Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 762
Dystans: 26102.17 km
Czas: 1155:11:41
Vavg: 22.6 km/h
Vmax: 104.98 km/h
Przewyższenia: 128323 m
Kalorie: 631643 kcal
Średnio na aktywność: 34.25 km
Do Szpitala Żeromskiego

Do Szpitala Żeromskiego

Musiałem jechać na wizytę przed zabiegiem do szpitala Żeromskiego, pojechałem więc rowerem. Wizyta była o godzinie 8, więc z domu wyjechało przed 7 rano.

Do szpitala jechało mi całkiem dobrze i po około 37 minutach byłem na miejscu. 

Mniej więcej około 8:30 rozpocząłem powrót do domu, postanowiłem trochę pokombinować i droga powrotna trwała trochę dłużej, ale i tak około 10 byłem w domu.

Dystans: 40.20 km
Czas: 1:38:42
Vavg: 24.44 km/h
Vmax: 41.35 km/h
Przewyższenia: 148 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 1365 kcal
Do Szpitala Żeromskiego - więcej ...
Rajd Kryspinów - Trzebinia

Rajd Kryspinów - Trzebinia

W 2013 roku z żoną, 2015 z Niepołomic z Edmundem, w 2024 roku w końcu udało mi się wrócić na Rajd (Kraków) Kryspinów - Trzebinia.

Na tym czy jechać na rajd zastanawiałem się do ostatniej chwili, bo prognozy pogody nie były zbyt optymistyczne. W sumie chciałem jechać, ale jakoś nie za bardzo miałem ochotę na jazdę w deszczu.

Na szczęście się zapisałem, a prognozy się nie sprawdziły, było pięknie, ciepło i słonecznie, niemal bezwietrze. O…

Dystans: 122.26 km
Czas: 5:09:26
Vavg: 23.71 km/h
Vmax: 55.36 km/h
Przewyższenia: 909 m
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 4501 kcal
Rajd Kryspinów - Trzebinia - więcej ...
Praca #3

Praca #3

Kolejny wyjazd do pracy do Krakowa. Rano jechało się całkiem przyjemnie i trochę z wiatrem, niestety w drodze powrotnej to była walka pod wiatr - mimo, że było ciepło i słonecznie, to jechało się bardzo ciężko.

Dystans: 46.43 km
Czas: 1:50:28
Vavg: 25.22 km/h
Vmax: 33.42 km/h
Przewyższenia: 158 m
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 1577 kcal
Praca #3 - więcej ...
Wypalanie kalorii po komunii (Klęczany)

Wypalanie kalorii po komunii (Klęczany)

Szybka przedpołudniowa pętla do Klęczan w celu wypalenia jak największej ilości kalorii po komunijnej wyżerce :)

Plany były rozmaite, włącznie z wyjazdem na Limanowej i zrobieniem podjazdu pod Ostrą, bo dzisiaj miał być wyścig - na który się nie zapisałem, ale podjechać i pokibicować mogłem. Ostatecznie jednak skończyło się na krótkiej i szybkiej rundce w okolicy, w ostatniej chwili postanowiłem podjechać do Klęczan od Raby.

Na początek przez Puszczę, podjazd do Brzezia, w dół w…

Dystans: 44.39 km
Czas: 1:49:17
Vavg: 24.37 km/h
Vmax: 55.86 km/h
Przewyższenia: 560 m
Temperatura: 19 ºC
Kalorie: 1829 kcal
Wypalanie kalorii po komunii (Klęczany) - więcej ...
EuroVelo 11, powrót skrajem Ponidzia

EuroVelo 11, powrót skrajem Ponidzia

Korzystając z dnia wolnego podczas matur postanowiłem zrobić ambitną, ponad 100 km wycieczkę. Plan był następujący, jadę do Proszowic samochodem, następnie trasą EuroVelo 11 do Wiślicy (około 50 km), wracam wytyczoną przez komoot drogą skrajem Ponidzia, odwiedzając grodzisko w Stradowie oraz Działoszyce.

Samochód zaparkowałem na parkingu Park and Ride przy rondzie wlotowym od strony Krakowa (ul. Krakowska), krótkim łącznikiem obok cmentarza żydowskiego wjechałem na nowy odcinek EuroVelo i ruszyłem na trasę. Tym razem jechałem zgodnie…

Dystans: 110.96 km
Czas: 5:07:31
Vavg: 21.65 km/h
Vmax: 55.83 km/h
Przewyższenia: 1230 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 4328 kcal
EuroVelo 11, powrót skrajem Ponidzia - więcej ...
Do PTTK w Bochni

Do PTTK w Bochni

Szybka wieczorna wycieczka do PTTK w Bochni.

Na 18:00 miałem spotkanie w PTTK, wyjechałem z domu około 16:45 i drogą przez Puszczę a potem przez Damienice w całkiem niezłym tempie dojechałem na miejsce (24,1 km - 51:53). Odbyłem spotkanie i ruszyłem do domu - wybrałem drogę przez Łapczycę, Targowisko i Szarów. Wracać miałem spokojnie i powoli, niestety jak wyjechałem na Górny Gościniec, to na południu zobaczyłem zbliżające się burzowe chmury. Ten widok znacznie podkręcił moje.…

Dystans: 46.07 km
Czas: 1:44:55
Vavg: 26.35 km/h
Vmax: 57.94 km/h
Przewyższenia: 364 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 1732 kcal
Do PTTK w Bochni - więcej ...
Garb Koniuszy i rekonesans nowego odcinka EuroVelo 11 (Proszowice - Lekszyce)

Garb Koniuszy i rekonesans nowego odcinka EuroVelo 11 (Proszowice - Lekszyce)

Pierwsza poważna wycieczka szosowa w tym roku na Treku. Celem była Koniusza, ale potem postanowiłem pojechać do Proszowic i sprawdzić nowy odcinek EuroVelo 11.

Wjazd pod Kościół w Koniuszy zawsze kojarzył mi się jako dość wymagającym, więc rok temu wybrałem go jako sprawdzian formy na szosówce, w tym roku postanowiłem powtórzyć ten wariant treningu i kilka minut przed 9 w piątek 3 maja ruszyłem w trasę. Parę hopek po drodze i dojechałem do mojego podjazdu,…

Dystans: 80.05 km
Czas: 3:08:06
Vavg: 25.53 km/h
Vmax: 51.09 km/h
Przewyższenia: 612 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 3118 kcal
Garb Koniuszy i rekonesans nowego odcinka EuroVelo 11 (Proszowice - Lekszyce) - więcej ...
Wieczorna pętla na GT

Wieczorna pętla na GT

Plany na dzisiaj miałem całkiem inne, miała być rodzinna wycieczka na Kamionną i debiut górski Kacpra. Niestety mały się rozchorował, więc na wycieczkę z ciotkami pojechała tylko Emilka. Ja cały dzień siedziałem w domu, popracowałem nawet chwilę nad moimi szosówkami - Trekiem i Peugeotem, ale ponieważ mocno wiało, to na wieczorną przejażdżkę zabrałem GT i pojechałem do lasu.

Głównym celem było przetestowanie nowych opon Continental Race King 2.2 - opony stosunkowo tanie, drutowane, ale podobno…

Dystans: 45.38 km
Czas: 1:56:58
Vavg: 23.28 km/h
Vmax: 35.94 km/h
Przewyższenia: 183 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 1464 kcal
Wieczorna pętla na GT - więcej ...
Dobczyce przez Chorągwicę

Dobczyce przez Chorągwicę

Pierwsza poważniejsza wycieczka w tym roku, postanowiłem pojechać do Dobczyc, bo ostatnio na rowerze byłem tam prawie równo 9 lat temu. Tym razem wybrałem jednak trochę trudniejszy wariant czyli przejazd przez Chorągwicę, który z kolei prawie dokładnie odpowiadał mojej pierwszej wycieczce do Dobczyc w 2009 roku.

Na trasę wyruszyłem około 9 rano, było ciepło i słonecznie, niemal bezwietrznie. Dość szybko pokonałem odcinek drogi 964 do Sułkowa i odbiłem w boczną drogę do Tomaszkowic. Kilka mniejszych hopek,…

Dystans: 62.27 km
Czas: 2:45:32
Vavg: 22.57 km/h
Vmax: 64.56 km/h
Przewyższenia: 844 m
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 2614 kcal
Dobczyce przez Chorągwicę - więcej ...
Pętla przez Igołomię

Pętla przez Igołomię

Szybka wieczorna pętla, plan był inny ale ma moście na Wiśle zmieniłem zdanie i sumie wyszło całkiem fajnie. 

Na rower wyszedłem kilka minut przed 18. Plan był taki by jechać wałem do Przylasku Rusieckiego, potem ścieżką po wale do stopnia wodnego, a potem może na most Wandy i powrót drugą stroną Wisły. Jednak na moście zostałem zablokowany przez Panią jadącą 10 km/h i miałem chwilę na przemyślenia, w rezultacie za mostem pojechałem w prawo na…

Dystans: 33.44 km
Czas: 1:22:43
Vavg: 24.26 km/h
Vmax: 37.25 km/h
Przewyższenia: 175 m
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 1172 kcal
Pętla przez Igołomię - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1282
Dystans: 45829.76 km
Czas: 89 d 23 g 59 m
Śr. prędkość: 21.22 km/h
Aktywności: 208
Dystans: 2901.98 km
Czas: 35 d 01 g 42 m
Śr. prędkość: 3.45 km/h
Punkty GOT: 2239
Punkty GSB: 627