Blog wycieczkowy Jasona

 

Moje aktywności
Wielka Rawka i Kremenaros

Wielka Rawka i Kremenaros

Pojechałem samotnie w Bieszczady nadrobić szczyt brakujący mi do Korony Bieszczadów czyli Wielką Rawkę. Było słonecznie, choć dość chłodno, na miejsce jechałem 3:30, więc poszło dość sprawnie.

Zaparkowałem na Przełęczy Wyżniańskiej i szybki krokiem ruszyłem na szczyt, Wielką Rawkę udało mi się zdobyć w czasie około 1 godziny, ale takie szybkie tempo dość mocno mnie zmęczyło. Na szczycie byłem tylko chwilę bo w planie miałem jeszcze zdobycie Kremenarosa (1221 m npm), na którego szycie znajduje…

Dystans: 13.31 km
Czas: 3:24:56
Vavg: 3.9 km/h
Vmax: 11.57 km/h
Tętno śr.: 119 (64%)
Tętno maks.: 161 (87%)
Przewyższenia: 831 m
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 924 kcal
Wielka Rawka i Kremenaros - więcej ...
Miasto i Pola Chwały

Miasto i Pola Chwały

Najpierw byłem na zakupach, a po południu pojechałem z córką do miasta. Odwiedziliśmy Pola Chwały i obowiązkowo plac zabaw, a na koniec pojechaliśmy jeszcze do sklepu.

Dystans: 4.91 km
Czas: 0:17:24
Vavg: 16.93 km/h
Vmax: 29.37 km/h
Przewyższenia: 85 m
Kadencja: 76
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 198 kcal
Miasto i Pola Chwały - więcej ...

Po mieście

Ledwo wróciłem z pracy okazało się, że muszę jeszcze wyskoczyć do miasta.

Dystans: 2.36 km
Czas: 0:07:13
Vavg: 19.62 km/h
Vmax: 26.16 km/h
Przewyższenia: 6 m
Kadencja: 75
Temperatura: 17 ºC
Kalorie: 70 kcal
Po mieście - więcej ...
Praca #68

Praca #68

Dziś na Peugeocie - jednak jedzie się lżej. Rano pogoda podobna to tej wczorajszej, może było trochę bardziej słonecznie i przez to lekko chłodniej - temperatura odczuwalna w Puszczy Niepołomickiej wynosiła jakieś 6 stopni, mimo to jakoś specjalnie nie zmarzłem. Do pracy jechałem wolno, wczoraj dojazd trochę mnie zmęczył, więc dziś raczej się oszczędzałem.

Niestety w pracy utknąłem aż do 16:30, więc z powrotem mocno cisnąłem, znów było podobnie jak wczoraj,…

Dystans: 27.19 km
Czas: 0:56:56
Vavg: 28.65 km/h
Vmax: 35.45 km/h
Tętno śr.: 139 (75%)
Tętno maks.: 156 (84%)
Przewyższenia: 107 m
Kadencja: 89
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 624 kcal
Praca #68 - więcej ...
Praca #67

Praca #67

Po kilku chłodniejszych i deszczowych dniach, zrobiło się trochę cieplej, więc postanowiłem pojechać do pracy na rowerze - tym razem wybór padł na Gianta, bo muszę na nim nabić jak największy przebieg, zanim pojadę na obowiązkowy przegląd.

Rano oczywiście, nie było za ciepło (około 9 stopni), ale porównaniu z wcześniejszymi dniami, to było wręcz komfortowo:) Na gravelu nie jechałem oczywiście za szybko i dojazd do pracy zajął mi około 30 minut.

Z powrotem postanowiłem jechać…

Dystans: 29.08 km
Czas: 1:08:13
Vavg: 25.58 km/h
Vmax: 31.88 km/h
Tętno śr.: 103 (56%)
Tętno maks.: 165 (89%)
Przewyższenia: 49 m
Kadencja: 53
Temperatura: 12 ºC
Praca #67 - więcej ...
Korona Bieszczadów: Jasło 1153 m npm

Korona Bieszczadów: Jasło 1153 m npm

W trakcie drugiego dnia wycieczki w Bieszczady celem było Jasło - 1153 m npm. Pogoda była lepsza, na dole nawet było słonecznie, niestety gdy zaczęliśmy podchodzić do góry, przekroczyliśmy granicę chmur i rezultacie na szczycie widoczność była mała i do tego było dość chłodno. 

Chwilę posiedziałem na szczycie, poczekałem na pamiątkowe zdjęcie, ale zrobiło mi się tak zimno, że zaraz potem popędziłem w dół. Schodziliśmy naprawdę szybko i rezultacie już około 12:00 byliśmy w Cisnej,…

Dystans: 12.42 km
Czas: 2:52:35
Vavg: 4.32 km/h
Vmax: 8.49 km/h
Przewyższenia: 659 m
Temperatura: 13 ºC
Kalorie: 95 kcal
Korona Bieszczadów: Jasło 1153 m npm - więcej ...
Korona Bieszczadów: Wołosań - 1071 m npm

Korona Bieszczadów: Wołosań - 1071 m npm

Kolejna wycieczka z PTTK Bochnia z cyklu zdobywamy Koronę Bieszczadów, tym razem celem był Wołosań w paśmie Wielkiego Działu. Szczyt zdobyty, niestety przy bardzo kiepskiej pogodzie, padało i było dość zimno, więc ze szczytu bardzo szybkim tempem popędziłem do Ciśnej, żeby jak najszybciej przebrać się w suche ciuchy.

Dystans: 16.14 km
Czas: 3:50:43
Vavg: 4.2 km/h
Vmax: 8.72 km/h
Tętno śr.: 125 (67%)
Tętno maks.: 163 (88%)
Przewyższenia: 770 m
Temperatura: 10 ºC
Kalorie: 1407 kcal
Korona Bieszczadów: Wołosań - 1071 m npm - więcej ...
Praca #66

Praca #66

Ponownie do pracy na rowerze, choć dziś jechałem z małymi przygodami. Rano okazało się, że mój piec CO coś odmawia posłuszeństwa, pojechałem więc szybko po pieniądze, bo zamierzałem wezwać serwisanta.

Po dodatkowej rundce do bankomatu, postanowiłem jechać do pracy najkrótszą drogą czyli szosą 964. Nie jechało mi się specjalnie dobrze, był oczywiście duży ruch, a dodatkowo jechałem jakby pod lekki wiatr.

Z powrotem wracałem już pełnym słońcu przy temperaturze około 28 stopni, też pojechałem drogą…

Dystans: 26.69 km
Czas: 0:56:28
Vavg: 28.36 km/h
Vmax: 35.33 km/h
Przewyższenia: 58 m
Kadencja: 90
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 989 kcal
Praca #66 - więcej ...
Praca #65

Praca #65

Po dłuższej przerwie spowodowanej najpierw kursem, a potem chorobą dziś ponownie pojechałem do pracy na rowerze. Ponieważ wciąż jestem chory, to starałem się jechać w miarę wolno i nie za bardzo się przemęczać.

Rano pogoda było ładna, ale o tej porze roku poranki są już chłodne, temperatura odczuwalna w lesie wynosiła około 8 stopni, ja jeszcze nie ubieram się za mocno, więc lekko zmarzłem. 

Z powrotem cisnąłem już trochę mocniej, choć nadal bez zarzynania się,…

Dystans: 27.23 km
Czas: 0:58:34
Vavg: 27.9 km/h
Vmax: 33.24 km/h
Przewyższenia: 111 m
Kadencja: 89
Temperatura: 17 ºC
Kalorie: 1002 kcal
Praca #65 - więcej ...
Do Soliny w deszczu

Do Soliny w deszczu

Kolejne dnia kursu mieliśmy zaplanowane piesze przejście z AMW Rewita Solina do Soliny nad zaporę, a następnie powrót statkiem. Niestety popsuła się pogoda, od rama było pochmurno i wilgotno, a w czasie wycieczki dopadła nas dodatkowo burza i deszcz.

Z ośrodka pomaszerowaliśmy drogą pod górę, tak jak dzień wcześniej "żółwim" tempem schodziliśmy. Na punkcie widokowym, z którego dziś oczywiście nic nie było widać, skręciliśmy w leśną ścieżkę. Mniej więcej w tym…

Dystans: 7.41 km
Czas: 2:24:22
Vavg: 3.08 km/h
Vmax: 6.90 km/h
Przewyższenia: 198 m
Temperatura: 11 ºC
Kalorie: 65 kcal
Do Soliny w deszczu - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1410
Dystans: 50764.86 km
Czas: 100 d 11 g 15 m
Śr. prędkość: 21.05 km/h
Aktywności: 235
Dystans: 3225.00 km
Czas: 39 d 01 g 30 m
Śr. prędkość: 3.44 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627