Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 96
Dystans: 3206.38 km
Czas: 193:02:27
Vavg: 16.61 km/h
Vmax: 104.98 km/h
Przewyższenia: 29246 m
Kalorie: 98416 kcal
Średnio na aktywność: 33.4 km
Pętla przez Ostrów

Pętla przez Ostrów

Wycieczka do Ogrodu Pełnego Lawendy, ale trochę na około. 

Ruszyłem z domu około 7:20 rano, przejechałem przez Puszczę, następnie przekroczyłem Rabę i ruszyłem do Brzeska. Pod PKP w Brzesku zameldowałem około godziny 9:00, tu zrobiłem krótką przerwę, uzupełniłem zapasy i ruszyłem dalej przez Okulice do Szczurowej, ale do samego miasta nie wjeżdżałem, tylko od razu ruszyłem na Nowy Korczyn. Na rynku w Nowym Korczynie, zrobiłem dłuższą przerwę, a potem ruszyłem w kierunku Kościelca i dalej…

Dystans: 135.66 km
Czas: 5:21:02
Vavg: 25.35 km/h
Vmax: 50.00 km/h
Przewyższenia: 590 m
Kadencja: 78
Temperatura: 27 ºC
Kalorie: 225 kcal
Pętla przez Ostrów - więcej ...

Tym razem tylko z synem

Tym razem wycieczka tylko z synem i to na rowerze GT. Czułem się trochę jakbym jechał rowerem młodszego brata, jednak już dość mocno przyzwyczaiłem się do roweru 29 calowego.

Dystans: 9.13 km
Czas: 0:36:59
Vavg: 14.81 km/h
Vmax: 27.60 km/h
Przewyższenia: 38 m
Temperatura: 27 ºC
Kalorie: 225 kcal
Tym razem tylko z synem - więcej ...
Reanimacja Peugeota - jak dawniej do pracy

Reanimacja Peugeota - jak dawniej do pracy

Szybka szosowa runda wieczorem, na Peugeocie i po trasie, którą dawniej jeździłem do pracy.

Dystans: 31.22 km
Czas: 1:03:03
Vavg: 29.71 km/h
Vmax: 37.10 km/h
Przewyższenia: 45 m
Kadencja: 83
Temperatura: 27 ºC
Kalorie: 1291 kcal
Reanimacja Peugeota - jak dawniej do pracy - więcej ...

Kolejna rodzinna przejażdżka

Znowu rodzinnie.

Dystans: 8.26 km
Czas: 0:41:26
Vavg: 11.96 km/h
Vmax: 20.80 km/h
Przewyższenia: 39 m
Temperatura: 29 ºC
Kalorie: 192 kcal
Kolejna rodzinna przejażdżka - więcej ...

Znowu rodzinnie

Kolejna wycieczka z córką i synem z cyklu las, a potem lody :)

Dystans: 7.95 km
Czas: 0:38:30
Vavg: 12.39 km/h
Vmax: 19.60 km/h
Przewyższenia: 38 m
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 184 kcal
Znowu rodzinnie - więcej ...

Pobudzić krążenie

Szybka poranna rundka w celu pobudzenia krążenia :)

Dystans: 13.09 km
Czas: 0:28:51
Vavg: 27.22 km/h
Vmax: 36.40 km/h
Przewyższenia: 33 m
Kadencja: 84
Temperatura: 21 ºC
Kalorie: 487 kcal
Pobudzić krążenie - więcej ...

Rodzinie z synem i córką

Kolejna rodzinna wycieczka.

Dystans: 8.97 km
Czas: 0:43:25
Vavg: 12.4 km/h
Vmax: 20.80 km/h
Przewyższenia: 44 m
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 212 kcal
Rodzinie z synem i córką - więcej ...
Olkusz - Niepołomice

Olkusz - Niepołomice

Ostatni dzień wyprawy, to typowa szybka dojazdówka do domu. Co prawda w tym roku miałem się nie spieszyć i spokojnie, powoli przejechać ten ostatni odcinek, ale znowu coś wypadło i trzeba było się spieszyć.

Z Olkusza ruszyłem około 7 rano, przejechałem przez Sułoszową, Pieskową Skałę i dojechałem do Ojcowa. Potem jazda Doliną Prądnika i przez Kwietniowe Doły i Giebułtów. Jechało się bardzo fajnie, przypominały się stare czasy, gdy dość często jeździłem tym szlakiem, aż tu…

Dystans: 73.28 km
Czas: 3:18:43
Vavg: 22.13 km/h
Vmax: 46.30 km/h
Przewyższenia: 359 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 2513 kcal
Olkusz - Niepołomice - więcej ...
Siedlec - Olsztyn

Siedlec - Olsztyn

W drodze powrotnej przez Jurę, nie trzymałem się już szlaku Orlich Gniazd, co więcej starałem się wybierać ścieżki i drogi, którymi do tej pory nie jechałem.

Z Siedlca wyjechałem asfaltem, ale potem ponownie przejechałem ścieżki w Złotym Potoku i zrobiłem krótki postój przy stawie Amerykanów. Ze Złotego Potoku zdecydowałem się na jazdę przez Niegową, co oznaczało dość poważny podjazd. Pod górę jechało mi się bardzo ciężko, wyraźnie pary brakowało. Dalej jazda na Mirów i Bobolice,…

Dystans: 83.02 km
Czas: 4:42:06
Vavg: 17.66 km/h
Vmax: 54.70 km/h
Przewyższenia: 970 m
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 3061 kcal
Siedlec - Olsztyn - więcej ...
Na nocleg do Siedlca

Na nocleg do Siedlca

Po zdobyciu Częstochowy i o osiągnięciu końca szlaku, postanowiłem wyjechać z miasta i znaleźć nocleg, udało się w Szkolnym Schronisku Młodzieżowy w Siedlcu - trzeba więc było przejechać jeszcze prawie 30 km.

W Częstochowie byłem około 3 godzin, trochę odpocząłem, coś tam zjadłem, zmieniłem część ubrań żeby nie jeździć w mokrych i około 17 postanowiłem opuścić Częstochowę i jechać do Siedlca. Schronisko znałem z jednych zawodów na orientacje, ale jakoś nigdy nie pasowało mi na…

Dystans: 29.98 km
Czas: 1:35:22
Vavg: 18.86 km/h
Vmax: 42.20 km/h
Przewyższenia: 248 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 997 kcal
Na nocleg do Siedlca - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1279
Dystans: 45746.80 km
Czas: 89 d 20 g 13 m
Śr. prędkość: 21.22 km/h
Aktywności: 208
Dystans: 2901.98 km
Czas: 35 d 01 g 42 m
Śr. prędkość: 3.45 km/h
Punkty GOT: 2239
Punkty GSB: 627