Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 358
Dystans: 14348.67 km
Czas: 717:59:58
Vavg: 19.98 km/h
Vmax: 80.41 km/h
Przewyższenia: 68486 m
Kalorie: 219910 kcal
Średnio na aktywność: 40.08 km
Z żoną i synem do Doliny Raby

Z żoną i synem do Doliny Raby

Niedzielna wycieczka z żoną i synem na kąpielisko Dolina Raby, bez córki, bo ona wyjechała na kolonię :)

Dystans: 27.32 km
Czas: 1:49:38
Vavg: 14.95 km/h
Vmax: 36.50 km/h
Przewyższenia: 138 m
Temperatura: 33 ºC
Kalorie: 700 kcal
Z żoną i synem do Doliny Raby - więcej ...
Dolina Raby - sprawdzenie możliwości

Dolina Raby - sprawdzenie możliwości

Wybrałem się na szybki wypad, sprawdzić potencjał na wycieczkę rodzinną wycieczkę rowerową nad kąpielisko Dolina Raby w Kłaju.

Dystans: 27.46 km
Czas: 1:07:12
Vavg: 24.52 km/h
Vmax: 39.00 km/h
Przewyższenia: 161 m
Kadencja: 78
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 1000 kcal
Dolina Raby - sprawdzenie możliwości - więcej ...
Z dziećmi do McDonalda

Z dziećmi do McDonalda

Pojechałem z dziećmi na obiad do McDonalda

Dystans: 28.90 km
Czas: 2:01:55
Vavg: 14.22 km/h
Vmax: 29.40 km/h
Przewyższenia: 126 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 784 kcal
Z dziećmi do McDonalda - więcej ...
Chroberz

Chroberz

Przez większość dnia niestety lało, ale wieczorem się rozpogodziło i pojechałem z córką do Chroberza, na dwór Wielopolskich.

Dystans: 12.03 km
Czas: 0:54:17
Vavg: 13.3 km/h
Vmax: 29.40 km/h
Przewyższenia: 82 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 327 kcal
Chroberz - więcej ...
Z córką na obiad - Gacki

Z córką na obiad - Gacki

Z córką pojechałem na biwak, na pole namiotowe w Gackach. Pobyt zaczęliśmy od obiadu.

W sumie na rowerze nie zrobiliśmy, zbyt wieli kilometrów, szczególnie że drugiego dnia pogoda mocno się popsuła, ale sam wyjazd okazał się bardzo ciekawy.

Dystans: 8.05 km
Czas: 0:37:20
Vavg: 12.94 km/h
Vmax: 22.60 km/h
Przewyższenia: 51 m
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 217 kcal
Z córką na obiad - Gacki - więcej ...
Rodzinnie na plażę w Sianożętach

Rodzinnie na plażę w Sianożętach

Pojechaliśmy na plażę w Sianożętach, miało być do Ustronia Morskiego, ale brakło pary :)

Dystans: 22.74 km
Czas: 1:32:14
Vavg: 14.79 km/h
Vmax: 24.80 km/h
Przewyższenia: 126 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 538 kcal
Rodzinnie na plażę w Sianożętach - więcej ...
Pętla przez Ostrów

Pętla przez Ostrów

Wycieczka do Ogrodu Pełnego Lawendy, ale trochę na około. 

Ruszyłem z domu około 7:20 rano, przejechałem przez Puszczę, następnie przekroczyłem Rabę i ruszyłem do Brzeska. Pod PKP w Brzesku zameldowałem około godziny 9:00, tu zrobiłem krótką przerwę, uzupełniłem zapasy i ruszyłem dalej przez Okulice do Szczurowej, ale do samego miasta nie wjeżdżałem, tylko od razu ruszyłem na Nowy Korczyn. Na rynku w Nowym Korczynie, zrobiłem dłuższą przerwę, a potem ruszyłem w kierunku Kościelca i dalej…

Dystans: 135.66 km
Czas: 5:21:02
Vavg: 25.35 km/h
Vmax: 50.00 km/h
Przewyższenia: 590 m
Kadencja: 78
Temperatura: 27 ºC
Kalorie: 225 kcal
Pętla przez Ostrów - więcej ...

Rodzinnie po lesie

Rodzinna wycieczka po lesie.

Dystans: 15.35 km
Czas: 1:17:13
Vavg: 11.93 km/h
Vmax: 22.24 km/h
Przewyższenia: 38 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 318 kcal
Rodzinnie po lesie - więcej ...
Rekonesans na Ostrej

Rekonesans na Ostrej

Pojechałem do Limanowej, żeby zrobić rekonesans podjazdu pod Ostrą. 14 maja mam zamiar wziąć udział w czasówce pod Ostrą i dzisiaj sprawdzałem czy dam radę.

Podjazd pod Ostrą zaczyna się w zasadzie już Limanowej i na około 11 km trzeba podjechać ponad 400 m. Jednak właściwy podjazd zaczyna się w Starej Wsi i ma około 7 km. Sama czasówka ma mieć 6,5 km i startować na boisku sportowym przy kościele w Starej Wsi. 

Mój dzisiejszy…

Dystans: 37.76 km
Czas: 1:45:26
Vavg: 21.49 km/h
Vmax: 64.12 km/h
Przewyższenia: 656 m
Kadencja: 79
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 1626 kcal
Rekonesans na Ostrej - więcej ...
Trzy kopce szlakiem dwóch kopców

Trzy kopce szlakiem dwóch kopców

Postanowiłem przejechać szlak dwóch kopców (zielony - pieszy) z Salwatoru przez kopiec Kościuszki, Lasek Wolski na kopiec Piłsudskiego i do Kryspinowa. Ponieważ wymyśliłem, że do Krakowa pojadę pociągiem to dorzuciłem jeszcze kopiec Kraka :)

Dystans: 59.37 km
Czas: 2:59:53
Vavg: 19.8 km/h
Vmax: 59.35 km/h
Przewyższenia: 1043 m
Temperatura: 14 ºC
Kalorie: 1956 kcal
Trzy kopce szlakiem dwóch kopców - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1352
Dystans: 48507.54 km
Czas: 95 d 14 g 54 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 230
Dystans: 3150.38 km
Czas: 38 d 05 g 45 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627