Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 148
Dystans: 1564.21 km
Czas: 217:10:12
Vavg: 7.2 km/h
Vmax: 70.68 km/h
Przewyższenia: 20676 m
Kalorie: 69538 kcal
Średnio na aktywność: 10.57 km
Pasmo Łysicy

Pasmo Łysicy

Z Emilką przeszliśmy cało pasmo Łysicy z najwyższym punktem - czyli ze Skałą Agaty.

Wystartowaliśmy z Kakonina spod chaty Kaki, dalej przełęcz Świętego Mikołaja, Skała Agaty, Łysica. Powrót tą samą drogą.

Dystans: 11.38 km
Czas: 3:03:01
Vavg: 3.73 km/h
Vmax: 20.60 km/h
Przewyższenia: 283 m
Pasmo Łysicy - więcej ...

Borków

Byłem z córką nad zalewem w Borkowie. Młoda od roweru wolała jednak wodę, więc zrobiliśmy tylko jedną, krótką wycieczkę rowerową. Oprócz tego, rower był też wykorzystywany jako środek transportu po okolicy. Pływaliśmy też rowerem wodnym i byliśmy w górach :)

Dystans: 7.19 km
Czas: 0:40:44
Vavg: 10.59 km/h
Vmax: 21.54 km/h
Przewyższenia: 12 m
Kalorie: 156 kcal
Borków - więcej ...

Po Muszynie z rodziną

Rodzinka już nie chciała jechać do mofety :), więc tym razem trochę łatwiejszy wariant :) 

Do wieży widokowej w ogrodach sensorycznych podjechałem już sam.

Dystans: 9.47 km
Czas: 0:43:05
Vavg: 13.19 km/h
Vmax: 36.93 km/h
Przewyższenia: 164 m
Kalorie: 356 kcal
Po Muszynie z rodziną - więcej ...

Wieża widokowa w Koronach drzew

Wycieczka rowerowa na wieżę w Koronach Drzew. Trasę pod wieżę pokonaliśmy na piechotę, a synem z wózku nie było łatwo. Widoki z wieży są piękne, tylko cena na wstęp kosmiczna.

Dystans: 5.22 km
Czas: 2:01:45
Vavg: 2.57 km/h
Vmax: 18.97 km/h
Przewyższenia: 178 m
Wieża widokowa w Koronach drzew - więcej ...

Spacer rowerowy z rodzinką

Zaraz po powrocie z mofety, mały spacer rowerowy z rodziną.

Dystans: 3.44 km
Czas: 0:15:24
Vavg: 13.4 km/h
Vmax: 25.26 km/h
Przewyższenia: 61 m
Kalorie: 128 kcal
Spacer rowerowy z rodzinką - więcej ...

Spacer na górę Parkową

Wjazd z wózkiem spacerowym na Górę Parkową w Krynicy, na dodatek w lekkim deszczu. Z powrotem rodzinka pojechała kolejką, a ja na nogach.

Dystans: 3.45 km
Czas: 1:14:48
Vavg: 2.77 km/h
Vmax: 21.56 km/h
Przewyższenia: 178 m
Spacer na górę Parkową - więcej ...

Do Mofety - rodzinnie

Rodzinna wycieczka do mofety. Było trochę pod górę i trochę narzekania, ale jakoś daliśmy radę. Powrót już tylko w dół :)

Dystans: 11.75 km
Czas: 1:00:02
Vavg: 11.74 km/h
Vmax: 32.94 km/h
Przewyższenia: 141 m
Kalorie: 377 kcal
Do Mofety - rodzinnie - więcej ...

Rodzinnie

Rodzinna wycieczka w niedzielne popołudnie. Przed południem jeździłem jeszcze z synem na próbę - mały na razie siedzi grecznie.

Dystans: 14.70 km
Czas: 1:07:27
Vavg: 13.08 km/h
Vmax: 25.01 km/h
Przewyższenia: 36 m
Kalorie: 335 kcal
Rodzinnie - więcej ...

Szpilówka z córką

Wybrałem się z córką na całkiem ambitną wycieczkę w góry - z Lipnicy Murowanej przez Piekarską Górę na Szpilówkę. Młoda dała radę, choć było kilka trudnych chwil:)

Wycieczka odbyła się w ramach treningu przed zbliżającym się Rajdem Rodzinnym.

Dystans: 12.65 km
Czas: 3:58:26
Vavg: 3.18 km/h
Vmax: 5.76 km/h
Przewyższenia: 354 m
Kalorie: 88 kcal
Szpilówka z córką - więcej ...

Z dziećmi i żoną

W ramach majówki wybrałem się z dziećmi i żona na małą wycieczkę rowerową. Ja jechałem z przyczepką z synem, a córka i żona na swoich rowerach :)

Dzień wcześniej zrobiłem mały trening z córką i synem (4,5 km), ale nie zapisałem trasy.

Dystans: 14.97 km
Czas: 1:11:53
Vavg: 12.5 km/h
Vmax: 30.65 km/h
Przewyższenia: 80 m
Kalorie: 379 kcal
Z dziećmi i żoną - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1352
Dystans: 48507.54 km
Czas: 95 d 14 g 54 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 230
Dystans: 3150.38 km
Czas: 38 d 05 g 45 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627