Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 311
Dystans: 9406.17 km
Czas: 349:58:26
Vavg: 26.88 km/h
Vmax: 86.64 km/h
Przewyższenia: 23801 m
Kalorie: 287431 kcal
Średnio na aktywność: 30.24 km

Praca #18

Znowu praca.

Dystans: 28.70 km
Czas: 1:03:33
Vavg: 27.1 km/h
Vmax: 33.88 km/h
Przewyższenia: 102 m
Kadencja: 87
Kalorie: 1034 kcal
Praca #18 - więcej ...

Praca #17 + wycieczka

Do pracy, ale dzisiaj wycieczka z uczniami do McDonalda w Stanisławicach.

Dystans: 50.39 km
Czas: 2:25:46
Vavg: 20.74 km/h
Vmax: 32.40 km/h
Przewyższenia: 116 m
Kadencja: 74
Kalorie: 1531 kcal
Praca #17 + wycieczka - więcej ...

Praca #16

Znowu praca.

Dystans: 26.66 km
Czas: 1:00:07
Vavg: 26.61 km/h
Vmax: 32.17 km/h
Przewyższenia: 31 m
Kadencja: 87
Kalorie: 891 kcal
Praca #16 - więcej ...

Praca #15

Znowu praca.

Dystans: 27.39 km
Czas: 1:03:02
Vavg: 26.07 km/h
Vmax: 29.41 km/h
Przewyższenia: 30 m
Kadencja: 86
Kalorie: 908 kcal
Praca #15 - więcej ...

Praca #14

Ponownie do pracy - tej "starej".

Dystans: 26.56 km
Czas: 0:58:47
Vavg: 27.11 km/h
Vmax: 32.71 km/h
Przewyższenia: 99 m
Kadencja: 89
Kalorie: 954 kcal
Praca #14 - więcej ...
Do nowej pracy w Krakowie

Do nowej pracy w Krakowie

Wziąłem dzień wolnego i pojechałem do Krakowa, pozałatwiać formalności związane ze zmianą pracy. Pogoda była ładna, więc pojechałem na rowerze, dojazd zajął mi około 1 godziny - dystans niecałe 25 km, ale pojechałem trochę na około.

Po załatwieniu wszystkiego co trzeba, rozpocząłem powrót do domu, ale w formie wycieczki przez Rynek w Krakowie, Kazimierz, Podgórze, na Kopiec Krakusa. Potem przez Płaszów, Rybitwy, Brzegi do Niepołomic.

Wycieczka udana, sprawy załatwione, a w drodze powrotnej zaliczyłem ciekawą…

Dystans: 56.93 km
Czas: 2:35:44
Vavg: 21.93 km/h
Vmax: 33.99 km/h
Przewyższenia: 186 m
Kadencja: 81
Kalorie: 1868 kcal
Do nowej pracy w Krakowie - więcej ...

Praca #13

Praca

Dystans: 27.73 km
Czas: 1:01:47
Vavg: 26.93 km/h
Vmax: 31.22 km/h
Przewyższenia: 33 m
Kadencja: 88
Kalorie: 929 kcal
Praca #13 - więcej ...

Praca #12

No i dalej jeżdżę do pracy na rowerze.

Dystans: 27.98 km
Czas: 1:00:59
Vavg: 27.53 km/h
Vmax: 34.62 km/h
Przewyższenia: 29 m
Kadencja: 91
Kalorie: 935 kcal
Praca #12 - więcej ...

Praca #11

Nowy tydzień i znów na rowerze do pracy.

Dystans: 26.66 km
Czas: 0:55:32
Vavg: 28.8 km/h
Vmax: 34.47 km/h
Przewyższenia: 36 m
Kadencja: 89
Kalorie: 930 kcal
Praca #11 - więcej ...

Praca #10

Na koniec tygodnia, też na rowerze do pracy.

Dystans: 26.93 km
Czas: 0:57:15
Vavg: 28.22 km/h
Vmax: 33.04 km/h
Przewyższenia: 80 m
Kadencja: 92
Kalorie: 955 kcal
Praca #10 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1271
Dystans: 45266.10 km
Czas: 88 d 23 g 21 m
Śr. prędkość: 21.2 km/h
Aktywności: 207
Dystans: 2878.17 km
Czas: 34 d 18 g 57 m
Śr. prędkość: 3.45 km/h
Punkty GOT: 2239
Punkty GSB: 627