Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 332
Dystans: 11198.92 km
Czas: 418:08:55
Vavg: 26.78 km/h
Vmax: 88.66 km/h
Przewyższenia: 44958 m
Kalorie: 323524 kcal
Średnio na aktywność: 33.73 km
Praca #49

Praca #49

Dziś była dość kiepska pogoda, praktycznie cały dzień pochmurno i wietrznie. Rano pojechałem drogą główną z wiatrem i poszło ekspresowo, poniżej 24 minut średnia 32,5 km/h.

Z powrotem niestety pod wiatr, może nie bardzo mocny ale jednak odczuwalny i na tej samej trasie jechałem 27:30 co i tak jest całkiem niezłym wynikiem.

Dystans: 25.81 km
Czas: 0:51:18
Vavg: 30.19 km/h
Vmax: 37.18 km/h
Przewyższenia: 80 m
Kadencja: 93
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 1049 kcal
Praca #49 - więcej ...
Praca #48

Praca #48

I znowu do pracy. Rano przez las, po południu wałem. 

Z pracy miałem chyba nawet trochę z wiatrem, bo udało mi się dość wyraźnie podkręcić średnią. Jednak w mieście znowu musiałem coś załatwić, a potem jeszcze pojechałem do serwisu rowerowego umówić się na remont Gianta, więc średnia trochę spadła, ale i tak wyszła powyżej 28 km/h.

Dystans: 30.13 km
Czas: 1:04:21
Vavg: 28.09 km/h
Vmax: 33.27 km/h
Przewyższenia: 149 m
Kadencja: 93
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1153 kcal
Praca #48 - więcej ...
Praca #47

Praca #47

Niestety urlop się skończył i trzeba było znowu jechać do pracy - pojechałem oczywiście rowerem:)

Wpis oznaczam jako praca 47, bo wyjazd do pracy, który był częścią wycieczki w Góry Świętokrzyskie zaliczam jako pracę 46:)

Do pracy przez las, wolno i bez wielkiej ochoty do jazdy. Z powrotem pojechałem po wale, jechało się całkiem dobrze i nawet dość szybko. Na koniec musiałem załatwić jeszcze trochę spraw w mieście więc średnia trochę spadła.

Dystans: 28.78 km
Czas: 1:02:45
Vavg: 27.52 km/h
Vmax: 34.33 km/h
Przewyższenia: 86 m
Kadencja: 90
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 1007 kcal
Praca #47 - więcej ...
Czarny Staw + dwie kładki

Czarny Staw + dwie kładki

Ostatni dzień urlopu spędzałem rodzinnie w Ogrodzieńcu, ale po powrocie postanowiłem się jeszcze przejechać na rowerze. Wybór padł na Czarny Staw.

Do Czarnego Stawu dość szybko, choć przy tłumach w Puszczy miejscami było ciężko przejechać, mimo wszystko dojechałem w czasie około 34 minut. Potem już wolniej przez Puszczę do Baczkowa i do kładki w Krzyżanowicach. W drodze powrotnej znów trochę szybciej choć już wyraźnie brakowało mi trochę sił. 

Ostatecznie wyszła fajna przejażdżka na szosówce.

Dystans: 52.11 km
Czas: 1:55:07
Vavg: 27.16 km/h
Vmax: 38.57 km/h
Przewyższenia: 63 m
Kadencja: 86
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 1909 kcal
Czarny Staw + dwie kładki - więcej ...
Praca #44

Praca #44

Kolejny raz do pracy na rowerze, ponieważ rano było w miarę bezwietrznie, to postanowiłem jechać po wale, jednak w ostatniej chwili zmieniłem zdanie i postanowiłem zrobić eksperyment, do pracy drogami wzdłuż Wisły (tak jak jeździłem kiedyś gdy nie było WTR), a z pracy po wale.

Jak pomyślałem tak zrobiłem, niestety w drodze do pracy trochę się pogubiłem i przez to dołożyłem pewnie z 600-700 metrów, ostatecznie wyszło 17,4 km w czasie 37:26, więc ta droga…

Dystans: 32.32 km
Czas: 1:12:03
Vavg: 26.91 km/h
Vmax: 35.04 km/h
Przewyższenia: 147 m
Kadencja: 89
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 1181 kcal
Praca #44 - więcej ...
Praca #43

Praca #43

W piątek do pracy na rowerze, to chyba pierwszy tydzień w tym roku w którym codziennie byłem w pracy na rowerze. Do pracy pojechałem drogą główną, a z powrotem  wracałem w po wale. 

W drodze powrotnej zatrzymałem się przy wale na małą sesję zdjęciową, mojego odremontowanego Peugeota. Wczoraj przyszła paczka z ostatnim elementem "remontowym":) Zakupiłem sobie dużą pompkę pod ramę, co zakończyło moje tegoroczne inwestycje w mojego szosowego Peugeota.

Podsumowując wymieniłem:

  • napęd (łańcuch i…
Dystans: 28.52 km
Czas: 1:05:21
Vavg: 26.19 km/h
Vmax: 32.84 km/h
Przewyższenia: 104 m
Kadencja: 90
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 1010 kcal
Praca #43 - więcej ...
Praca #42

Praca #42

Dziś znowu na Peugeocie, podregulowałem parę rzeczy i rower jechał zdecydowanie lepiej. Poprawiła się też pogoda, było słonecznie i bezwietrznie, nie jakoś strasznie ciepło, ale w miarę przyjemnie.

Rano pojechałem przez las i po pracy po wale. Na koniec miałem jeszcze do odebrania paczkę z paczkomatu oraz musiałem odwiedzić urząd miasta, więc końcówka znacznie wolniej.

Dystans: 28.44 km
Czas: 1:02:07
Vavg: 27.47 km/h
Vmax: 35.99 km/h
Przewyższenia: 90 m
Kadencja: 91
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 1001 kcal
Praca #42 - więcej ...
Praca #41

Praca #41

Dziś pojechałem Trekiem, chciałem sprawdzić ustawienia bloków po zmianie. Trek sunie jak rakieta, ale nie jest to rower transportowy, więc chyba od jutra wrócę do Peugeota.

W drodze powrotnej musiałem jeszcze odebrać paczkę dla siostry z paczkomatu pod Lidlem. Paczka okazała się wyjątkowo wielka, więc ledwo wróciłem z nią do domu.

Po południu zacząłem rozbiórkę miejskiego Peugeota, którego szykuję do remontu. W zasadzie rozbiórka poszła gładko, poza jednym elementem - okazało się, że rower ma…

Dystans: 28.30 km
Czas: 1:00:33
Vavg: 28.04 km/h
Vmax: 34.84 km/h
Przewyższenia: 77 m
Kadencja: 93
Temperatura: 21 ºC
Kalorie: 991 kcal
Praca #41 - więcej ...
Praca #40, pożegnanie z Krossem

Praca #40, pożegnanie z Krossem

We wtorek pogoda była zdecydowanie gorsza niż w poniedziałek, było chłodniej i wietrznie. Do pracy pojechałem na Peugeocie, dzień wcześniej zakończyłem mały remont polegający na wymianie wolnobiegu i łańcucha oraz opon na Michelin Dynamic Classic o szerokości 25 mm. Zamieniłem też bagażnik , na wąski aluminiowy bagażnik firmy Pletscher - wygląda dużo lepiej, choć możliwości załadunkowe są mniejsze, ale do pracy wystarczy.

Rano pojechałem przez las i od razu poczułem, że nie na jadę na…

Dystans: 26.43 km
Czas: 1:00:24
Vavg: 26.25 km/h
Vmax: 32.17 km/h
Przewyższenia: 70 m
Kadencja: 91
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 913 kcal
Praca #40, pożegnanie z Krossem - więcej ...
Praca #39

Praca #39

W poniedziałek znowu do pracy na rowerze. W weekend spacerowałem sobie po górach w paśmie Sanocko-Turczańskim, na szczęście trasy nie były zbyt męczące, więc poniedziałek spokojnie mogłem jechać na rowerze do pracy.

Ponieważ z paczkomacie od soboty czekała na mnie paczka, to rano pojechałem drogą główną przy okazji odbierając paczkę. Po południu wybrałem drogę po wale, pogoda była dość dobra, było ciepło i wydawało mi się, że wcale nie wieje. Jednak na wale momentami trochę…

Dystans: 27.65 km
Czas: 0:58:39
Vavg: 28.29 km/h
Vmax: 36.18 km/h
Przewyższenia: 60 m
Kadencja: 95
Kalorie: 956 kcal
Praca #39 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1275
Dystans: 45511.98 km
Czas: 89 d 09 g 57 m
Śr. prędkość: 21.21 km/h
Aktywności: 208
Dystans: 2901.98 km
Czas: 35 d 01 g 42 m
Śr. prędkość: 3.45 km/h
Punkty GOT: 2239
Punkty GSB: 627