Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 316
Dystans: 9576.26 km
Czas: 357:06:32
Vavg: 26.82 km/h
Vmax: 86.64 km/h
Przewyższenia: 24858 m
Kalorie: 291949 kcal
Średnio na aktywność: 30.3 km
Do nowej pracy w Krakowie

Do nowej pracy w Krakowie

Wziąłem dzień wolnego i pojechałem do Krakowa, pozałatwiać formalności związane ze zmianą pracy. Pogoda była ładna, więc pojechałem na rowerze, dojazd zajął mi około 1 godziny - dystans niecałe 25 km, ale pojechałem trochę na około.

Po załatwieniu wszystkiego co trzeba, rozpocząłem powrót do domu, ale w formie wycieczki przez Rynek w Krakowie, Kazimierz, Podgórze, na Kopiec Krakusa. Potem przez Płaszów, Rybitwy, Brzegi do Niepołomic.

Wycieczka udana, sprawy załatwione, a w drodze powrotnej zaliczyłem ciekawą…

Dystans: 56.93 km
Czas: 2:35:44
Vavg: 21.93 km/h
Vmax: 33.99 km/h
Przewyższenia: 186 m
Kadencja: 81
Kalorie: 1868 kcal
Do nowej pracy w Krakowie - więcej ...

Praca #13

Praca

Dystans: 27.73 km
Czas: 1:01:47
Vavg: 26.93 km/h
Vmax: 31.22 km/h
Przewyższenia: 33 m
Kadencja: 88
Kalorie: 929 kcal
Praca #13 - więcej ...

Praca #12

No i dalej jeżdżę do pracy na rowerze.

Dystans: 27.98 km
Czas: 1:00:59
Vavg: 27.53 km/h
Vmax: 34.62 km/h
Przewyższenia: 29 m
Kadencja: 91
Kalorie: 935 kcal
Praca #12 - więcej ...

Praca #11

Nowy tydzień i znów na rowerze do pracy.

Dystans: 26.66 km
Czas: 0:55:32
Vavg: 28.8 km/h
Vmax: 34.47 km/h
Przewyższenia: 36 m
Kadencja: 89
Kalorie: 930 kcal
Praca #11 - więcej ...

Praca #10

Na koniec tygodnia, też na rowerze do pracy.

Dystans: 26.93 km
Czas: 0:57:15
Vavg: 28.22 km/h
Vmax: 33.04 km/h
Przewyższenia: 80 m
Kadencja: 92
Kalorie: 955 kcal
Praca #10 - więcej ...

Praca #9

W środę była przerwa od roweru, a w czwartek znowu do pracy.

Dystans: 28.32 km
Czas: 1:00:16
Vavg: 28.19 km/h
Vmax: 35.27 km/h
Przewyższenia: 42 m
Kadencja: 92
Kalorie: 962 kcal
Praca #9 - więcej ...

Praca #8

Wtorek i znowu praca.

Dystans: 28.12 km
Czas: 1:03:03
Vavg: 26.76 km/h
Vmax: 35.98 km/h
Przewyższenia: 26 m
Kadencja: 88
Kalorie: 934 kcal
Praca #8 - więcej ...

Praca #7

Znowu praca, tym razem ostro od poniedziałku

Dystans: 27.26 km
Czas: 1:01:06
Vavg: 26.77 km/h
Vmax: 32.24 km/h
Przewyższenia: 54 m
Kadencja: 87
Kalorie: 931 kcal
Praca #7 - więcej ...

Praca #6 i Czarny Staw

Kolejny raz do pracy. Powrót jednak mocno na około, przez Czarny Staw, Damienice i Kłaj.

Dystans: 48.62 km
Czas: 1:52:25
Vavg: 25.95 km/h
Vmax: 36.67 km/h
Przewyższenia: 107 m
Kadencja: 85
Kalorie: 1658 kcal
Praca #6 i Czarny Staw - więcej ...

Praca #5

I znowu praca.

Dystans: 27.56 km
Czas: 1:00:54
Vavg: 27.15 km/h
Vmax: 33.49 km/h
Przewyższenia: 38 m
Kadencja: 86
Kalorie: 929 kcal
Praca #5 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1344
Dystans: 48241.78 km
Czas: 95 d 03 g 45 m
Śr. prędkość: 21.12 km/h
Aktywności: 229
Dystans: 3131.30 km
Czas: 38 d 00 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627