Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 361
Dystans: 14453.04 km
Czas: 723:41:58
Vavg: 19.97 km/h
Vmax: 80.41 km/h
Przewyższenia: 69718 m
Kalorie: 219910 kcal
Średnio na aktywność: 40.04 km
W ekstra święto na kopiec Piłsudskiego

W ekstra święto na kopiec Piłsudskiego

Dziś ekstra święto, postanowiłem je wykorzystać i pojechać do Krakowa, zrobić ponad 50 i przy okazji pobić swój roczny rekord kilometrów 4713 km. Szczerze mówiąc zanim przed chwilą sprawdziłem ten rekord, to wydawało mi się, że był to wynik 4700 km, jak się okazuje było więcej, więc 50 kilometrów jednak by nie wystarczyło, ale skoro zrobiłem aż 74 to rekord padł.

W zasadzie w ostatniej chwili wpadłem na pomysł, że może bym pojechałem na kopiec…

Dystans: 74.25 km
Czas: 3:17:08
Vavg: 22.6 km/h
Vmax: 35.72 km/h
Przewyższenia: 270 m
Kadencja: 86
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 2525 kcal
W ekstra święto na kopiec Piłsudskiego - więcej ...
Dookoła Jezioraka

Dookoła Jezioraka

Dziś postanowiłem objechać Jeziorak, jest to najdłuższe jezioro w Polsce, ma podobno 27,5 km długości, no ale żeby objechać go dookoła trzeba przejechać około 80 km. W 2012 roku objeżdżałem to jezioro z żoną, wtedy zajęło nam to prawie cały dzień, dziś miałem tylko pół dnia, musiałem więc jechać dość szybko, żeby nie było nudno postanowiłem pojechać w przeciwnym kierunku niż w 2012.

Na trasę ruszyłem o 6:45, było zimno -…

Dystans: 81.02 km
Czas: 3:46:45
Vavg: 21.44 km/h
Vmax: 39.27 km/h
Przewyższenia: 302 m
Temperatura: 21 ºC
Kalorie: 2452 kcal
Dookoła Jezioraka - więcej ...
Po Pogórzu Bocheńskim w poszukiwaniu cmentarzy

Po Pogórzu Bocheńskim w poszukiwaniu cmentarzy

Mimo upadło wybrałem się na wycieczkę rowerową po cmentarzach wojennych na Pogórzu Bocheńskim. Wyjechałem z Łapczycy około 13 w największy upadł i skierowałem się na Łapanów.

Dawno nie jeździłem w tej okolicy i już zapomniałem jak to jest gdy 2-3 procentowy podjazd to w zasadzie płaska trasa, a 2 kilometrowe podjazdy o średnim nachyleniu 6-8% i maksymalny ponad 15% to niemal normalka:) Dziś starałem się omijać najtrudniejsze podjazdy w okolicy, a…

Dystans: 55.93 km
Czas: 2:54:29
Vavg: 19.23 km/h
Vmax: 53.16 km/h
Tętno śr.: 128 (69%)
Tętno maks.: 166 (89%)
Przewyższenia: 883 m
Kalorie: 1520 kcal
Po Pogórzu Bocheńskim w poszukiwaniu cmentarzy - więcej ...
Zamek Tenczyn - rodzinnie

Zamek Tenczyn - rodzinnie

Dziś wycieczka rowerowa na zamek Tenczyn w Rudnie. Pojechaliśmy całą rodziną, najpierw samochodem, a potem przez Tenczyński Park Krajobrazowy na rowerach. Na miejscu zwiedziliśmy zamek i po przerwie wróciliśmy do samochodu.

Dystans: 13.83 km
Czas: 1:02:49
Vavg: 13.21 km/h
Vmax: 32.27 km/h
Przewyższenia: 180 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 438 kcal
Zamek Tenczyn - rodzinnie - więcej ...
Z Emilką do McDonalda

Z Emilką do McDonalda

Z Emilką pojechaliśmy do McDonalda na obiad i na plac zabaw. Wcześniej byliśmy jeszcze na Dniach Niepołomic, obowiązkowo w wesołym miasteczku oraz kupić losy.

Dystans: 28.86 km
Czas: 1:37:23
Vavg: 17.78 km/h
Vmax: 37.44 km/h
Przewyższenia: 136 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 837 kcal
Z Emilką do McDonalda - więcej ...

Na dzień dziecka do Elizy

Całą rodziną wybraliśmy do Podłęża z prezentem do mojej małej siostrzenicy z prezentem na dzień dziecka.

Dystans: 8.65 km
Czas: 0:29:29
Vavg: 17.6 km/h
Vmax: 23.73 km/h
Przewyższenia: 22 m
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 231 kcal
Na dzień dziecka do Elizy - więcej ...
Wycieczka szkolna do Solca

Wycieczka szkolna do Solca

Wraz z uczniami klasy VII wybrałem się na dwudniową wycieczkę rowerową do Solca Zdroju. Dołączyliśmy się do wyjazdu organizowanego przez Gimnazjum w Niepołomicach, ostatecznie w wycieczce wzięło udział 10 uczniów i 3 nauczycieli. Dla nas wyjazd zaczynał się spod szkoły, natomiast reszta wyprawy wyruszała spod niepołomickiego gimnazjum, musieli więc pokonać dodatkowo 13 km.

Z Woli Zabierzowskiej pojechaliśmy na wał Wisły, którym z drobnymi zjazdami dotarliśmy do Górki w pobliżu Szczurowej. Dalej skierowaliśmy się na Wietrzychowice,…

Dystans: 94.20 km
Czas: 4:54:20
Vavg: 19.2 km/h
Vmax: 36.64 km/h
Tętno śr.: 107 (58%)
Tętno maks.: 155 (83%)
Przewyższenia: 227 m
Kadencja: 73
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 1652 kcal
Wycieczka szkolna do Solca - więcej ...
Wróblowice 383, Rajsko, Kosocice, Prokocim

Wróblowice 383, Rajsko, Kosocice, Prokocim

Ostatnio praktycznie codziennie jeżdżę na rowerze, a jak nie jeżdżę to chodzę w góry. Minusem tak dużej aktywności, jest brak "głodu" rowerowego. Dziś miałem czas, mogłem pojechać nawet na 8 godzinną wycieczkę, ale mimo pięknej pogody, po prostu mi się nie chciało. 

Mimo wszystko takiej wspaniałej okazji nie mogłem całkiem zmarnować, postawiłem sobie dość łatwy do osiągnięcia cel, a mianowicie postanowiłem odwiedzić niewielki cmentarz wojenny nr 383 we Wróblowicach (Swoszowice -…

Dystans: 50.62 km
Czas: 2:06:06
Vavg: 24.09 km/h
Vmax: 52.64 km/h
Tętno śr.: 131 (71%)
Tętno maks.: 163 (88%)
Przewyższenia: 485 m
Kadencja: 87
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1082 kcal
Wróblowice 383, Rajsko, Kosocice, Prokocim - więcej ...

Salina Cracoviensis cz. 1

Chciałem wykorzystać dzień urlopu na pokonanie szlaku "Salina Cracoviensis". Szlak ten powstał w 2011 roku, a ja w 2012 go przejechałem, ale nie miałem wtedy mapy i jak się okazało na kilku odcinkach (szczególnie między Wieliczką a Niepołomicami) trochę go uprościłem. Tym razem postanowiłem przejechać dokładnie tak jak szlak prowadzi, narysowałem więc sobie trasę na komputerze, wgrałem do GPSa i ruszyłem w drogę, postanowiłem jechać odwrotnie niż 2012 roku czyli najpierw do Wieliczki.

Okazało się,…

Dystans: 57.10 km
Czas: 3:08:40
Vavg: 18.16 km/h
Vmax: 56.15 km/h
Tętno śr.: 120 (65%)
Tętno maks.: 198 (106%)
Przewyższenia: 679 m
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 1293 kcal
Salina Cracoviensis cz. 1 - więcej ...

Rodzinnie do Zalipia

Z żoną i córką wybraliśmy się na rodzinną wycieczkę rowerową do malowanej wsi Zalipie. Do Opatowca pojechaliśmy samochodem, następnie promem przepłynęliśmy Wisłę w miejscu ujścia do niej Dunajca, a potem urządziliśmy sobie wycieczkę rowerową po okolicy. Naszym celem było Zalipie, gdzie pooglądaliśmy pomalowane domki, odpoczęliśmy pod "Domem Malarek", a następnie wróciliśmy do Opatowca.

Po drodze odwiedziłem jeszcze cmentarze wojenne z okresu I wojny w Gręboszowie i Ujściu Jezuickim.

Dystans: 24.25 km
Czas: 1:42:50
Vavg: 14.15 km/h
Vmax: 24.63 km/h
Tętno śr.: 91 (49%)
Tętno maks.: 143 (77%)
Przewyższenia: 36 m
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 409 kcal
Rodzinnie do Zalipia - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1370
Dystans: 49086.44 km
Czas: 96 d 19 g 11 m
Śr. prędkość: 21.13 km/h
Aktywności: 233
Dystans: 3189.33 km
Czas: 38 d 18 g 09 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627