Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 808
Dystans: 27936.75 km
Czas: 1248:56:37
Vavg: 22.37 km/h
Vmax: 104.98 km/h
Przewyższenia: 142233 m
Kalorie: 681993 kcal
Średnio na aktywność: 34.58 km
Balony nad Łapczycą

Balony nad Łapczycą

Pojechałem zobaczyć start balonów, które brały udział w XVII Krakowskich Zawodach Balonowych - super sprawa:) Wiadomość o zawodach znalazłem w internecie, rano widziałem balony latające nad Puszczą i dowiedziałem, że o godzinie 18:00 mają startować z Górnego Gościńca w Łapczycy. Mniej więcej o 18:10 byłem już na miejscu startu, ale dowiedziałem się, że z powodu wiatru start trochę się opóźni. Postanowiłem więc pojechać jeszcze do Bochni i podjechać pod zalesione wzgórze Uzbornia -…

Dystans: 13.55 km
Czas: 0:45:11
Vavg: 17.99 km/h
Vmax: 61.70 km/h
Przewyższenia: 243 m
Temperatura: 21 ºC
Balony nad Łapczycą - więcej ...
Kryterium o Złoty Pierścień Krakowa

Kryterium o Złoty Pierścień Krakowa

Dziś pojechałem na prolog Małopolskiego Wyścigu Górskiego czyli na kryterium wokół krakowskiego rynku o Złoty Pierścień Krakowa.

Zwolniłem się z pracy i o godzinie 15:20 pedałowałem już w stronę Krakowa, niebo było mocno zachmurzone i po przejechaniu 5 km zaczął padać deszcz. Zatrzymałem się w Grabiu założyłem kurtkę i ruszyłem dalej. Deszcz towarzyszył mi do miejscowości Brzegi, do momentu gdy przekroczyłem most w tej miejscowości, a za rzeczką już słońce. Dalsza…

Dystans: 50.36 km
Czas: 1:59:20
Vavg: 25.32 km/h
Vmax: 38.90 km/h
Przewyższenia: 67 m
Temperatura: 21 ºC
Kryterium o Złoty Pierścień Krakowa - więcej ...

Trening po okolicy

Po założeniu swojego starego koła z nowymi szprychami (ostatnie kilka wycieczek zaliczyłem na kole tymczasowym - które otrzymałem w serwisie), musiałem podregulować tylną przerzutkę a potem pojechałem na mały trening po okolicy żeby wypróbować jak wszystko współpracuje. Po drodze 3 podjazdy: pierwszy do Chełmu (nie zapisał się na poniższym tracku bo zapomniałem włączyć GPS:) drugi w Siedlcu Górnym i trzeci najtrudniejszy z Moszczenicy Górnym Gościńcem pod stary kościół w Łapczycy. Forma średnia, moja…

Dystans: 13.72 km
Czas: 0:38:00
Vavg: 21.66 km/h
Vmax: 70.04 km/h
Przewyższenia: 180 m
Temperatura: 22 ºC
Trening po okolicy - więcej ...
Karpacki Wyścig Kurierów

Karpacki Wyścig Kurierów

W dniu 11 czerwca przez Lipnicę Murowaną przejeżdżał Karpacki Wyścig Kurierów - na rynku była zlokalizowana lotna premia, postanowiłem więc jechać do Lipnicy i zobaczyć peleton młodych kolarzy (kategoria wyścigu U-23). Pierwotnie miałem jechać do Lipnicy z Łapczycy ale w sobotę miałem trochę pracy i stwierdziłem, że mogę nie zdążyć dojechać na miejsce na czas, dodatkowo jeszcze pogoda była kiepska, więc stwierdziłem że w razie czego lepiej mieć blisko pod dach. Do Nowego…

Dystans: 20.31 km
Czas: 0:52:24
Vavg: 23.26 km/h
Vmax: 65.54 km/h
Przewyższenia: 340 m
Temperatura: 18 ºC
Karpacki Wyścig Kurierów - więcej ...

Mała pętla Łapczycka

Dziś w ramach sprawdzenia formy po rekordowej wycieczce, zrobiłem szybki przejazd wokół Łapczycy i okolicznych wiosek. Z Łapczycy podjechałem do Chełmu - górka pokonana bardzo szybko, dalej zjazd do drogi nr 4 i kontrolny podjazd pod byłą kopalnię w Siedlcu - połowę trasy pokonałem w stójce mocno ciągnąc ale potem niestety brakło mi sił. Pod kopalnią droga się kończy więc zjechałem tą samą drogą i pojechałem przez Siedlec do drogi wojewódzkiej 967. Droga wojewódzką powrót…

Dystans: 11.29 km
Czas: 0:27:00
Vavg: 25.09 km/h
Vmax: 59.90 km/h
Przewyższenia: 143 m
Temperatura: 22 ºC
Mała pętla Łapczycka - więcej ...
Łapczyca - Tarnów - Łapczyca

Łapczyca - Tarnów - Łapczyca

Wycieczkę do Tarnowa planowałem od dłuższego czasu, natomiast ostateczna decyzja zapadła w poprzednim tygodniu, zaplanowałem trasę na 53 kilometry w jedną stronę i założyłem, że w 110-115 kilometrach powinienem się zamknąć, a tym czasem wyszła rekordowa wycieczka na prawie 133 kilometry.

W trasę wyruszyłem o 7:45 z trudem podjechałem pod Górny Gościniec, a następnie ruszyłem w dół do Bochni. Dalej zaczyna się już trasa prawie całkiem płaska, jechałem przez Krzeczów, Rzezawę,…

Dystans: 132.89 km
Czas: 6:19:06
Vavg: 21.03 km/h
Vmax: 47.90 km/h
Przewyższenia: 591 m
Temperatura: 30 ºC
Łapczyca - Tarnów - Łapczyca - więcej ...
Do Królewskich Dębów

Do Królewskich Dębów

Wycieczka w poszukiwaniu Królewskich Dębów w Puszczy Niepołomice.

Wycieczkę rozpocząłem o godzinie 8:40 - pierwszy odcinek to trasa do Niepołomic, zrobiłem jeszcze skrót przez żwirownie i po 41 minutach jazdy i pokonaniu 16,9 km byłem na rynku w Niepołomicach. Tu jest tradycyjna przerwa na kawę w sklepie u kolegi. Później jeszcze pojechałem do domu rodzinnego, wymieniłem rower górski na crossa i ruszyłem w drogę powrotną przez Puszczę Niepołomicką z założeniem odszukania…

Dystans: 54.19 km
Czas: 2:11:54
Vavg: 24.65 km/h
Vmax: 71.44 km/h
Przewyższenia: 246 m
Temperatura: 28 ºC
Do Królewskich Dębów - więcej ...
Rajd wokół Czyżyczki

Rajd wokół Czyżyczki

Wyjazd na górski trening - na wzgórze Czyżyczka - 363 m npm. Nie specjalnie chciało mi się iść na rower, po parnym poranku i burzowym popołudniu pod wieczór zrobiło się dość przyjemnie, choć niebo było mocno zachmurzone. Wyciągnąłem jednak rower i ruszyłem na Czyżyczkę. Podjazd jak zwykle ciężki, ale szło mi całkiem dobrze i wyjechałem na szczyt w niezłym tempie. Już na podjeździe słyszałem, że gdzieś w oddali grzmi, gdy dojechałem na szczyt…

Dystans: 19.32 km
Czas: 0:59:49
Vavg: 19.38 km/h
Vmax: 76.10 km/h
Przewyższenia: 394 m
Temperatura: 22 ºC
Rajd wokół Czyżyczki - więcej ...
Z domu do domu:)

Z domu do domu:)

Wycieczka z domu w Łapczycy do domu w Niepołomicach i z powrotem:). Z Łapczycy wyruszyłem około godziny 8:30 - trasa standardowa przez Chełm, Targowisko, Kłaj i Szarów i dalej ścieżką rowerową wzdłuż głównej drogi do Niepołomic. W Niepołomicach poranna kawa w sklepie u kolegi i później odwiedziny w domu rodzinnym, gdzie uzupełniłem bidon i około godziny 12 ruszyłem w drogę powrotną.

Po drodze odwiedziłem jeszcze 3 miejsca związane z II wojną…

Dystans: 37.96 km
Czas: 1:38:30
Vavg: 23.12 km/h
Vmax: 56.70 km/h
Przewyższenia: 234 m
Temperatura: 21 ºC
Z domu do domu:) - więcej ...

Po maratonie

Na początek posmarowałem rower po wczorajszym maratonie i postanowiłem sprawdzić czy wszystko działa. Niestety amortyzator coś nie domaga:( chyba trzeba będzie zawieść rower do serwisu. Na szczęście dość szybko się zregenerowałem po wczorajszym wysiłku, myślałem że będzie znacznie gorzej a tu brak oznak zmęczenia, żadnych zakwasów - czyli chyba wczoraj nie dałem z siebie wszystkiego:) 

Dziś jazda do Chełmu pod kurhan z krzyżem i z powrotem - ekspresowy przejazd.

Dystans: 5.70 km
Czas: 0:20:00
Vavg: 17.1 km/h
Vmax: 50.25 km/h
Temperatura: 12 ºC
Po maratonie - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1359
Dystans: 48664.83 km
Czas: 96 d 05 g 43 m
Śr. prędkość: 21.07 km/h
Aktywności: 231
Dystans: 3156.60 km
Czas: 38 d 08 g 11 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627