Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 823
Dystans: 28539.43 km
Czas: 1276:11:10
Vavg: 22.36 km/h
Vmax: 104.98 km/h
Przewyższenia: 151737 m
Kalorie: 695155 kcal
Średnio na aktywność: 34.68 km
Jastrzębia Góra rankiem

Jastrzębia Góra rankiem

Rano przed śniadaniem do Jastrzębiej Góry, zaliczyłem widokowe klify, Gwiazdę Północy i latarnie na przylądku Rozewie.

Dystans: 15.54 km
Czas: 0:47:16
Vavg: 19.73 km/h
Vmax: 41.55 km/h
Tętno śr.: 105 (57%)
Tętno maks.: 164 (88%)
Przewyższenia: 73 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 278 kcal
Jastrzębia Góra rankiem - więcej ...
Po Pogórzu Bocheńskim w poszukiwaniu cmentarzy

Po Pogórzu Bocheńskim w poszukiwaniu cmentarzy

Mimo upadło wybrałem się na wycieczkę rowerową po cmentarzach wojennych na Pogórzu Bocheńskim. Wyjechałem z Łapczycy około 13 w największy upadł i skierowałem się na Łapanów.

Dawno nie jeździłem w tej okolicy i już zapomniałem jak to jest gdy 2-3 procentowy podjazd to w zasadzie płaska trasa, a 2 kilometrowe podjazdy o średnim nachyleniu 6-8% i maksymalny ponad 15% to niemal normalka:) Dziś starałem się omijać najtrudniejsze podjazdy w okolicy, a…

Dystans: 55.93 km
Czas: 2:54:29
Vavg: 19.23 km/h
Vmax: 53.16 km/h
Tętno śr.: 128 (69%)
Tętno maks.: 166 (89%)
Przewyższenia: 883 m
Kalorie: 1520 kcal
Po Pogórzu Bocheńskim w poszukiwaniu cmentarzy - więcej ...
Praca #52

Praca #52

Ostatni raz przed urlopem do pracy, niestety ten dzień zacząłem od awarii mocowania bagażnika i tuż przed wyjazdem musiałem tymczasowo wzmocnić mocowanie zipami.

Do pracy jechałem dość wolno, z powrotem zresztą też czułem się wyraźnie zmęczony:(

Dystans: 27.10 km
Czas: 0:56:37
Vavg: 28.72 km/h
Vmax: 33.79 km/h
Przewyższenia: 59 m
Kadencja: 94
Kalorie: 942 kcal
Praca #52 - więcej ...
Praca #51

Praca #51

Mimo iż mamy lipiec, to pogoda jest taka sobie. Rano jest dość chłodno, po południu gorąco, duszno, momentami deszczowo. Dziś jechałem trochę wolniej do pracy, bo po dwóch wcześniejszych dniach przejechanych na twardym przełożeniu, trochę bolały mnie kolana, więc dziś na trochę miększym przełożeniu.

Z powrotem znów musiało być szybciej, bo znowu straszył deszcz.

Dystans: 27.04 km
Czas: 0:54:24
Vavg: 29.82 km/h
Vmax: 37.31 km/h
Przewyższenia: 45 m
Kadencja: 94
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1001 kcal
Praca #51 - więcej ...
Praca #50

Praca #50

To już 50 raz w tym roku. Dziś cisnąłem bardzo mocno, w drodze powrotnej trochę straszył mnie deszcz, więc miałem większą mobilizacje:)

Dystans: 27.14 km
Czas: 0:53:20
Vavg: 30.53 km/h
Vmax: 35.72 km/h
Tętno śr.: 138 (74%)
Tętno maks.: 183 (98%)
Przewyższenia: 68 m
Kadencja: 89
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 609 kcal
Praca #50 - więcej ...
Praca #49

Praca #49

Po dłuższej przerwie spowodowanej urlopem i dość intensywnym deszcze w poprzednim tygodniu, w końcu pojechałem do pracy na rowerze. Mocy nie było, ale jakoś zajechałem i jak teraz patrzę nie było nawet tak strasznie wolno.

Dystans: 27.16 km
Czas: 0:54:39
Vavg: 29.82 km/h
Vmax: 35.51 km/h
Przewyższenia: 48 m
Kadencja: 92
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1029 kcal
Praca #49 - więcej ...
Cmentarze dz. 2

Cmentarze dz. 2

Drugiego dnia rano wyruszyłem z Gorlic w kierunku Biecza, odwiedzają oczywiście przy okazji cmentarze po drodze. Do Biecza miałem około 12 km, ale zanim dotarłem na rynek w Bieczu to minęło dobre 2,5 godziny, na miejscu śniadanie i i już pełnym słońcu przy wysokiej temperaturze ruszyłem dalej.

Przede mną zaczęły pojawiać się coraz wyższe górki z kulminacją w Paśmie Brzanki. Po przedarciu się przez górki dojechałem do Ryglic gdzie znów zrobiłem krótki postój, dalej pojechałem…

Dystans: 78.62 km
Czas: 4:33:07
Vavg: 17.27 km/h
Vmax: 65.48 km/h
Tętno śr.: 117 (63%)
Tętno maks.: 153 (82%)
Przewyższenia: 951 m
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 1890 kcal
Cmentarze dz. 2 - więcej ...
Po Gorlicach

Po Gorlicach

Po zakwaterowaniu się postanowiłem wyjechać jeszcze na miasto żeby odwiedzić jeszcze 3 cmentarze na terenie Gorlic. A później pojechałem jeszcze na rynek na lody, na koniec zakupy i do spania:)

Dystans: 9.04 km
Czas: 0:30:14
Vavg: 17.94 km/h
Vmax: 38.85 km/h
Tętno śr.: 117 (63%)
Tętno maks.: 153 (82%)
Przewyższenia: 75 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 304 kcal
Po Gorlicach - więcej ...
Cmentarze dz. 1

Cmentarze dz. 1

Z pociągu wysiadłem po niecałej godzinie jazdy w Bogumiłowicach (jedna stacja przed Tarnowem) i ruszyłem na poszukiwanie cmentarzy wojennych. Jechałem przez Wojnicz, Zakliczyn, Gromnik, Ciężkowice, Łużną, Stróżówkę aż do Gorlic. Tego dnia odwiedziłem 32 cmentarze wojenne z okresu I wojny, niektóre znajdowały się przy drodze, lub jej pobliżu, niektóre były na cmentarzach parafialnych ale niektórych musiałem szukać po krzakach (szczególnie dwa cmentarze w Stróżówce dały mi ostro w kość). 

Najciekawsze cmentarze wojenne na które trafiłem…

Dystans: 84.69 km
Czas: 4:48:15
Vavg: 17.63 km/h
Vmax: 49.95 km/h
Tętno śr.: 120 (65%)
Tętno maks.: 153 (82%)
Przewyższenia: 913 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 2099 kcal
Cmentarze dz. 1 - więcej ...

Do pociągu

Wstałem wcześnie rano z zamiarem wyruszenia na 2 dniową wycieczkę rowerową po cmentarzach wojennych między Tarnowem i Gorlicami. Rano było zimno, a na początek miałem do pokonania 3 kilometry do Staniątek, skąd pociągiem o 5:41 miałem jechać w kierunku Tarnowa.

Dystans: 3.09 km
Czas: 0:08:33
Vavg: 21.68 km/h
Vmax: 29.34 km/h
Przewyższenia: 9 m
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 91 kcal
Do pociągu - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1377
Dystans: 49342.26 km
Czas: 97 d 07 g 10 m
Śr. prędkość: 21.13 km/h
Aktywności: 234
Dystans: 3203.72 km
Czas: 38 d 22 g 06 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627