Blog wycieczkowy Jasona

 

Spacer rowerowy z rodzinką

Zaraz po powrocie z mofety, mały spacer rowerowy z rodziną.

Dystans: 3.44 km
Czas: 0:15:24
Vavg: 13.4 km/h
Vmax: 25.26 km/h
Przewyższenia: 61 m
Kalorie: 128 kcal
Spacer rowerowy z rodzinką - więcej ...

Do mofety reverse - samotnie

Postanowiłem zdobyć mofetę raz jeszcze, tym razem sam i podjechałem z drugiej strony.

Dystans: 12.57 km
Czas: 0:34:26
Vavg: 21.9 km/h
Vmax: 58.73 km/h
Przewyższenia: 151 m
Kalorie: 491 kcal
Do mofety reverse - samotnie - więcej ...

Do Mofety - rodzinnie

Rodzinna wycieczka do mofety. Było trochę pod górę i trochę narzekania, ale jakoś daliśmy radę. Powrót już tylko w dół :)

Dystans: 11.75 km
Czas: 1:00:02
Vavg: 11.74 km/h
Vmax: 32.94 km/h
Przewyższenia: 141 m
Kalorie: 377 kcal
Do Mofety - rodzinnie - więcej ...

Muszyna - Legnava - Muszyna

W ramach tegorocznych wakacji wybraliśmy się z rodziną do Muszyny. Drugi dzień wyjazdu rozpocząłem szybką wycieczką na Słowacką stronę do Legnavy. Szlak fajny, przygotowany pod rower, tylko po drodze jest dość solidna góra, którą trzeba przeskoczyć. W Miliku zrobili kładkę i można sobie elegancko przeskoczyć na Polską stronę, tylko potem do Muszyny trzeba już wracać główną drogą.

Dystans: 11.50 km
Czas: 0:32:14
Vavg: 21.41 km/h
Vmax: 33.03 km/h
Przewyższenia: 76 m
Kalorie: 399 kcal
Muszyna - Legnava - Muszyna - więcej ...

Szybka wieczorna rundka

Szybka wieczorna rundka po okolic.

Dystans: 16.15 km
Czas: 0:33:29
Vavg: 28.94 km/h
Vmax: 38.10 km/h
Przewyższenia: 35 m
Kadencja: 84
Kalorie: 633 kcal
Szybka wieczorna rundka - więcej ...

Bochnia towarzysko

Z kolegą do Bochni.

Dystans: 50.22 km
Czas: 2:14:57
Vavg: 22.33 km/h
Vmax: 49.86 km/h
Przewyższenia: 279 m
Kadencja: 74
Kalorie: 1797 kcal
Bochnia towarzysko - więcej ...
Praca #12 1/2 - powrót rowerem miejskim

Praca #12 1/2 - powrót rowerem miejskim

Do pracy pociągiem, ale z powrotem na rowerze miejskim, który cały rok parkował w Krakowie i dojeżdżałem na nim z dworca do pracy.

Dystans: 23.96 km
Czas: 1:00:03
Vavg: 23.94 km/h
Vmax: 32.94 km/h
Przewyższenia: 29 m
Kalorie: 753 kcal
Praca #12 1/2 - powrót rowerem miejskim - więcej ...

Praca #12

To już prawie koniec roku :)

Dystans: 47.34 km
Czas: 1:45:07
Vavg: 27.02 km/h
Vmax: 37.81 km/h
Przewyższenia: 83 m
Kadencja: 88
Kalorie: 1605 kcal
Praca #12 - więcej ...

Praca #11

I dalej do pracy

Dystans: 49.10 km
Czas: 1:42:00
Vavg: 28.88 km/h
Vmax: 40.27 km/h
Przewyższenia: 95 m
Kadencja: 89
Kalorie: 1864 kcal
Praca #11 - więcej ...

Praca #10

Praca, coraz bliżej do końca roku :)

Dystans: 47.88 km
Czas: 1:46:07
Vavg: 27.07 km/h
Vmax: 38.73 km/h
Przewyższenia: 98 m
Kadencja: 88
Kalorie: 1683 kcal
Praca #10 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1359
Dystans: 48664.83 km
Czas: 95 d 23 g 35 m
Śr. prędkość: 21.13 km/h
Aktywności: 231
Dystans: 3156.60 km
Czas: 38 d 08 g 11 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627