Badania okresowe 1 Musiałem zrobić badania okresowe do pracy i w tym celu musiałem 2 razy pojechać do Krakowa - rano wybrałem się Peugeotem.
Do Bochni na lody na szosówce Pierwsza w tym roku wycieczka na rowerze szosowym - trasa łatwa przez Puszczę do Bochni.
Rajd Wolności w Górce VII Rajd Wolności w Górce - dla mnie był to trzeci start, w tym drugi raz w tempie wyścigowym.
Sam rajd czyli pętla Górka - Górka to:
- 74,17 km czas: 2:26:15, średnia: 30,4 km, up 113 m.
Do Górki pojechałem z Uścia Solnego, tam zaparkowałem samochód i WTR po wałach Wisły dojechałem do Górki. Trasę jak napisałem powyżej pokonałem tempem wyścigowym na szosówce. Niestety nie udało się ponownie uchwycić czołowej grupy, a może…
Wyprowadzić szosówkę na spacer Mała rundka na Treku w celu sprawdzenia roweru przed rajdem w Górce.
Niepołomice wieczorem Wieczorna przejażdżka po okolicy.
Rundka po Puszczy Szybka runda po Puszczy na Peugeocie.
Poranny rozruch na Peugeocie Wyjazd około 6:30, mała pętla po wale, a potem po chleb.
Na kontrolę do Żeromskiego Dwa tygodnie po zabiegu musiałem jechać na kontrolę i wyjęcie płytek z nosa, pojechałem na rowerze, choć tak naprawdę nie powinienem.
Na kontroli wszystko poszło sprawnie, usłyszałem, że mogę wrócić do normalnej aktywności fizycznej, co oczywiście oznaczało, że mogę spokojnie jechać na wycieczkę w Lasy Janowskiej z PTTK Bochnia.
Praca #4 Dojazd do pracy - ostatni raz w tym roku szkolnym bo w kolejnym tygodniu czekał mnie zabieg. Do pracy jechało się całkiem przyjemnie, niestety w drodze powrotnej była straszna walka z wiatrem.
Do Szpitala Żeromskiego Musiałem jechać na wizytę przed zabiegiem do szpitala Żeromskiego, pojechałem więc rowerem. Wizyta była o godzinie 8, więc z domu wyjechało przed 7 rano.
Do szpitala jechało mi całkiem dobrze i po około 37 minutach byłem na miejscu.
Mniej więcej około 8:30 rozpocząłem powrót do domu, postanowiłem trochę pokombinować i droga powrotna trwała trochę dłużej, ale i tak około 10 byłem w domu.
|
|
Aktywności: | 1410 |
| Dystans: | 50764.86 km | |
| Czas: | 100 d 11 g 15 m | |
| Śr. prędkość: | 21.05 km/h |
|
Aktywności: | 235 |
| Dystans: | 3225.00 km | |
| Czas: | 39 d 01 g 30 m | |
| Śr. prędkość: | 3.44 km/h | |
| Punkty GOT: | 2276 | |
| Punkty GSB: | 627 |
