Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 45
Dystans: 1232.12 km
Czas: 69:09:31
Vavg: 17.82 km/h
Vmax: 104.98 km/h
Przewyższenia: 11575 m
Kalorie: 30765 kcal
Średnio na aktywność: 27.38 km

Łapczyca - Niepołomice - Łapczyca

Wycieczka do Niepołomic na rowerze GT - dawno na nim nie jeździłem i niestety mocno to odczułem, ale muszę się do niego przyzwyczajać bo już niedługo Maraton Krakowski, a później Odyseja. 

Dystans: 38.33 km
Czas: 1:38:00
Vavg: 23.47 km/h
Vmax: 57.43 km/h
Przewyższenia: 201 m
Temperatura: 22 ºC
Łapczyca - Niepołomice - Łapczyca - więcej ...

Trening przed Odyseją

Szybki trening przed Odyseją rowerową Compassu. Podjechałem pod trzy górki: w Chełmie pod Kościół, w Siedlcu pod kopalnię i w Siedlcu Górnym pod osiedle. Forma słaba na odysei może być ciężko.

Dystans: 12.75 km
Czas: 0:38:00
Vavg: 20.13 km/h
Vmax: 49.30 km/h
Temperatura: 10 ºC
Trening przed Odyseją - więcej ...

Leśne ścieżki MTB

Dzisiejsza jazda to próba nowych opon jakie zakupiłem do roweru górskiego - SCHWALBE MOUNTAINEER II, opony są węższe od tych co miałem (Kenda) i mimo, że bieżnik jest dość agresywny to na nowych oponkach nawet po asfalcie jedzie mi się całkiem dobrze.

Początek trasy to jazda po leśnych ścieżkach, problem już na wjeździe do lasu - droga całkowicie zalana, objechałem bokiem po łące na której też stało spory wody. Później postanowiłem przejechać…

Dystans: 11.60 km
Czas: 0:33:00
Vavg: 21.09 km/h
Vmax: 58.00 km/h
Temperatura: 15 ºC
Leśne ścieżki MTB - więcej ...
Zielonym i czerwonym szlakiem wokół Wieliczki

Zielonym i czerwonym szlakiem wokół Wieliczki

Trasa w zarysach opracowana przez mojego kolegę mieliśmy jechać razem, ale niestety nie wyszło ja pojechałem 2 godziny wcześniej. Mogę powiedzieć tylko tyle - trasa masakra, najtrudniejsza jaką do tej pory jechałem: szczególnie zielony szlak rowerowy wokół Wieliczki, który pokonałem niemal w całości. Dopiero w końcówce przed ostatecznym zjazdem z Sierczy do Wieliczki odbiłem na szlak czerwony, niestety tu szybko się pogubiłem, więc dalej jechałem już po swojemu - przez Chorągwice, Dobranowice, Sułów…

Dystans: 56.50 km
Czas: 3:25:13
Vavg: 16.52 km/h
Vmax: 56.90 km/h
Temperatura: 15 ºC
Zielonym i czerwonym szlakiem wokół Wieliczki - więcej ...

Terenowo po Puszczy Niepołomickiej

Krótka, ale prawie całkowicie terenowa wycieczka w celu wypróbowania roweru GT. Dopiero końcówka trasy po asfalcie, a ostatni kilometr po dłuższej przerwie - dojazdowy do domu.

Jak na razie na tym rowerze jeździ mi się dość dziwnie, mam inna pozycję na rowerze, całkiem inaczej chodzą przełożenia i będę musiał do tego wszystkiego się przyzwyczaić. Rower ma strasznie grube opony z dość agresywnym bieżnikiem, na asfalcie szumią jak silnik samolotu, w terenie jedzie…

Dystans: 10.95 km
Czas: 0:32:00
Vavg: 20.53 km/h
Vmax: 37.30 km/h
Temperatura: 18 ºC
Terenowo po Puszczy Niepołomickiej - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1370
Dystans: 49086.44 km
Czas: 96 d 19 g 11 m
Śr. prędkość: 21.13 km/h
Aktywności: 233
Dystans: 3189.33 km
Czas: 38 d 18 g 09 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627