A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'title' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 24

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 24
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'alias' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 25

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 25
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'id' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 26

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 26
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'description' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 27

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 27
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'banner' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 28

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 28
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'id' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 81

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 81
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Aktywnie365.pl - Blog wycieczkowy Jasona

Blog wycieczkowy Jasona

 

Moje aktywności
Zakopane - Głodówka

Zakopane - Głodówka

Wysiedliśmy z pociągu w Zakopanym skąd pojechaliśmy rowerami przez Poronin, Bukowinę Tatrzańską na Głodówkę, gdzie mieliśmy zaplanowany nocleg.

Pierwszego dnia byłem trochę w słabej formie, podjazd do Bukowiny pokazał, że jestem słaby. Potem podjazd na Głodówkę poszedł mi już trochę lepiej, choć niezbyt szybko.

Dystans: 18.12 km
Czas: 1:11:30
Vavg: 15.21 km/h
Vmax: 37.05 km/h
Przewyższenia: 393 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 840 kcal
Zakopane - Głodówka - więcej ...

Do Płaszowa

Wycieczkę rowerową dookoła Tatr rozpoczęliśmy dojazdem na stację PKP w Płaszowie, więc z samego rana w niedzielę wyruszyłem sprzed domu do Płaszowa.

Dystans: 19.77 km
Czas: 0:55:03
Vavg: 21.55 km/h
Vmax: 46.38 km/h
Przewyższenia: 87 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 662 kcal
Do Płaszowa - więcej ...

Tour de Pologne - etap 1 Kraków

Dystans: 64.65 km
Czas: 3:05:43
Vavg: 20.89 km/h
Vmax: 45.94 km/h
Tętno śr.: 136 (73%)
Tętno maks.: 167 (90%)
Przewyższenia: 293 m
Kalorie: 1739 kcal
Tour de Pologne - etap 1 Kraków - więcej ...
GSB: Karlików - Puławy Górne

GSB: Karlików - Puławy Górne

Wróciliśmy na parking na którym dzień wcześniej skończyliśmy wycieczkę i kontynuowaliśmy trasę szlakiem czerwonym do Puław Górnych.

Dystans: 17.49 km
Czas: 3:42:42
Vavg: 4.71 km/h
Vmax: 11.00 km/h
Tętno śr.: 117 (63%)
Tętno maks.: 156 (84%)
Przewyższenia: 521 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 3960 kcal
GOT: 15
GSB: Karlików - Puławy Górne - więcej ...
GSB: Duszatyn-Karlików

GSB: Duszatyn-Karlików

Kolejny odcinek do odznaki GSB, w sierpniowy weekend pokonywaliśmy trasę na pograniczu Bieszczad i Beskidu Niskiego.

Dystans: 19.40 km
Czas: 4:28:07
Vavg: 4.34 km/h
Vmax: 12.00 km/h
Tętno śr.: 108 (58%)
Tętno maks.: 145 (78%)
Przewyższenia: 521 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1064 kcal
GOT: 22
GSB: Duszatyn-Karlików - więcej ...

Praca #18

Dystans: 27.34 km
Czas: 0:57:13
Vavg: 28.67 km/h
Vmax: 33.36 km/h
Tętno śr.: 135 (73%)
Tętno maks.: 152 (82%)
Przewyższenia: 130 m
Kadencja: 86
Kalorie: 651 kcal
Praca #18 - więcej ...
Ojcowski Park Narodowy

Ojcowski Park Narodowy

Z żoną i córką wybraliśmy się na wycieczkę pieszą do Ojcowskiego Parku Narodowego. Nasz niedzielny spacer rozpoczął się około 11 pod Jaskinią Nietoperzową, którą wspólnie zwiedziliśmy. 

Następnie ruszyliśmy na trasę, niebieskim szlakiem w Dolinie Będkowskiej. Przeszliśmy doliną około 1,5 km, a następnie skręciliśmy w prawo na niebieski szlak rowerowy. Odcinek szlakiem rowerowym prowadził wzdłuż bardzo malowniczego wąwozu. Po wyjściu z lasu przedarliśmy się przez łąkę do drogi asfaltowej, która dotarliśmy pod…

Dystans: 7.38 km
Czas: 2:47:36
Vavg: 2.64 km/h
Vmax: 17.31 km/h
Przewyższenia: 168 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 3736 kcal
Ojcowski Park Narodowy - więcej ...
Praca #17

Praca #17

W czwartek lało, więc do pracy na rowerze pojechałem dopiero w piątek. Rano popędziłem drogą główną, choć już nie tak szybko jak we środę. Z powrotem postanowiłem jechać przez wieś, ale niestety to była straszna pomyłka, ta droga nigdy nie była za rewelacyjna, ale ostatnio polepili ją jeszcze dodatkowo asfaltem z wiadra i w zasadzie nie nadaje się już kompletnie na szybką jazdę na szosie. Na Woli Batorskiej zjechałem ponownie na drogę główną,…

Dystans: 27.94 km
Czas: 0:59:08
Vavg: 28.35 km/h
Vmax: 38.99 km/h
Tętno śr.: 135 (73%)
Tętno maks.: 199 (107%)
Przewyższenia: 81 m
Kadencja: 84
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 639 kcal
Praca #17 - więcej ...
Praca #16

Praca #16

Środa, drugi raz w tygodniu do pracy na rowerze, tym razem trasa szybka - drogą główną 964. Do pracy cisnąłem naprawdę mocno, niestety na wjeździe do Zabierzowa, przebiłem koło. musiałem zmienić dętkę. Po tej przerwie dociągnałem do szkoły, średnia 32 km/h.

W drodze powrotnej odbierałem jeszcze "paczkę w Ruchu" w Zabierzowie Bocheńskim, więc wracałem również drogą główną, ale już znacznie wolniej.

Dystans: 25.85 km
Czas: 0:52:44
Vavg: 29.41 km/h
Vmax: 36.69 km/h
Tętno śr.: 140 (75%)
Tętno maks.: 205 (110%)
Przewyższenia: 42 m
Kadencja: 86
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 612 kcal
Praca #16 - więcej ...
Praca #15

Praca #15

Z początkiem tygodnia do pracy na rowerze, tym razem trasa standardowa przez las.

Dystans: 27.11 km
Czas: 0:56:27
Vavg: 28.81 km/h
Vmax: 35.01 km/h
Tętno śr.: 137 (74%)
Tętno maks.: 161 (87%)
Przewyższenia: 55 m
Kadencja: 88
Kalorie: 658 kcal
Praca #15 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1391
Dystans: 49937.29 km
Czas: 98 d 14 g 27 m
Śr. prędkość: 21.1 km/h
Aktywności: 235
Dystans: 3225.00 km
Czas: 39 d 01 g 30 m
Śr. prędkość: 3.44 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627