chorągwicę

Pierwsza poważniejsza wycieczka w tym roku, postanowiłem pojechać do Dobczyc, bo ostatnio na rowerze byłem tam prawie równo 9 lat temu. Tym razem wybrałem jednak trochę trudniejszy wariant czyli przejazd przez Chorągwicę, który z kolei prawie dokładnie odpowiadał mojej pierwszej wycieczce do Dobczyc w 2009 roku.

Na trasę wyruszyłem około 9 rano, było ciepło i słonecznie, niemal bezwietrznie. Dość szybko pokonałem odcinek drogi 964 do Sułkowa i odbiłem w boczną drogę do Tomaszkowic. Kilka mniejszych hopek,…

Dystans: 62.27 km
Czas: 2:45:32
Vavg: 22.57 km/h
Vmax: 64.56 km/h
Przewyższenia: 844 m
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 2614 kcal
Dobczyce przez Chorągwicę - więcej ...
Pętla przez Igołomię

Pętla przez Igołomię

Szybka wieczorna pętla, plan był inny ale ma moście na Wiśle zmieniłem zdanie i sumie wyszło całkiem fajnie. 

Na rower wyszedłem kilka minut przed 18. Plan był taki by jechać wałem do Przylasku Rusieckiego, potem ścieżką po wale do stopnia wodnego, a potem może na most Wandy i powrót drugą stroną Wisły. Jednak na moście zostałem zablokowany przez Panią jadącą 10 km/h i miałem chwilę na przemyślenia, w rezultacie za mostem pojechałem w prawo na…

Dystans: 33.44 km
Czas: 1:22:43
Vavg: 24.26 km/h
Vmax: 37.25 km/h
Przewyższenia: 175 m
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 1172 kcal
Pętla przez Igołomię - więcej ...
Winnica wieczorem

Winnica wieczorem

Przez ostatni tydzień pogoda była kiepska, dzisiaj w sumie też była średnia, ale wieczorem zrobiło się całkiem przyjemnie, więc w cywilnych ciuchach postanowiłem wyskoczyć na szybki rower. Miało być krótko i na pełnym lajcie, a wyszła całkiem solidna wyrypa. 

Wziąłem starego górala GT, który ostatnio został przerobiony na napęd 1x8 z najlżejszym przełożeniem ledwo 36x34. Ponieważ wycieczka miała być krótka, to postanowiłem podjechać pod Winnicę jednym z podjazdów terenowych, którym do tej pory jeszcze nie…

Dystans: 12.19 km
Czas: 0:42:36
Vavg: 17.17 km/h
Vmax: 42.46 km/h
Przewyższenia: 126 m
Temperatura: 10 ºC
Kalorie: 407 kcal
Winnica wieczorem - więcej ...
Szybka piątkowa rundka po lesie

Szybka piątkowa rundka po lesie

Niestety zrobiło się zimno, ale mimo to w piątkowy wieczór postanowiłem wybrać się na szybką rundkę po lesie.

Dystans: 15.63 km
Czas: 0:51:39
Vavg: 18.16 km/h
Vmax: 45.52 km/h
Przewyższenia: 157 m
Temperatura: 11 ºC
Szybka piątkowa rundka po lesie - więcej ...
Poranna rundka szosowo gravelowa

Poranna rundka szosowo gravelowa

Niestety weekend miałem gościowo-imprezowy, więc w niedzielę rano, przed godziną 8 postanowiłem wyskoczyć na szybką rundkę.

Dystans: 38.95 km
Czas: 1:37:11
Vavg: 24.05 km/h
Vmax: 31.74 km/h
Przewyższenia: 116 m
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 1254 kcal
Poranna rundka szosowo gravelowa - więcej ...
Praca #2

Praca #2

Po raz drugi w tym roku do pracy do Krakowa. Po kilku mega ciepłych dniach, dziś miało być chłodniej, ale rano było jeszcze całkiem dobrze, o 6:30 termometr wskazywał 14,5 stopnia i odczuwalna temperatura była bardzo przyjemna. Co prawda lekko wiało i niestety jechałem pod wiatr, więc tempo miałem takie sobie, do pracy przyjechałem w czasie 54:37 (średnia 26,1).

Z pracy wracałem trochę inną drogą, bo musiałem odwiedzić jeszcze aptekę na Placu Centralnym. Przez miasto…

Dystans: 47.73 km
Czas: 1:47:42
Vavg: 26.59 km/h
Vmax: 36.58 km/h
Przewyższenia: 144 m
Temperatura: 17 ºC
Kalorie: 1745 kcal
Praca #2 - więcej ...
Leśna pętla na Rockriderze

Leśna pętla na Rockriderze

Po raz pierwszy w tym roku pojechałem spróbować jazdy na Rockriderze. Kilka dni wcześniej lekko sprzęt przeczyściłem, nasmarowałem i postanowiłem ponownie założyć opony Hutchinsona 2.4 cala.

Na wycieczkę wyruszyłem około 18, więc miałem trochę ponad godzinę słońca. Było bardzo ciepło, ale z każdą minutą trochę się ochładzało. Pojechałem dobrze znanymi mi leśnymi ścieżkami, którymi jeździłem wielokrotnie przed rokiem. Sprawdziłem też ścieżki na Błocie, chciałem nawet znaleźć coś innego niż zwykle, trafiłem na dawny przebieg czerwonego…

Dystans: 20.42 km
Czas: 0:57:59
Vavg: 21.13 km/h
Vmax: 39.90 km/h
Przewyższenia: 125 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 605 kcal
Leśna pętla na Rockriderze - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1282
Dystans: 45829.76 km
Czas: 89 d 23 g 59 m
Śr. prędkość: 21.22 km/h
Aktywności: 208
Dystans: 2901.98 km
Czas: 35 d 01 g 42 m
Śr. prędkość: 3.45 km/h
Punkty GOT: 2239
Punkty GSB: 627