Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 184
Dystans: 6940.63 km
Czas: 693:37:18
Vavg: 10.01 km/h
Vmax: 146.31 km/h
Przewyższenia: 90170 m
Kalorie: 205918 kcal
Średnio na aktywność: 37.72 km
Hala Krupowa

Hala Krupowa

Pod koniec maja 2012 roku przebywałem z uczniami w Domu Wczasów Dziecięcych w Sidzinie. Kolonia była dość aktywna i sporo chodziliśmy po okolicznych górkach - kulminacją wycieczek górskich był wypad na Halę Krupową.

Wycieczkę prowadziła jedna w wychowawczyń DWD, profesjonalny przewodnik górski. Pierwotnie zresztą mieliśmy iść na Babią Górę, ale pierwsze spacery po górach pokazały, że chyba nie wszystkie dzieci dałyby sobie radę aż z tak trudną wycieczką, więc podjąłem decyzje,…

Dystans: 8.60 km
Czas: 4:02:00
Vavg: 2.13 km/h
Vmax: 6.00 km/h
Przewyższenia: 416 m
Temperatura: 20 ºC
GOT: 18
Hala Krupowa - więcej ...
miniOdyseja Miechowska 2012

miniOdyseja Miechowska 2012

Wraz z Wojtkiem przejechałem miniOdyseję Miechowską na trasie turystycznej - miałem kłopoty z rowerem, popełniliśmy kilka błędów nawigacyjnych mimo to poszło nie najgorzej 11 i 12 miejsce w kategorii open oraz 7 i 8 w kategorii Turystyczna Elita. Wynik zdecydowanie lepszy niż jazda i jak zwykle pewien niedosyt ponieważ patrząc na wyniki mam wrażenie, że mogliśmy wypaść znacznie lepiej przegraliśmy o zaledwie 1 minutę z dwójką z Xbox 360 Bike team a tylko ostatnia błędna decyzja kosztowała nas przeszło 8 minut...

Dystans: 56.48 km
Czas: 3:06:29
Vavg: 18.17 km/h
Vmax: 59.34 km/h
Temperatura: 12 ºC
miniOdyseja Miechowska 2012 - więcej ...
Czarny Staw i Baczków

Czarny Staw i Baczków

Wyjazd z Krzyśkiem (dla niego pierwszy wyjazd w sezonie) do Baczkowa, po drodze Czarny Staw.

Do 14:00 miałem być na kursie w Krakowie, ale kurs skończył się już o 12:00, więc koło 13:00 byłem w Niepołomicach. Na początek mały serwis mojego crossa m.in. zmieniłem opony z zdecydowanie bardziej terenowe Kendy, które od dwóch lat wisiały sobie na wieszaku. Około 14:30 przyjechał Krzysiek, ponieważ był to dla niego pierwszy wyjazd w sezonie,…

Dystans: 38.64 km
Czas: 1:53:17
Vavg: 20.47 km/h
Vmax: 37.44 km/h
Przewyższenia: 44 m
Temperatura: 15 ºC
Czarny Staw i Baczków - więcej ...
Jesienna Puszcza Niepołomicka

Jesienna Puszcza Niepołomicka

Wycieczka z Krzyśkiem po Puszczy Niepołomickiej, w której po ostatnich cieplejszych dnia w końcu widać kolory jesieni.

Rano byłem na kursie, więc na trasę ruszyliśmy dopiero około 14:15. Pogoda taka sobie, co prawda dość ciepło - 12 stopni i bezwietrznie, ale niebo mocno zachmurzone, więc cieniu drzew za ciepło nie było. Na początek jazda Drogą Królewską do Leśniczówki na Hysnym, potem dalej już szutrową Drogą Królewską do skrzyżowania z asfaltówką na…

Dystans: 35.38 km
Czas: 1:42:40
Vavg: 20.68 km/h
Vmax: 30.84 km/h
Przewyższenia: 27 m
Temperatura: 12 ºC
Jesienna Puszcza Niepołomicka - więcej ...
Odyseja Rowerowa - Pińczów - dzień 2

Odyseja Rowerowa - Pińczów - dzień 2

Przed startem do drugiego etapu poczyniliśmy szereg analiz na którym to miejscu możemy skończyć. Od razu założyłem że w formule z narzuconą kolejnością punktów ciężko nam będzie wygrać z MIXem Enduro 69, bardzo chciałem zakończyć rywalizację w połowie tabeli (na min 13 miejscu), więc nie mogliśmy tracić więcej niż 7 minut do drużyny z pozycji 14, ale wszystkie założenia miała zweryfikować trasa. Zgodnie z regulaminem mieliśmy stratę do lidera mniejszą niż godzina, więc…

Dystans: 48.93 km
Czas: 2:39:16
Vavg: 18.43 km/h
Vmax: 45.66 km/h
Przewyższenia: 323 m
Temperatura: 22 ºC
Odyseja Rowerowa - Pińczów - dzień 2 - więcej ...
Odyseja Rowerowa - Pińczów - dzień 1

Odyseja Rowerowa - Pińczów - dzień 1

Po raz kolejny wziąłem udział w zawodach rowerowych na orientacje organizowanych przez wydawnictwo kartograficzne Compass we współpracy ze Stowarzyszeniem Bikeholicy - tym razem terenem Odysei Rowerowej był Pińczów i Ponidzie. Do tej pory w tego typu imprezach startowałem z Wojtkiem, który był mózgiem i głównym nawigatorem naszej drużyny, ale w tym roku Wojtek wymyślił sobie wakacje w Indiach, więc w trybie awaryjnym do drużyny - zdroweceny.pl powołanie dostał Krzysiek:) Krzysiek do tej pory…

Dystans: 54.88 km
Czas: 2:40:22
Vavg: 20.53 km/h
Vmax: 51.22 km/h
Przewyższenia: 375 m
Temperatura: 20 ºC
Odyseja Rowerowa - Pińczów - dzień 1 - więcej ...
Rajd na Szczyrzyc

Rajd na Szczyrzyc

Wycieczka z Krzyśkiem, Andrzejem i Januszem - znajomymi z którymi jechałem do Wilna, tym razem wybraliśmy się na wycieczkę do Szczyrzyca.

Krzysiek był u mnie w pracy jakieś 2 tygodnie temu i zapraszał mnie na wycieczkę rowerową z żoną, myślałem więc że pojadą na nią osoby o różnych możliwościach kondycyjnych. Tym czasem rano na starcie stanęli sami mocni zawodnicy: Andrzej, Krzysiek i Janusz na kolarzówce oczywiście. Zanim jednak ruszyliśmy w czwórkę,…

Dystans: 91.75 km
Czas: 4:02:03
Vavg: 22.74 km/h
Vmax: 52.69 km/h
Przewyższenia: 696 m
Temperatura: 25 ºC
Rajd na Szczyrzyc - więcej ...

Trening z Krzyśkiem

Pojechałem na trening po górkach z Krzyśkiem, trasa podobna jak wczoraj - podjazd pod Winnicę a potem pod OSP w Dąbrowie, powrót ścieżką rowerową przez Kozie Górki.

Wyjechaliśmy późno bo dopiero o 18:20, szosówkę pożyczyłem Wojtkowi bo bardzo chciał się przejechać, więc musiałem jechać crossem. Na początek przez Puszczę do Staniątek, tam pod stacją kolejową zaczął się pierwszy niewielki podjazd, Krzysiek zaczął zdradzać pierwsze objawy zmęczenia ale ambitnie walczył górką:) Potem podjazd…

Dystans: 16.09 km
Czas: 0:45:00
Vavg: 21.45 km/h
Vmax: 55.00 km/h
Przewyższenia: 95 m
Temperatura: 17 ºC
Trening z Krzyśkiem - więcej ...
Z kolegami po Puszczy, powrót przez Brzezie

Z kolegami po Puszczy, powrót przez Brzezie

W niedzielne popołudnie zrobiłem sobie wycieczkę po Puszczy z kolegami, szczególnie miał to być trening dla Krzyśka, który ma ze mną pojechać na Odyseję rowerową Compassu w dniach 1-2 październikach. Ponieważ chciał z nami jechać też Tomek to musieliśmy na niego poczekać i ruszyliśmy około 15:00. Na początek łatwa trasa Drogą Królewską przez Puszczę Niepołomicką nad Czarny Staw. Pierwsze 8 kilometrów po asfalcie do leśniczówki Przyborów a kolejne już po szutrze, aż do samego czarnego…

Dystans: 46.31 km
Czas: 2:13:00
Vavg: 20.89 km/h
Vmax: 58.80 km/h
Przewyższenia: 162 m
Temperatura: 25 ºC
Z kolegami po Puszczy, powrót przez Brzezie - więcej ...
Strbskie Pleso - Popradské pleso

Strbskie Pleso - Popradské pleso

14 sierpnia, kolega odebrał nas z Częstochowy gdzie właśnie zakończyliśmy naszą pierwszą wyprawę rowerową w Krakowa do Częstochowy. Podczas jazdy Krzysiek usilnie namawiał moją żoną, aby następnego dnia wybrała się na wycieczkę pieszą na Jezioro Popradzkie w słowackich Tatrach. Moja żona długo się opierała, tłumacząc się zmęczeniem, ale ostatnie następnego dnia z samego rano siedzieliśmy w samochodzie Krzyśka jadąc jadącym na Słowację:)

Samochody zaparkowaliśmy w Strbskie Pleso i ruszyliśmy szlakiem do góry…

Dystans: 11.50 km
Czas: 3:45:00
Vavg: 3.07 km/h
Vmax: 7.00 km/h
Przewyższenia: 288 m
Kalorie: 1300 kcal
Strbskie Pleso - Popradské pleso - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1343
Dystans: 48199.11 km
Czas: 95 d 01 g 01 m
Śr. prędkość: 21.13 km/h
Aktywności: 229
Dystans: 3131.30 km
Czas: 38 d 00 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627