Aktywności: 306
Dystans: 9901.86 km
Czas: 367:44:19
Vavg: 26.93 km/h
Vmax: 72.00 km/h
Przewyższenia: 39411 m
Kalorie: 277801 kcal
Średnio na aktywność: 32.36 km

Praca #8e

2020-06-29
2020  Treningi szosowe  Do pracy  Samotnie 

Kolejny raz do pracy. Rano pogoda była całkiem dobra i sprawnie dotarłem na miejsce.

Po południu niestety wracałem wraz odgłosami nadciągającej burzy. Jechałem szybko i myślałem, że zdążę, niestety na ulicy Kościuszki w Niepołomicach (niecały kilometr od domu) zderzyłem się ze ścianą deszczu. Zatrzymałem się pod Żabką, deszcz po chwili zamienił się w burzę z gradem, a ulice Niepołomic w rwące potoki. Początkowo na mnie nie padało, ale z czasem wiatr zaczął się zmieniać i…

 
Dystans: 26.88 km
Czas: 0:53:49
Vavg: 29.97 km/h
Vmax: 38.85 km/h
Przewyższenia: 53 m
Kadencja: 92
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 1030 kcal


Do Igołomi po paczkę

2020-05-04
2020  Treningi szosowe  Samotnie 

W końcu przyszła moja paczka, więc wsiadłem na rower i jazda, Miałem jechać gravelem, ale okazało się, że nie mam czym zamacować paczki do bagażnika, więc wziąłem Peugeota Nice, gdzie odpowiednie mocowanie było.

To była trochę ryzykowna decyzja, biorąc pod uwagę fakt, że czekały mnie szutry, ale postanowiłem spróbować. Wybór roweru skłonił mnie trochę do korekty trasy z czwartku i wyeliminowaniu drogi po wale, jak się okazało, udało mi się znaleźć drogę, którą bez większych…

 
Dystans: 21.18 km
Czas: 0:52:12
Vavg: 24.34 km/h
Vmax: 36.15 km/h
Przewyższenia: 56 m
Kadencja: 85
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 711 kcal


Popołudniowa przejażdżka do Szczurowej

2020-04-28
2020  Treningi szosowe  Samotnie 

Dzisiaj było ciepło i słonecznie, co prawda lekko wiało, ale w moich prognozach pogody pokazywano, że to będzie ostatni dzień ładnej pogody, więc trzeba było jechać na rower:)

Wyruszyłem około 13, zaraz po obiedzie. Postanowiłem pojechać WTR w kierunku Szczurowej, choć nie wiedziałem jeszcze jak daleko. Wjechałem jednak na wał i od razu poczułem wiatr w plecy, dodatkowo jechałem na szosówce, więc tempo było bardzo mocno. Do Uścia Solnego dojechałem w 1 godz i 5…

 
Dystans: 92.04 km
Czas: 3:23:01
Vavg: 27.2 km/h
Vmax: 38.06 km/h
Przewyższenia: 162 m
Kadencja: 85
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 3244 kcal


Witaj na blogu jasonj

jasonj

Blog poświęcony jest głównie moim wycieczkom rowerowym, choć czasem wybieram się również na wycieczki piesze.

Blogiem zarządza:

jasonj z miejscowości Niepołomice ( małopolskie / Polska )


Moje aktywności:

Aktywności: 1062
Dystans: 37768.98 km
Czas: 73 d 13 g 49 m
Śr. prędkość: 21.39 km/h
Aktywności: 160
Dystans: 2199.02 km
Czas: 26 d 12 g 13 m
Śr. prędkość: 3.46 km/h
Punkty GOT: 2167
Punkty GSB: 610