A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'title' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 24

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 24
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'alias' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 25

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 25
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'id' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 26

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 26
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'description' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 27

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 27
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'banner' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 28

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 28
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'id' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 81

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 81
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Aktywnie365.pl - Blog wycieczkowy Jasona

Blog wycieczkowy Jasona

 

Moje aktywności

Z Emilką i żoną po Puszczy

Pogoda w majowy weekend pogoda nie była za pewna, niestety podobnie było również 3 maja. Mimo wszystko zdecydowaliśmy się na małą rundkę po Puszczy Niepołomickiej.

Dystans: 18.31 km
Czas: 1:11:17
Vavg: 15.41 km/h
Vmax: 33.91 km/h
Przewyższenia: 61 m
Temperatura: 13 ºC
Kalorie: 432 kcal
Z Emilką i żoną po Puszczy - więcej ...
Ojców z Emilką

Ojców z Emilką

Na 1 maja, miałem zaplanowaną wycieczkę górską z córką i żoną na Luboń Wielki, jednak niezbyt dobra pogoda zniechęciła nas do wyjazdu. Pojechaliśmy ostatecznie koło południa do Ojcowskiego Parku Narodowego - na miejscu pogoda się poprawiła i przy pięknym słoneczku zrobiliśmy niewielką pętlę po szlakach.

Dystans: 4.82 km
Czas: 2:24:10
Vavg: 2.01 km/h
Vmax: 10.31 km/h
Przewyższenia: 181 m
Temperatura: 12 ºC
Ojców z Emilką - więcej ...
GSB - Stożek

GSB - Stożek

Trzeci etap wycieczki po GSB, tym razem dość ciężkich zimowych warunkach. Rano nastąpiło załamanie pogody i na trasę ruszyliśmy przy padającym śniegu, potem było już lepiej, ale niestety nisko zawieszona mgła uniemożliwiła oglądanie widoków. Pokonaliśmy ostatecznie zaplanowany odcinek z Jawornik, przez schronisko na Szosowie, Stożek, na przełęcz Kubalonka.

 

Na wycieczce był obecny Przodownik GOT, który ocenił trasę na 14 punktów GOT, strona szlaki.net.pl wylicza więcej, od Schroniska na…

Dystans: 14.37 km
Czas: 4:36:46
Vavg: 3.12 km/h
Vmax: 20.11 km/h
Tętno śr.: 117 (63%)
Tętno maks.: 158 (85%)
Przewyższenia: 615 m
Temperatura: 4 ºC
GOT: 14
GSB - Stożek - więcej ...
GSB - Wielka Czantoria

GSB - Wielka Czantoria

Drugi etap wycieczki GSB - tym razem z Jawornika, przez Schronisko na Szosowie, przełęcz Beskidek na Wielką Czantorie. Zejście czerwonym szlakiem do Ustroń Polana.

Dystans: 9.71 km
Czas: 3:24:50
Vavg: 2.84 km/h
Vmax: 13.68 km/h
Tętno śr.: 123 (66%)
Tętno maks.: 156 (84%)
Przewyższenia: 475 m
Temperatura: 18 ºC
GOT: 13
GSB - Wielka Czantoria - więcej ...
GSB - Równica

GSB - Równica

Pierwszy etap zdobywania Głównego Szlaku Beskidzkiego - odcinek z Ustronie (początek szlaku) przez Równica do Ustroń Polana

Dystans: 8.47 km
Czas: 2:48:41
Vavg: 3.01 km/h
Vmax: 11.66 km/h
Tętno śr.: 113 (61%)
Tętno maks.: 159 (86%)
Przewyższenia: 412 m
Temperatura: 18 ºC
GOT: 13
GSB - Równica - więcej ...
Łapczyca z Emilką

Łapczyca z Emilką

W niedziele piękna słoneczna pogoda, pojechałem więc z Emilką do Łapczycy. Córkach siedziała w foteliku w miarę spokojnie i bez problemu dojechaliśmy do Babci w Łapczycy. Co prawda pod górki trochę się męczyłem, ale nawet pod kościół w Chełmie (10-12%) udało mi się wciągnąć.\

Z powrotem jechałem już sam, więc poszło znacznie szybciej, tym bardziej, że w Szarowie przy wjeździe na ścieżkę rowerową udało mi się siąść na ogonie dwóm szybko jadącym chłopaczkom, którzy doholowali mnie…

Dystans: 33.25 km
Czas: 1:50:48
Vavg: 18.01 km/h
Vmax: 59.16 km/h
Tętno śr.: 128 (69%)
Tętno maks.: 172 (92%)
Przewyższenia: 250 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 970 kcal
Łapczyca z Emilką - więcej ...

Wiosenne Korno

Pojechałem z Krzyśkiem do Dąbrowy Górniczej na zawody na orientacje - Wiosenne Korno. Trasę przejechaliśmy, wszystkie punkty zaliczyliśmy, ale dwie wtopy na skrótach sprawiły, że zajęliśmy dopiero 10 i 11 miejsce.

Dystans: 52.96 km
Czas: 3:17:01
Vavg: 16.13 km/h
Vmax: 45.03 km/h
Tętno śr.: 140 (75%)
Tętno maks.: 170 (91%)
Przewyższenia: 371 m
Temperatura: 17 ºC
Kalorie: 1651 kcal
Wiosenne Korno - więcej ...
Praca #3

Praca #3

Trzeci dzień z rzędu do pracy, dziś trochę słabiej niż dzień wcześniej, coraz bardziej niestety czułem zmęczenie.

Dystans: 27.13 km
Czas: 0:55:26
Vavg: 29.37 km/h
Vmax: 34.09 km/h
Tętno śr.: 149 (80%)
Tętno maks.: 174 (94%)
Przewyższenia: 39 m
Kadencja: 89
Temperatura: 15 ºC
Kalorie: 712 kcal
Praca #3 - więcej ...
Praca #2

Praca #2

Drugi raz do pracy, forma trochę lepsza, dalej bez rewelacji, ale już na jako takim poziomie.

Dystans: 27.03 km
Czas: 0:54:44
Vavg: 29.63 km/h
Vmax: 34.05 km/h
Tętno śr.: 150 (81%)
Tętno maks.: 170 (91%)
Przewyższenia: 35 m
Kadencja: 89
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 704 kcal
Praca #2 - więcej ...
Praca #1

Praca #1

4 kwietnia ruszyłem po raz pierwszy w tym roku do pracy na rowerze - forma dramat. Do pracy jechało mi się bardzo ciężko i wykręciłem słabiutki czas, z powrotem było minimalnie lepiej, ale też słabo.

Dystans: 27.46 km
Czas: 0:58:49
Vavg: 28.01 km/h
Vmax: 33.80 km/h
Tętno śr.: 153 (82%)
Tętno maks.: 176 (95%)
Przewyższenia: 42 m
Kadencja: 89
Temperatura: 14 ºC
Kalorie: 761 kcal
Praca #1 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1352
Dystans: 48507.54 km
Czas: 95 d 14 g 54 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 230
Dystans: 3150.38 km
Czas: 38 d 05 g 45 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627