Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 88
Dystans: 2182.52 km
Czas: 200:30:56
Vavg: 10.88 km/h
Vmax: 115.00 km/h
Przewyższenia: 26994 m
Kalorie: 142403 kcal
Średnio na aktywność: 24.8 km
Las + Mur de Huy w Dąbrowie:)

Las + Mur de Huy w Dąbrowie:)

Dziś nie planowałem wyjścia na rower, pogoda jest fatalna, jednak około 13 niespodziewanie zaświeciło słońce i mimo, że mocno wiało postanowiłem wybrać się na krótką przejażdżkę. 

Chciałem pojeździć terenowo po lesie, więc pojechałem Krossem, na początek ścieżka rowerowa, ale żeby trochę urozmaicić wycieczkę, postanowiłem podjechać pod krótki, ale bardzo stromy podjazd w Dąbrowie. Wjechać, wjechałem, ale forma fatalna, mimo że jechałem wolno na najmniejszym przełożeniu to zmachałem się straszliwie. Następnie wróciłem…

Dystans: 14.39 km
Czas: 0:46:04
Vavg: 18.74 km/h
Vmax: 39.25 km/h
Tętno śr.: 145 (78%)
Tętno maks.: 171 (92%)
Przewyższenia: 105 m
Temperatura: 10 ºC
Kalorie: 520 kcal
Las + Mur de Huy w Dąbrowie:) - więcej ...
Pierwsze górki

Pierwsze górki

Po południu w Wielką Sobotę było słonecznie i naprawdę ciepło, niestety zaczęło trochę wiać.

Dystans: 21.64 km
Czas: 0:56:34
Vavg: 22.95 km/h
Vmax: 44.09 km/h
Tętno śr.: 142 (76%)
Tętno maks.: 169 (91%)
Przewyższenia: 200 m
Kadencja: 80
Temperatura: 15 ºC
Kalorie: 595 kcal
Pierwsze górki - więcej ...
Na kopiec - sprawdzenie sprzętu

Na kopiec - sprawdzenie sprzętu

Wyciągnąłem i przeczyściłem rower i już miałem jechać na pierwszą poważną wycieczkę rowerową w tym roku, a tu zaczęło padać. Pojechałem więc tylko wypróbować sprzęt na pobliski Kopiec Grunwaldzki.

Na szczęście po południu, po święceniu udało mi się wyskoczyć na dłuższą wycieczkę, ale o tym następnym wpisie.

Dystans: 3.46 km
Czas: 0:16:46
Vavg: 12.38 km/h
Vmax: 34.87 km/h
Tętno śr.: 121 (65%)
Tętno maks.: 153 (82%)
Przewyższenia: 25 m
Kadencja: 78
Temperatura: 5 ºC
Kalorie: 138 kcal
Na kopiec - sprawdzenie sprzętu - więcej ...
dol. Chochołowska - przeł. Iwaniacka - dol. Kościeliska

dol. Chochołowska - przeł. Iwaniacka - dol. Kościeliska

Miał być słoneczny spacer po dolinkach a skoczyło się na taplaniu w błocie w Dolinie Chochołowskiej, zimowej przeprawie przez Przełęcz Iwaniacką (1 459 m npm), szybkim zwiedzaniem zamarzniętego Smreczyńskiego Stawu i w miarę spokojnym spacerze Doliną Kościeliską.

Dystans: 16.49 km
Czas: 6:03:33
Vavg: 2.72 km/h
Vmax: 21.45 km/h
Przewyższenia: 623 m
Temperatura: 5 ºC
GOT: 30
dol. Chochołowska - przeł. Iwaniacka - dol. Kościeliska - więcej ...
GSB: Bystra Podhalańska - Rabka Zdrój

GSB: Bystra Podhalańska - Rabka Zdrój

Kolejna wycieczka na Główny Szlak Beskidzki, tym razem samotnie nadrabiałem odcinek, który tydzień wcześnie pokonała grupa z PTTK Bochnia. Samotna wycieczka wymaga większego skupienia na organizacji i niestety ten element poszedł mi raczej słabo. Do Rabki dojechałem samochodem w około godzinę, ale potem miałem pecha i prawie dwie godziny zajęło mi dotarcie busami do Bystrej Podhalańskiej, skąd zamierzałem już po szlaku dojść do Rabki.

Ten odcinek szlaku to typowy łącznik między…

Dystans: 19.80 km
Czas: 3:18:28
Vavg: 5.99 km/h
Vmax: 10.00 km/h
Przewyższenia: 449 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 850 kcal
GOT: 20
GSB: Bystra Podhalańska - Rabka Zdrój - więcej ...
Praca #1

Praca #1

Pierwszy raz w tym sezonie wybrałem się rowerem do pracy i była to jednocześnie moja pierwsza wycieczka rowerowa w tym roku. Forma dramatyczna, ledwo dojechałem, czas słabiutki a zmęczenie ogromne. W drodze powrotnej było minimalnie lepiej, ale również bez rewelacji. 

Dystans: 27.54 km
Czas: 1:03:34
Vavg: 25.99 km/h
Vmax: 32.85 km/h
Przewyższenia: 53 m
Kadencja: 88
Temperatura: 10 ºC
Kalorie: 939 kcal
Praca #1 - więcej ...
GSB: Izby - Krynica Zdrój

GSB: Izby - Krynica Zdrój

Druga wycieczka w 2017 roku na Główny Szlak Beskidzki - tym razem celem był niezbyt długi, ale jak się okazało wymagający fragment szlaku z Izb do Krynicy Zdroju. Warunki były zimowe, a szlak nieprzetarty, więc pokonanie tego odcinka okazało się bardzo męczące, szczególnie ciężko było zdobyć najwyższy punkt wycieczki czyli Husary, gdzie na każdym kroku wpadałem praktycznie po kolana w śnieg.

Dystans: 12.24 km
Czas: 4:18:57
Vavg: 2.84 km/h
Vmax: 9.84 km/h
Przewyższenia: 607 m
Temperatura: 1 ºC
Kalorie: 490 kcal
GOT: 17
GSB: Izby - Krynica Zdrój - więcej ...
GSB: Stare Wierchy - Rabka Zdrój

GSB: Stare Wierchy - Rabka Zdrój

Dzisiejsza wycieczka była kontynuacją listopadowej wycieczki z Przełęczy Knurowskiej przez Turbacz na Stare Wierchy. Dziś dojechaliśmy do Obindowej, zrobiliśmy krótkie ale bardzo strome podejście na Stare Wierchy i dalej Głównym Szlakiem Beskidzkim przez schronisko na Maciejowej doszliśmy do Rabki Zdroju zamykając tym samym GSB w Gorcach.

Dystans: 11.03 km
Czas: 3:26:55
Vavg: 3.2 km/h
Vmax: 7.44 km/h
Przewyższenia: 328 m
Kalorie: 390 kcal
GOT: 13
GSB: Stare Wierchy - Rabka Zdrój - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1268
Dystans: 45125.01 km
Czas: 88 d 17 g 16 m
Śr. prędkość: 21.19 km/h
Aktywności: 207
Dystans: 2878.17 km
Czas: 34 d 18 g 57 m
Śr. prędkość: 3.45 km/h
Punkty GOT: 2239
Punkty GSB: 627