Blog wycieczkowy Jasona

 

Praca #19

Dystans: 27.15 km
Czas: 0:56:53
Vavg: 28.64 km/h
Vmax: 32.59 km/h
Tętno śr.: 153 (82%)
Tętno maks.: 252 (135%)
Przewyższenia: 78 m
Kadencja: 87
Kalorie: 649 kcal
Praca #19 - więcej ...

Gliczarów terenowo, Ząb

Dystans: 39.52 km
Czas: 2:24:33
Vavg: 16.4 km/h
Vmax: 58.43 km/h
Tętno śr.: 126 (68%)
Tętno maks.: 157 (84%)
Przewyższenia: 765 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 1187 kcal
Gliczarów terenowo, Ząb - więcej ...

Do Leśnicy

Dystans: 21.72 km
Czas: 0:59:13
Vavg: 22.01 km/h
Vmax: 54.05 km/h
Przewyższenia: 270 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 901 kcal
Do Leśnicy - więcej ...

Biały Dunajec rodzinnie

Dystans: 9.52 km
Czas: 0:42:34
Vavg: 13.42 km/h
Vmax: 22.55 km/h
Przewyższenia: 55 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 255 kcal
Biały Dunajec rodzinnie - więcej ...

Powrót z Płaszowa

Wyprawę rowerową dookoła Tatr zakończyliśmy wieczorem powrotem do Niepołomic ze stacji PKP. Cały dzień było bardzo gorącą, w pociągu prawie się ugotowaliśmy, a droga do domu, mimo iż pokonywana około 19:00 dalej była dość ciężka, bo było bardzo gorąco. 

Około 20 dojechałem do domu, kończąc tym samym 3 dniową wycieczkę dookoła Tatr.

Dystans: 20.98 km
Czas: 0:55:53
Vavg: 22.53 km/h
Vmax: 34.08 km/h
Przewyższenia: 32 m
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 683 kcal
Powrót z Płaszowa - więcej ...
Habovka-Zakopane (przez Gubałówkę)

Habovka-Zakopane (przez Gubałówkę)

Ostatniego dnia wyprawy, mieliśmy dojechać do Zakopanego, skąd znów pociągiem mieliśmy wrócić do domu. Wczoraj jechało mi się dość dobrze i wyraźnie się rozkręciłem. Dziś bardzo sprawnie poszło mi na górkach do granicy, więc do Zakopanego postanowiłem pojechać jeszcze przez Gubałówkę, a reszta grupa już łatwiejszą drogą zmierzała na miejsce.

Podjazd na Gubałówkę w pełnym słońcu był dość trudnym doświadczeniem, ale satysfakcja z zaliczenia podjazdu była naprawdę spora. Z Gubałówki zjechałem do Zakopanego, dojechałem do…

Dystans: 47.57 km
Czas: 2:50:54
Vavg: 16.7 km/h
Vmax: 57.50 km/h
Przewyższenia: 769 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 1966 kcal
Habovka-Zakopane (przez Gubałówkę) - więcej ...
Głodówka-Habovka

Głodówka-Habovka

Drugiego dnia wyprawy dookoła Tatr żarty się skończyły. Do pokonania mieliśmy ponad 130 km i ponad 1500 metrów przewyższenia. Na początek przekroczyliśmy granicę w Łysej Polanie i wjechaliśmy na Słowację. 

Następnie czekał na podjazd pod przełęcz długi zjazd do miejscowości Zdziar i do Tatrzańskiej Kotliny, skąd zaczęliśmy mega długi pojazd, który na dobrze zakończył się dopiero w Strybskim Plesie. Po długi podjeździe nastąpił bardzo długi zjazd i tak mieliśmy w dół aż do Liptowskim Mikulasie.…

Dystans: 137.83 km
Czas: 6:57:39
Vavg: 19.8 km/h
Vmax: 60.38 km/h
Przewyższenia: 1667 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 5482 kcal
Głodówka-Habovka - więcej ...
Zakopane - Głodówka

Zakopane - Głodówka

Wysiedliśmy z pociągu w Zakopanym skąd pojechaliśmy rowerami przez Poronin, Bukowinę Tatrzańską na Głodówkę, gdzie mieliśmy zaplanowany nocleg.

Pierwszego dnia byłem trochę w słabej formie, podjazd do Bukowiny pokazał, że jestem słaby. Potem podjazd na Głodówkę poszedł mi już trochę lepiej, choć niezbyt szybko.

Dystans: 18.12 km
Czas: 1:11:30
Vavg: 15.21 km/h
Vmax: 37.05 km/h
Przewyższenia: 393 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 840 kcal
Zakopane - Głodówka - więcej ...

Do Płaszowa

Wycieczkę rowerową dookoła Tatr rozpoczęliśmy dojazdem na stację PKP w Płaszowie, więc z samego rana w niedzielę wyruszyłem sprzed domu do Płaszowa.

Dystans: 19.77 km
Czas: 0:55:03
Vavg: 21.55 km/h
Vmax: 46.38 km/h
Przewyższenia: 87 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 662 kcal
Do Płaszowa - więcej ...

Tour de Pologne - etap 1 Kraków

Dystans: 64.65 km
Czas: 3:05:43
Vavg: 20.89 km/h
Vmax: 45.94 km/h
Tętno śr.: 136 (73%)
Tętno maks.: 167 (90%)
Przewyższenia: 293 m
Kalorie: 1739 kcal
Tour de Pologne - etap 1 Kraków - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1368
Dystans: 48929.68 km
Czas: 96 d 11 g 39 m
Śr. prędkość: 21.13 km/h
Aktywności: 233
Dystans: 3189.33 km
Czas: 38 d 18 g 09 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627