Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 19
Dystans: 864.91 km
Czas: 38:23:11
Vavg: 22.53 km/h
Vmax: 65.54 km/h
Przewyższenia: 8654 m
Kalorie: 21619 kcal
Średnio na aktywność: 45.52 km
Małopolski Wyścig Górski - start w Wieliczce

Małopolski Wyścig Górski - start w Wieliczce

Pojechałem do Wieliczki zobaczyć start II etapu Małopolskiego Wyścigu Górskiego. W tym roku moje uczestnictwo w tej imprezie było symboliczne, w poprzednich latach jeździłem na kryteria uliczce, czasówkę w Lasku Wolskim i na górskie etapy. Tym razem jakoś nie było czasu, więc skończyło się tylko na wyjeździe na start II etapu.

Do Wieliczki pojechałem drogą główną, poszło dość sprawnie. W Wieliczce pojechałem pod Solne Miasto, gdzie odbyła się prezentacja drużyn i start honorowy. Tuż przed…

Dystans: 30.56 km
Czas: 1:17:39
Vavg: 23.61 km/h
Vmax: 51.53 km/h
Przewyższenia: 307 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1173 kcal
Małopolski Wyścig Górski - start w Wieliczce - więcej ...
Łącko - Przehyba - Łącko

Łącko - Przehyba - Łącko

Wybrałem się na ostatni etap MWG w metą na Przehybie.

Wystartowałem w Łącku i trasą Velo Dunajec dojechałem do Golkowic Dolnych, tam właśnie rozpoczynał się podjazd pod Przehybę. Sam podjazd jest jednym z najtrudniejszych w Polsce, strona alimetr klasyfikuje Przehybę na 4 miejscu w Polsce - premia HC (723 pkt.). Wyżej jest tylko Przełęcz Karkonoska z dwóch stron oraz Stóg Izerski.

 

Parametry podjazdu to:

  • 11,8 km o średnim nachyleniu 6,9% maksymalnie…
Dystans: 53.27 km
Czas: 2:58:45
Vavg: 17.88 km/h
Vmax: 54.99 km/h
Tętno śr.: 135 (73%)
Tętno maks.: 173 (93%)
Przewyższenia: 1112 m
Kadencja: 69
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1802 kcal
Łącko - Przehyba - Łącko - więcej ...
Prolog MWG

Prolog MWG

Pojechałem do Lasku Wolskiego na prolog Małopolskiego Wyścigu Górskiego. Podjechałem trasę prologu czyli trochę ponad 1 km podjazd Aleją Wędrowników.

Kiedyś prolog MWG to była moja coroczna tradycja, ale zawsze było to kryterium o Złoty Pierścień Krakowa na rundach po rynku krakowskim, tym razem była czasówka w Lasku Wolskim, dla mnie to był pierwszy raz w takiej formule.

Do Krakowa pojechałem na rowerze, było ciepło i niestety wiało, musiałem trochę się męczyć pod przeciwny wiatr.…

Dystans: 72.67 km
Czas: 2:59:33
Vavg: 24.28 km/h
Vmax: 48.47 km/h
Przewyższenia: 527 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 2731 kcal
Prolog MWG - więcej ...

Do Krakowa na Tour de Pologne + Lasek Wolski

Na kolejny etap TdP tym razem do Krakowa. Przy okazji zaliczony Lasek Wolski - podjazd pod ZOO i kopiec Piłsudskiego.

Dystans: 77.00 km
Czas: 3:22:50
Vavg: 22.78 km/h
Vmax: 38.86 km/h
Przewyższenia: 278 m
Kadencja: 82
Kalorie: 2603 kcal
Do Krakowa na Tour de Pologne + Lasek Wolski - więcej ...

Pokibicować na Tour de Pologne

Z Pienin w Tatry pokibicować na Tour de Pologne.

Dystans: 74.18 km
Czas: 3:59:29
Vavg: 18.59 km/h
Vmax: 58.65 km/h
Przewyższenia: 1310 m
Kadencja: 78
Kalorie: 3233 kcal
Pokibicować na Tour de Pologne - więcej ...

Małopolski Wyścig Górski

W Niepołomicach startował etap Małopolskiego Wyścigu Górskiego, pojechałem na start, a potem na górkę w Brzeziu.

Dystans: 18.18 km
Czas: 0:46:53
Vavg: 23.27 km/h
Vmax: 56.26 km/h
Przewyższenia: 179 m
Kadencja: 81
Kalorie: 708 kcal
Małopolski Wyścig Górski - więcej ...
Na Wyścig

Na Wyścig

W niedzielę 7 października w Niepołomicach odbywał się wyścig kolarski pod patronatem Tomasza Miarczyńskiego - zawodnika zawodowej grupy Lotto Soudal. Ścigano się po Puszczy Niepołomickiej na dystansie około 30 km i 112 km (4 rundy).

Postanowiłem pojechać zobaczyć tą rywalizacje. Na początek pojechałem z córka pod zamek, zobaczyć start honorowy. Po starcie odwiozłem małą do domu, wziąłem Gianta i ruszyłem do Puszczy. Udało mi się jeszcze dogonić jadących piknikowo na końcu…

Dystans: 26.03 km
Czas: 0:56:52
Vavg: 27.46 km/h
Vmax: 41.83 km/h
Przewyższenia: 60 m
Kadencja: 89
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 988 kcal
Na Wyścig - więcej ...
Na trasę 1008

Na trasę 1008

Weekend i oczywiście leje, więc zamiast spędzać czas na świeżym powietrzu, to spędziłem go przed komputerem dorabiając nowe funkcjonalności do naszej szkolnej Stravy:) i przy okazji obserwowałem jak mój kolega radzi sobie na trasie maratonu Bałtyk-Bieszczady Tour. Maraton wystartował w piątek wieczorem ze Świnoujścia, zawodnicy mają pokonać 1008 kilometrów i najpóźniej w poniedziałek o 20 zameldować się w Ustrzykach Górnych.

Mój kolega wystartował mniej więcej o 22 w piątek, dwóch innych kolegów jechało po trasie…

Dystans: 28.45 km
Czas: 1:08:30
Vavg: 24.92 km/h
Vmax: 40.05 km/h
Tętno śr.: 147 (79%)
Tętno maks.: 176 (95%)
Przewyższenia: 136 m
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 677 kcal
Na trasę 1008 - więcej ...
Zobaczyć "Szybką dychę"

Zobaczyć "Szybką dychę"

Niedzielna wycieczka po Puszczy Niepołomickiej w celu zobaczenia jazdy indywidualne na czas "Szybka Dycha".

Dystans: 17.99 km
Czas: 0:40:01
Vavg: 26.97 km/h
Vmax: 32.30 km/h
Tętno śr.: 143 (77%)
Tętno maks.: 163 (88%)
Przewyższenia: 36 m
Kadencja: 91
Temperatura: 10 ºC
Kalorie: 489 kcal
Zobaczyć "Szybką dychę" - więcej ...

Tour de Pologne - etap 1 Kraków

Dystans: 64.65 km
Czas: 3:05:43
Vavg: 20.89 km/h
Vmax: 45.94 km/h
Tętno śr.: 136 (73%)
Tętno maks.: 167 (90%)
Przewyższenia: 293 m
Kalorie: 1739 kcal
Tour de Pologne - etap 1 Kraków - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1282
Dystans: 45829.76 km
Czas: 89 d 23 g 59 m
Śr. prędkość: 21.22 km/h
Aktywności: 208
Dystans: 2901.98 km
Czas: 35 d 01 g 42 m
Śr. prędkość: 3.45 km/h
Punkty GOT: 2239
Punkty GSB: 627