Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 22
Dystans: 339.91 km
Czas: 19:07:01
Vavg: 17.78 km/h
Vmax: 41.55 km/h
Przewyższenia: 1553 m
Kalorie: 9289 kcal
Średnio na aktywność: 15.45 km

Tour de Krokowa ranem

Wczoraj Michał Kwiatkowski wygrał w Szczyrku i został liderem Tour de Pologne, więc ja dzisiaj przed śniadaniem postanowiłem zrobić sobie małe Tour de Krokowa. 

Pojechałem trochę na około przez Sławoszewo i po drodze napotkałem na całkiem poważnym podjazd. Potem był zjazd i całkiem fajna ścieżka rowerowa prowadząca do Krokowej. Tam szybkie zdjęcie pod zamkiem. Wróciłem trochę inną drogą i po drodze zahaczyłem o plażę w Karwi.

Dystans: 20.41 km
Czas: 0:52:39
Vavg: 23.26 km/h
Vmax: 39.79 km/h
Przewyższenia: 76 m
Temperatura: 17 ºC
Kalorie: 685 kcal
Tour de Krokowa ranem - więcej ...

Karwia wieczorem

Rodzinna wycieczka do Karwi, pojechaliśmy na ostanie w tym pasie wybrzeża wejście na plaży. Za kanałem rozpoczyna się już inna numeracja plaż.

Dystans: 8.59 km
Czas: 0:39:29
Vavg: 13.05 km/h
Vmax: 21.82 km/h
Przewyższenia: 51 m
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 225 kcal
Karwia wieczorem - więcej ...

Do Władysławowa na spotkanie pielgrzymki

Wczoraj umówiłem się z księdzem Piotrem, że zobaczę do Władysławowa zobaczyć przejazd pielgrzymki dookoła Polski. 

Ostawiłem dziewczyny na plażę i na pełnym gazie popędziłem do Władysławowa - dojechałem w 29 minut. Ledwo powolnie zacząłem się rozglądać po mieście, a tu z przeciwka nadjechałem peleton pielgrzymkowy. We Władysławowie był postój, więc pogadałem chwilę z księdzem Piotrem, a następnie pojechałem jeszcze na krótką rundkę po Władysławowie. 

Do Ostrowa chciałem wrócić skrótem…

Dystans: 32.26 km
Czas: 1:28:20
Vavg: 21.91 km/h
Vmax: 38.08 km/h
Tętno śr.: 135 (73%)
Tętno maks.: 214 (115%)
Przewyższenia: 151 m
Kalorie: 812 kcal
Do Władysławowa na spotkanie pielgrzymki - więcej ...

Plaża x 4

Z samego rana jeszcze przed śniadaniem pojechałem zobaczyć jak dzisiaj wygląda plaża. Potem wróciłem do domu po drodze robiąc zakupy.

Po śniadaniu zawiozłem dziewczyny na plażę, a po powrocie z Władysławowa poleżałem trochę na plaży i około 14 wspólnie wróciliśmy do domu.

Dystans: 6.50 km
Czas: 0:25:29
Vavg: 15.3 km/h
Vmax: 22.10 km/h
Przewyższenia: 14 m
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 60 kcal
Plaża x 4 - więcej ...

Czarny Młyn wieczorem

Szybko przez las do Czarnego Młyna i powrotem w celu sprawdzenia skrótu do Władysławowa.

Dystans: 9.94 km
Czas: 0:29:32
Vavg: 20.19 km/h
Vmax: 29.50 km/h
Przewyższenia: 32 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 279 kcal
Czarny Młyn wieczorem - więcej ...

Jastrzębia Góra rodzinnie

Tym razem rodzinnie. Rozewie, Gwiazda Północy i deptak w Jastrzębiej Górze.

Dystans: 14.17 km
Czas: 1:08:25
Vavg: 12.43 km/h
Vmax: 28.20 km/h
Przewyższenia: 116 m
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 382 kcal
Jastrzębia Góra rodzinnie - więcej ...

Plaża

Plaża, dziś dość krótko bo wieje.

Dystans: 3.63 km
Czas: 0:18:09
Vavg: 12 km/h
Vmax: 20.22 km/h
Przewyższenia: 13 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 84 kcal
Plaża - więcej ...
Karwieńskie Błota wieczorem

Karwieńskie Błota wieczorem

Dziś cały dzień wiało, mimo to wieczorem wyskoczyłem jeszcze na szybką wycieczkę po łąkach i lasach w stronę Karwieńskich Błot.

W drodze powrotnej odwiedziłem jeszcze zapomniany cmentarz ewangelicki z XIX wieku, a raczej to co z niego pozostało.

Dystans: 19.87 km
Czas: 0:59:13
Vavg: 20.13 km/h
Vmax: 32.04 km/h
Tętno śr.: 114 (61%)
Tętno maks.: 134 (72%)
Przewyższenia: 41 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 393 kcal
Karwieńskie Błota wieczorem - więcej ...
Plaża wejście 36

Plaża wejście 36

Plaża, dziś dość krótko bo wieje.

Dystans: 3.48 km
Czas: 0:15:35
Vavg: 13.4 km/h
Vmax: 21.37 km/h
Przewyższenia: 12 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 81 kcal
Plaża wejście 36 - więcej ...
Jastrzębia Góra rankiem

Jastrzębia Góra rankiem

Rano przed śniadaniem do Jastrzębiej Góry, zaliczyłem widokowe klify, Gwiazdę Północy i latarnie na przylądku Rozewie.

Dystans: 15.54 km
Czas: 0:47:16
Vavg: 19.73 km/h
Vmax: 41.55 km/h
Tętno śr.: 105 (57%)
Tętno maks.: 164 (88%)
Przewyższenia: 73 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 278 kcal
Jastrzębia Góra rankiem - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1274
Dystans: 45401.02 km
Czas: 89 d 04 g 50 m
Śr. prędkość: 21.21 km/h
Aktywności: 208
Dystans: 2901.98 km
Czas: 35 d 01 g 42 m
Śr. prędkość: 3.45 km/h
Punkty GOT: 2239
Punkty GSB: 627