Aktywności: 101
Dystans: 2092.30 km
Czas: 218:00:51
Vavg: 9.6 km/h
Vmax: 66.50 km/h
Przewyższenia: 17700 m
Kalorie: 60279 kcal
Średnio na aktywność: 20.72 km

Z dziećmi i żoną

2022-05-01
2022  Wycieczki rowerowe  Z żoną  Z córką  Z synem 

W ramach majówki wybrałem się z dziećmi i żona na małą wycieczkę rowerową. Ja jechałem z przyczepką z synem, a córka i żona na swoich rowerach :)

Dzień wcześniej zrobiłem mały trening z córką i synem (4,5 km), ale nie zapisałem trasy.

 
Dystans: 14.97 km
Czas: 1:11:53
Vavg: 12.5 km/h
Vmax: 30.65 km/h
Przewyższenia: 80 m
Kalorie: 379 kcal


Rodzinnie do Popielna

2019-08-08
Wycieczki rowerowe  Z żoną  Z córką  Wakacje 2019 - Mikołajki 

W nocy i rano w Mikołajkach padało, nawet po bułki poszedłem na nogach nie realizując porannej wycieczki rowerowej. Brzydko było w zasadzie do południa, mimo wszystko około godziny 11:30 ruszyliśmy wszyscy na wycieczkę rowerową do Popielna.

Przejechaliśmy przez całe Mikołajki i skręciliśmy w drogę na Uktę, krótki sztywny podjazd i po chwili skręciliśmy w leśną drogę prowadzącą do promu kursującego na przesmyku pomiędzy jeziorem Mikołajskim i Bełdany. Zgodnie z drogowskazem na skrzyżowaniu, drogą przez las…

 
Dystans: 18.84 km
Czas: 1:26:22
Vavg: 13.09 km/h
Vmax: 30.51 km/h
Przewyższenia: 145 m
Temperatura: 21 ºC
Kalorie: 497 kcal


Na plażę

2019-08-06
Z żoną  Z córką  Wakacje 2019 - Mikołajki 

Na plażę miejską w Mikołajkach pojechaliśmy rowerami, wyszło prawie 1,5 km. Co prawda temperatura w tym roku średnio zachęca do kąpieli, ale mimo to plaża była pełna, również nasza córka bawiła się najlepsze przez około 1,5 godziny. Potem niestety pogoda zaczęła się psuć, więc wróciliśmy do domu, jakaś godzinę później przeszła burza i padał deszcz.

 
Dystans: 3.01 km
Czas: 0:13:46
Vavg: 13.12 km/h
Vmax: 23.83 km/h
Przewyższenia: 14 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 79 kcal


Rodzinnie nad Łuknajno i Śniardwy

2019-08-06
2019  Z żoną  Z córką  Wakacje 2019 - Mikołajki 

Przed południem pojechaliśmy rodzinnie do folwarku Łabędź w Łuknajnie. Odwiedziliśmy aż 3 wieże widokowe, dwie na jezioro Łuknajno - rezerwat ścisły z ostoją łabędzie niemego i jedną na jezioro Śniardwy.

 
Dystans: 10.63 km
Czas: 0:57:48
Vavg: 11.03 km/h
Vmax: 22.94 km/h
Przewyższenia: 49 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 242 kcal


Rajd Rodzinny dz. 2 - Jałowiec

2019-05-26
2019  PTTK  Wycieczki piesze  Z żoną  Z córką 

Drugiego dnia rajdu wyruszyliśmy ze Stryszawy Górnej w Pasmo Jałowca. Trasa była trochę łatwiejsza niż dzień wcześniej, przede wszystkim bez wiatrołomów, ale super łatwo też nie było, w końcu wchodziliśmy na mierzący 1111 m npm Jałowiec.

Po zdobyciu szczytu, zeszliśmy w dół szlakiem niebieskim do Zawoi Wełczy. Rajd okazał się bardzo udany, pogoda w miarę dobra, córka i żona dały radę:)

 
Dystans: 11.50 km
Czas: 4:02:08
Vavg: 2.85 km/h
Vmax: 5.09 km/h
Przewyższenia: 607 m
Temperatura: 19 ºC
Kalorie: 87 kcal
GOT: 16


Witaj na blogu jasonj

jasonj

Blog poświęcony jest głównie moim wycieczkom rowerowym, choć czasem wybieram się również na wycieczki piesze.

Blogiem zarządza:

jasonj z miejscowości Niepołomice ( małopolskie / Polska )


Moje aktywności:

Aktywności: 1131
Dystans: 40100.80 km
Czas: 78 d 05 g 25 m
Śr. prędkość: 21.36 km/h
Aktywności: 176
Dystans: 2426.51 km
Czas: 29 d 08 g 30 m
Śr. prędkość: 3.44 km/h
Punkty GOT: 2167
Punkty GSB: 610