Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 137
Dystans: 6473.36 km
Czas: 306:33:40
Vavg: 21.12 km/h
Vmax: 94.46 km/h
Przewyższenia: 49231 m
Kalorie: 204521 kcal
Średnio na aktywność: 47.25 km
Ponidzie dz. 1 Niepołomice-Gacki

Ponidzie dz. 1 Niepołomice-Gacki

Pierwszy dzień mojej wyprawy rowerowej na Ponidzie

Dystans: 91.29 km
Czas: 5:18:43
Vavg: 17.19 km/h
Vmax: 46.70 km/h
Przewyższenia: 511 m
Kadencja: 41
Kalorie: 4720 kcal
Ponidzie dz. 1 Niepołomice-Gacki - więcej ...

Dojazd z PKP Szarów

Jadąc pociągiem z Brzeska postanowiłem wysiąść nieco wcześniej i Szarowa, przez las dojechać sobie do domu - wyszło prawie 6 km na rozjazd :)

Dystans: 5.80 km
Czas: 0:14:36
Vavg: 23.84 km/h
Vmax: 32.54 km/h
Przewyższenia: 13 m
Kadencja: 83
Kalorie: 188 kcal
Dojazd z PKP Szarów - więcej ...
Cmentarze Charzewice, Melsztyn

Cmentarze Charzewice, Melsztyn

Nadszedł czas na kolejną wakacyjną wycieczkę, tym razem krótszą, ale bardziej wymagającą, jeśli chodzi o podjazdy.

Z domu pojechałem na stację PKP w Staniątkach, skąd pociągiem dojechałem do Brzeska, gdzie zaczęła się moja właściwa wycieczka. 

Celem wyjazdu był zamek Melsztyn, a po drodze trzy cmentarze wojenne w Charzewicach. Na początek podjazd pod Bocheniec, było trochę ciężko i pod koniec trochę brakowało mi sił, ale jakoś wtoczyłem się na górę. Potem zjazd do Porąbki Uszewskiej i…

Dystans: 56.68 km
Czas: 2:55:39
Vavg: 19.36 km/h
Vmax: 60.35 km/h
Przewyższenia: 733 m
Kadencja: 75
Kalorie: 2234 kcal
Cmentarze Charzewice, Melsztyn - więcej ...

Do Bochni przez Czarny Staw

W końcu wolny dzień w pracy i postanowiłem go wykorzystać na małą wycieczkę rowerową, szczególnie, że pogoda była bardzo ładna. Pierwotnie planowałem nawet dość ambitną, pagórkowatą trasę z Brzeska do Melsztyna i z powrotem, ale po analizie swojej formy i trudności trasy, zdecydowałem się jednak na łatwiejszą wycieczkę po okolicy.

Na początek pojechałem przez Puszczę nad Czarny Staw, tam spotkałem znajomych, więc postój nad stawem się trochę przedłużył. Po przerwie zgodnie z wcześniejszym planem ruszyłem…

Dystans: 47.73 km
Czas: 2:10:04
Vavg: 22.02 km/h
Vmax: 51.63 km/h
Przewyższenia: 278 m
Kadencja: 80
Temperatura: 19 ºC
Kalorie: 1656 kcal
Do Bochni przez Czarny Staw - więcej ...
Pierwszy raz w sezonie

Pierwszy raz w sezonie

Po raz pierwszy w 2022 wybrałem się na rower. Kilka razy jeździłem na trenażerze, ale prawdziwą wycieczkę wybrałem się po raz pierwszy. W sumie wycieczka nawet mi się udała, forma nie była zła, choć pojechałem na górki.

Odwiedziłem dzisiaj Słomiróg, Bodzanów, Suchorabę i przez Staniątki wróciłem do domu. Pogoda była naprawdę dobra, świeciło słońce i było w miarę ciepło.

Dystans: 24.48 km
Czas: 1:09:48
Vavg: 21.04 km/h
Vmax: 57.89 km/h
Przewyższenia: 297 m
Kadencja: 83
Temperatura: 11 ºC
Kalorie: 975 kcal
Pierwszy raz w sezonie - więcej ...

Rowerem po chorobie

Wycieczka po chorobie, jak się okazało praktycznie ostatnia w tym roku.

Dystans: 27.47 km
Czas: 0:57:29
Vavg: 28.67 km/h
Vmax: 34.89 km/h
Przewyższenia: 36 m
Kadencja: 91
Kalorie: 986 kcal
Rowerem po chorobie - więcej ...
Rajd Wolności w Górce

Rajd Wolności w Górce

Pojechałem na Rajd Wolności do miejscowości Górka pod Szczurową.

To był mój pierwszy rajd w Górce w którym wziąłem udział, ale jak potem okazało nie ostatni. Samochodem zaparkowałem w Ispini i do Górki pojechałem rowerem, potem był rajd i na koniec powrót do Ispiny.

Rajd czyli pętla Górka - Górka to: 

  • 76,1 km, czas 2:52:39, średnia 26,4 km/h, up 136 metrów

Podczas rajdu jechaliśmy dość szybko, ale zdecydowaliśmy się na postój mniej więcej…

Dystans: 124.12 km
Czas: 4:48:22
Vavg: 25.83 km/h
Vmax: 41.01 km/h
Przewyższenia: 196 m
Kadencja: 83
Kalorie: 4152 kcal
Rajd Wolności w Górce - więcej ...

Do Krakowa na Tour de Pologne + Lasek Wolski

Na kolejny etap TdP tym razem do Krakowa. Przy okazji zaliczony Lasek Wolski - podjazd pod ZOO i kopiec Piłsudskiego.

Dystans: 77.00 km
Czas: 3:22:50
Vavg: 22.78 km/h
Vmax: 38.86 km/h
Przewyższenia: 278 m
Kadencja: 82
Kalorie: 2603 kcal
Do Krakowa na Tour de Pologne + Lasek Wolski - więcej ...

Pokibicować na Tour de Pologne

Z Pienin w Tatry pokibicować na Tour de Pologne.

Dystans: 74.18 km
Czas: 3:59:29
Vavg: 18.59 km/h
Vmax: 58.65 km/h
Przewyższenia: 1310 m
Kadencja: 78
Kalorie: 3233 kcal
Pokibicować na Tour de Pologne - więcej ...

Dokończenie śladu

GPS padł, ślad się urwałem, więc dokończenie na komórce.

Dystans: 25.69 km
Czas: 1:25:30
Vavg: 18.03 km/h
Vmax: 57.66 km/h
Przewyższenia: 153 m
Dokończenie śladu - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1410
Dystans: 50764.86 km
Czas: 100 d 11 g 15 m
Śr. prędkość: 21.05 km/h
Aktywności: 235
Dystans: 3225.00 km
Czas: 39 d 01 g 30 m
Śr. prędkość: 3.44 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627