A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'title' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 24

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 24
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'alias' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 25

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 25
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'id' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 26

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 26
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'description' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 27

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 27
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'banner' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 28

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 28
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'id' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 81

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 81
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Aktywnie365.pl - Blog wycieczkowy Jasona

Blog wycieczkowy Jasona

 

Moje aktywności
Z córką na Bobrowe Rozlewisko

Z córką na Bobrowe Rozlewisko

Z żoną i córką wybrałem się na Bobrowe Rozlewisko do Zabierzowa Bocheńskiego.

Dystans: 21.44 km
Czas: 1:14:20
Vavg: 17.31 km/h
Vmax: 27.90 km/h
Przewyższenia: 42 m
Temperatura: 27 ºC
Kalorie: 547 kcal
Z córką na Bobrowe Rozlewisko - więcej ...
Na przełęcz Karb

Na przełęcz Karb

Wycieczka w Tary z PTTK Bochnia, tym razem celem był Kościelec, czyli jeden z najtrudniejszych do zdobycia szczyt w polskich Tatrach. Mi niestety udało się wejść tylko na przełęcz Karb, później ruszyłem co prawda w stronę szczytu Kościelca, ale udało mi się wejść tylko na wysokość mniej więcej 1911 m, do pierwszego kominka, gdzie trudności techniczne i skurcze łydek zmusiły mnie do odwrotu.

Na początku mocno żałowałem, że nie dałem rady…

Dystans: 20.50 km
Czas: 5:22:27
Vavg: 3.81 km/h
Vmax: 16.47 km/h
Przewyższenia: 1068 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 6669 kcal
GOT: 28
Na przełęcz Karb - więcej ...
Praca #14

Praca #14

Do pracy, dziś starałem się nie przemęczać, bo na sobotę miałem zaplanowany wyjazd w Tatry. Jazda ponownie w konfiguracji, rano drogą główną, po południu przez las.

Dystans: 26.51 km
Czas: 0:54:19
Vavg: 29.28 km/h
Vmax: 35.55 km/h
Przewyższenia: 78 m
Kadencja: 88
Kalorie: 1007 kcal
Praca #14 - więcej ...
Praca #13

Praca #13

Kolejny raz do pracy, tym razem rano pojechałem drogą główną, poszło dość szybko ale nie jest to przyjemna droga. Z powrotem już normalnie przez las.

Dystans: 26.57 km
Czas: 0:55:36
Vavg: 28.67 km/h
Vmax: 34.59 km/h
Tętno śr.: 138 (74%)
Tętno maks.: 188 (101%)
Przewyższenia: 112 m
Kadencja: 86
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 593 kcal
Praca #13 - więcej ...
Praca #12

Praca #12

Ten tydzień był rowerowo słaby, pierwszy raz do pracy na rowerze wybrałem się dopiero w piątek:(

Dystans: 27.90 km
Czas: 0:59:11
Vavg: 28.28 km/h
Vmax: 34.62 km/h
Tętno śr.: 140 (75%)
Tętno maks.: 167 (90%)
Przewyższenia: 61 m
Kadencja: 86
Temperatura: 21 ºC
Kalorie: 698 kcal
Praca #12 - więcej ...

Rusinowa Polana z córką i żoną

W niedziele na wycieczkę w góry wybraliśmy się z córką (3,5 roku), po raz pierwszy nie zabraliśmy, ze sobą nosidełka, więc mała całą drogę musiała pokonać na piechotę. Końcówka podejścia pod kościółek Matki Bożej Królowej Tatr na Wiktorówkach i dalszy, krótki ale bardzo stromy odcinek na Rusinową Polanę musiałem małej trochę pomóc, ale poza tym szła dość dzielnie:)

Dystans: 6.98 km
Czas: 3:14:14
Vavg: 2.16 km/h
Vmax: 13.00 km/h
Przewyższenia: 325 m
Temperatura: 22 ºC
GOT: 12
Rusinowa Polana z córką i żoną - więcej ...

Nosal

Razem z żoną w piątkowe popołudnie zdobyłem Nosal:) Poszliśmy szlakiem z Polany Kuźnickiej, było stromo i bardzo fajnie, naprawdę ciekawa wspinaczka. Na szczycie trochę pooglądaliśmy widoki, niestety niebo było trochę przychmurzone i pełnej widoczności zabrakło, ale i tak było fajnie. Zeszliśmy szlakiem zielonym przez Przełęcz Nosalową do Kuźnic, a potem jeszcze kawałek asfaltem w dół do samochodu.

Dystans: 4.82 km
Czas: 1:42:52
Vavg: 2.81 km/h
Vmax: 4.00 km/h
Przewyższenia: 275 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 9587 kcal
GOT: 7
Nosal - więcej ...
Praca #11

Praca #11

Ostatni raz do pracy w roku szkolnym, ponieważ rano musiałem się zająć dzieckiem to jechałem trochę spóźniony i starałem się mocno cisnąć, ale tuż przed Zabierzowem, spotkałem znajomego i musiałem się na chwilę zatrzymać:) Z powrotem już bez napinki raczej wolno, zresztą jak zwykle w tym roku. Czasy wyścigów w drodze do pracy już chyba bezpowrotnie minęły.

Dystans: 27.06 km
Czas: 0:55:38
Vavg: 29.18 km/h
Vmax: 3.51 km/h
Tętno śr.: 144 (78%)
Tętno maks.: 163 (88%)
Przewyższenia: 45 m
Kadencja: 85
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 2879 kcal
Praca #11 - więcej ...
Praca #10

Praca #10

Kolejny raz do pracy na rowerze, ponieważ rano miało nauczanie indywidualne to rano pojechałem drogą główną, powrót już normalnie przez las.

Dystans: 25.43 km
Czas: 0:54:20
Vavg: 28.08 km/h
Vmax: 3.32 km/h
Przewyższenia: 74 m
Kadencja: 85
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 3918 kcal
Praca #10 - więcej ...

Praca #9 + Hebdów

Dziś po raz kolejny do pracy na rowerze. Dodatkowo w czasie pracy pojechałem z uczniami na małą wycieczkę rowerową do Hebdowa, a potem do Nowego Brzeska na lody. Ładnie rozwija się infrastruktura na Wiślanej Trasie Rowerowej, kiedyś może to wyglądać naprawdę ciekawie.

Dystans: 48.27 km
Czas: 2:12:49
Vavg: 21.81 km/h
Vmax: 3.96 km/h
Tętno śr.: 112 (60%)
Tętno maks.: 149 (80%)
Przewyższenia: 185 m
Kadencja: 75
Kalorie: 4148 kcal
Praca #9 + Hebdów - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1391
Dystans: 49937.29 km
Czas: 98 d 14 g 27 m
Śr. prędkość: 21.1 km/h
Aktywności: 235
Dystans: 3225.00 km
Czas: 39 d 01 g 30 m
Śr. prędkość: 3.44 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627