Aktywności: 84
Dystans: 860.53 km
Czas: 128:58:09
Vavg: 6.67 km/h
Vmax: 70.68 km/h
Przewyższenia: 12948 m
Kalorie: 51923 kcal
Średnio na aktywność: 10.24 km

Na skałki

2020-08-21
2020  Z córką 

Pojechałem z córką na pole namiotowe w Rzędkowicach - taki szybki wypad na biwak. Podczas pobytu na Jurze zrobiliśmy trochę wycieczek rowerowo-pieszych.

Trochę rower, ale więcej piechotą do pobliskich skałek w Rzędkowicach.

 
Dystans: 1.24 km
Czas: 0:15:39
Vavg: 4.75 km/h
Przewyższenia: 25 m
Temperatura: 33 ºC
Kalorie: 229 kcal


Z córką na jej nowym rowerze

2020-08-14
2020  Wycieczki rowerowe  Z córką 

Kupiliśmy rower dla córki, miał być na 20 calowych kołach, a skończyło się na Kellys Kitter na 24 calowych w kołach. W czwartek po południu mała ćwiczyła na podwórku, a w piątek rano, ruszyliśmy na wycieczkę do Puszczy Niepołomickiej.

Wystartowaliśmy pod leśniczówką Przyborów i zrobiliśmy prawie 9 km pętle, dojeżdżają aż do rezerwatu żubrów na Poszynie. Mała na nowym rowerze, radzi sobie dobrze, choć ma jeszcze problemy z wsiadaniem i zsiadaniem.

 
Dystans: 8.76 km
Czas: 0:50:50
Vavg: 10.34 km/h
Vmax: 18.29 km/h
Przewyższenia: 36 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 178 kcal


Ojców i Dolina Sąspowska

2020-08-11
2020  Wycieczki piesze  Z córką 

Wycieczka z córką w okolice Ojcowa. Zaparkowaliśmy na Złotej Górze i na początek zeszliśmy na dół do Ojcowa. Następnie odwiedziliśmy zamek, przeszliśmy przez Ojców i wkroczyliśmy do urokliwej Doliny Sąspowskiej. Na koniec mieliśmy, krótkie, ale dość intensywne podejście na Złotą Górę.

 
Dystans: 8.62 km
Czas: 2:15:49
Vavg: 3.81 km/h
Vmax: 9.11 km/h
Przewyższenia: 153 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 65 kcal


Witaj na blogu jasonj

jasonj

Blog poświęcony jest głównie moim wycieczkom rowerowym, choć czasem wybieram się również na wycieczki piesze.

Blogiem zarządza:

jasonj z miejscowości Niepołomice ( małopolskie / Polska )


Moje aktywności:

Aktywności: 1062
Dystans: 37768.98 km
Czas: 73 d 13 g 49 m
Śr. prędkość: 21.39 km/h
Aktywności: 160
Dystans: 2199.02 km
Czas: 26 d 12 g 13 m
Śr. prędkość: 3.46 km/h
Punkty GOT: 2167
Punkty GSB: 610