Blog wycieczkowy Jasona

 

Moje aktywności
Pierwszy dzień wiosny

Pierwszy dzień wiosny

Wiosna przywitała nas w tym roku piękną słoneczną pogodą, więc 21 marca postanowiłem pojechać na wycieczkę z pierwszymi poważnymi podjazdami.

Celem była Czyżyczka, czyli górujące nad Gierczycami wzgórze o wysokości 364 m npm. Byłem tam już wielokrotnie, w czasie gdy mieszkałem w Łapczycy, był to praktycznie mój podstawowy podjazd treningowy. Obecnie mieszkam w Niepołomicach, wiec do stóp Czyżyczki mam około 15 km, ale dzisiaj postanowiłem tam jechać i zmierzyć się z tym dość ciężkim podjazdem…

Dystans: 42.67 km
Czas: 2:43:09
Vavg: 15.69 km/h
Vmax: 55.05 km/h
Przewyższenia: 628 m
Kadencja: 79
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 1718 kcal
Pierwszy dzień wiosny - więcej ...
Pierwsze wzniesienia (Górka Kościeliska, Łuczanowice, Kraków)

Pierwsze wzniesienia (Górka Kościeliska, Łuczanowice, Kraków)

Piękna pogoda się utrzymuje, więc ponownie postawiłem wybrać się na rower - tym razem na północ od Niepołomic, na okoliczne, jeszcze niewysokie górki.

Na trasę wyruszyłem około 10:20, było już ciepło, ale jeszcze poranny chłód był odczuwalny - szczególnie przy prędkości około 25 km/h. Dość szybko dojechałem do Górki Kościeliśkiej, gdzie pod zamkniętym (chyba) kościołem zrobiłem krótką przerwę. Dalej skierowałem się na Krzysztoforzyce, a po drodze czekał mnie pierwszy większy podjazd i pierwsze odcinki szutrowe.…

Dystans: 46.63 km
Czas: 2:40:49
Vavg: 17.4 km/h
Vmax: 38.81 km/h
Przewyższenia: 387 m
Temperatura: 18 ºC
Pierwsze wzniesienia (Górka Kościeliska, Łuczanowice, Kraków) - więcej ...
Do Decathlonu na otwarcie sezonu

Do Decathlonu na otwarcie sezonu

Nadszedł czas na rozpoczęcie sezonu rowerowego, a ponieważ w piątki kończę pracę już około 11, to postanowiłem się wybrać na małe zakupy do Decathlonu właśnie na rowerze.

Pogoda była bardzo ładna, było ciepło, słonecznie i prawie bezwietrznie. Do Krakowa jechało mi się całkiem fajnie, choć po 10 km zacząłem odczuwać pierwsze oznaki zmęczenia. Zrobiłem zakupy i zacząłem wracać, niestety na powrocie było już ciężko i do domu przyjechałem mocno zmęczony. Forma na razie bardzo kiepska,…

Dystans: 44.24 km
Czas: 2:12:33
Vavg: 20.03 km/h
Vmax: 55.71 km/h
Przewyższenia: 209 m
Temperatura: 18 ºC
Do Decathlonu na otwarcie sezonu - więcej ...
Szpilówka przez Duchową Górę

Szpilówka przez Duchową Górę

Niedzielny space na Szpilówkę z Lipnicy Murowanej, ale tym razem inaczej niż zwykle.

Wycieczkę rozpocząłem w Lipnicy Murowanej pod Dworem Ledóchowskich, to doskonałem miejsce z którego łatwo można trafić na szlak prowadzący w pasmo Szpilówki. Jednak tym razem postanowiłem iść inaczej, przez Duchową Górę - bez szlaku. W tym celu musiałem przejść kilkaset metrów asfaltem do Lipnicy Dolnej i tam odbić w polne drogi prowadzące na Duchową Górę. To właśnie u stóp tego wzniesienia prowadził…

Dystans: 12.54 km
Czas: 3:00:40
Vavg: 4.16 km/h
Vmax: 14.51 km/h
Przewyższenia: 438 m
Temperatura: 7 ºC
Szpilówka przez Duchową Górę - więcej ...

Tarnica

Drugiego dnia wyprawy w Bieszczady z PTTK Bochnia zdobyliśmy Tarnicę drogą z Wołosatego, a następnie przez Szeroki Wierch zeszliśmy do Ustrzyk Górnych.

Dystans: 12.60 km
Czas: 3:16:23
Vavg: 3.85 km/h
Vmax: 8.63 km/h
Przewyższenia: 750 m
Tarnica - więcej ...

Mała i Wielka Rawka

W ramach wycieczki Zimowe Bieszczady z PTTK Bochnia, pierwszego dnia weszliśmy na obie Rawki startując z przełęczy Wyżna, przez Dział na Małą i potem Wielką Rawkę, a następnie wróciliśmy przez Małą Rawkę do schroniska pod Rawką i na przełęcz Wyżniańską.

Dystans: 11.16 km
Czas: 2:50:57
Vavg: 3.92 km/h
Vmax: 10.94 km/h
Przewyższenia: 602 m
Mała i Wielka Rawka - więcej ...

Kamionna i Łopusze Zachodnie

Wybrałem się w końcu na wieżę widokową na Kamionnej 801 m npm.

Wystartowałem z Żegociny i szlakiem żółtym dotarłem w pobliże stacji narciarskiej. W tym miejscu trzeba naprawdę mocno uważać, bo zarówno szlak żółty jak i niebieski odbija w prawo i jak się okazuje omija sam szczyt. Niby wiedziałem jak trzeba iść (w lewo w kierunku wyciągu i następnie w prawo na szczyt), ale pomyślałem, że okazji budowy wieży może poprawadzili szlak jakoś inaczej. Niestety…

Dystans: 13.37 km
Czas: 3:41:41
Vavg: 3.62 km/h
Vmax: 9.70 km/h
Przewyższenia: 728 m
Temperatura: 10 ºC
GOT: 18
Kamionna i Łopusze Zachodnie - więcej ...

Z córką na Jawor

W tym roku ferie spędzaliśmy w Wysowej i wykorzystując jeden dzień słonecznej pogody wybraliśmy się z Emilką na Jawor.

Dystans: 5.77 km
Czas: 1:31:32
Vavg: 3.78 km/h
Vmax: 20.24 km/h
Przewyższenia: 188 m
Temperatura: 1 ºC
GOT: 8
Z córką na Jawor - więcej ...

Sylwestrowo

Sylwestrowa wycieczka na zamknięcie sezonu 2024.

Dystans: 19.85 km
Czas: 1:08:15
Vavg: 17.45 km/h
Vmax: 35.00 km/h
Przewyższenia: 194 m
Temperatura: 5 ºC
Sylwestrowo - więcej ...

Chrzyszczara - Andrzejki z PTTK

Drugiego dnia podczas andrzejkowego wyjazdu z PTTK - mieliśmy do pokonania dość ambitną trasę - spod chaty studenckiej w Rabe przez Chryszczatą do Duszatyna. Na Chryszczatej podobniej jak dzień wcześniej na Łopienniku warunki mocno zimowe, ale niżej jesień.

Dystans: 15.46 km
Czas: 3:48:58
Vavg: 4.05 km/h
Vmax: 15.00 km/h
Przewyższenia: 558 m
Chrzyszczara - Andrzejki z PTTK - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1344
Dystans: 48241.78 km
Czas: 95 d 03 g 45 m
Śr. prędkość: 21.12 km/h
Aktywności: 229
Dystans: 3131.30 km
Czas: 38 d 00 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627