Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 313
Dystans: 9499.10 km
Czas: 353:29:22
Vavg: 26.87 km/h
Vmax: 86.64 km/h
Przewyższenia: 24037 m
Kalorie: 289008 kcal
Średnio na aktywność: 30.35 km

Praca #11

Nowy tydzień i znów na rowerze do pracy.

Dystans: 26.66 km
Czas: 0:55:32
Vavg: 28.8 km/h
Vmax: 34.47 km/h
Przewyższenia: 36 m
Kadencja: 89
Kalorie: 930 kcal
Praca #11 - więcej ...

Praca #10

Na koniec tygodnia, też na rowerze do pracy.

Dystans: 26.93 km
Czas: 0:57:15
Vavg: 28.22 km/h
Vmax: 33.04 km/h
Przewyższenia: 80 m
Kadencja: 92
Kalorie: 955 kcal
Praca #10 - więcej ...

Praca #9

W środę była przerwa od roweru, a w czwartek znowu do pracy.

Dystans: 28.32 km
Czas: 1:00:16
Vavg: 28.19 km/h
Vmax: 35.27 km/h
Przewyższenia: 42 m
Kadencja: 92
Kalorie: 962 kcal
Praca #9 - więcej ...

Praca #8

Wtorek i znowu praca.

Dystans: 28.12 km
Czas: 1:03:03
Vavg: 26.76 km/h
Vmax: 35.98 km/h
Przewyższenia: 26 m
Kadencja: 88
Kalorie: 934 kcal
Praca #8 - więcej ...

Praca #7

Znowu praca, tym razem ostro od poniedziałku

Dystans: 27.26 km
Czas: 1:01:06
Vavg: 26.77 km/h
Vmax: 32.24 km/h
Przewyższenia: 54 m
Kadencja: 87
Kalorie: 931 kcal
Praca #7 - więcej ...

Praca #6 i Czarny Staw

Kolejny raz do pracy. Powrót jednak mocno na około, przez Czarny Staw, Damienice i Kłaj.

Dystans: 48.62 km
Czas: 1:52:25
Vavg: 25.95 km/h
Vmax: 36.67 km/h
Przewyższenia: 107 m
Kadencja: 85
Kalorie: 1658 kcal
Praca #6 i Czarny Staw - więcej ...

Praca #5

I znowu praca.

Dystans: 27.56 km
Czas: 1:00:54
Vavg: 27.15 km/h
Vmax: 33.49 km/h
Przewyższenia: 38 m
Kadencja: 86
Kalorie: 929 kcal
Praca #5 - więcej ...

Praca #4

Praca

Dystans: 28.61 km
Czas: 1:08:03
Vavg: 25.23 km/h
Vmax: 32.45 km/h
Przewyższenia: 51 m
Kadencja: 84
Kalorie: 950 kcal
Praca #4 - więcej ...

Praca #3

Kolejny raz do pracy.

Dystans: 28.57 km
Czas: 1:03:49
Vavg: 26.86 km/h
Vmax: 37.29 km/h
Przewyższenia: 36 m
Kadencja: 85
Kalorie: 985 kcal
Praca #3 - więcej ...

Praca #2

Po wczorajszej katastrofie, dziś pojechałem ponownie do pracy, ale tym razem na mojej dopracowej szosówce. Tym razem było lepiej, ale dalej bez rewelacji.

Dystans: 27.33 km
Czas: 1:02:30
Vavg: 26.24 km/h
Vmax: 30.57 km/h
Przewyższenia: 49 m
Kadencja: 84
Temperatura: 15 ºC
Kalorie: 918 kcal
Praca #2 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627