Blog wycieczkowy Jasona

 

Moje aktywności

Do pracy #3

Do pracy, po raz pierwszy tam i z powrotem.

Dystans: 45.96 km
Czas: 1:43:41
Vavg: 26.6 km/h
Przewyższenia: 80 m
Do pracy #3 - więcej ...
Do Jawornika po samochód

Do Jawornika po samochód

Tym razem do Jawornika, poszło w miarę sprawnie, choć trasa była dość wymagająca. 

Garmin wyznaczył 3 podjazdy, do tego oczywiście kilka mniejszych górek. Pagórkowato do Wieliczki i potem podjazd w kierunku Pawlikowic, do zjazdu na Chorągwicę już ten podjazd podjeżdżałem, ale końcówkę jechałem po raz pierwszy. Potem był bardzo stromy zjazd, a następnie podjazd z Koźmic do Gorzkowa. Najbardziej wymagający okazał się podjazd z Sieprawia do Krzyszkowic, ale w sumie z nim poszło mi najlepiej.

Dystans: 34.17 km
Czas: 1:30:55
Vavg: 22.55 km/h
Vmax: 61.50 km/h
Przewyższenia: 597 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 1537 kcal
Do Jawornika po samochód - więcej ...
Rajd Rodzinny dz.2

Rajd Rodzinny dz.2

Rajd Rodzinny dzień 2 w Beskidzie Sądeckim. Drugie dnia, również poszedłem na trasę długą, choć na Klimczoku spotkaliśmy trasę z dziećmi i do końca szedłem już z córką.

Dystans: 19.15 km
Czas: 6:27:07
Vavg: 2.97 km/h
Vmax: 93.05 km/h
Przewyższenia: 700 m
Rajd Rodzinny dz.2 - więcej ...
Rajd Rodzinny dz.1

Rajd Rodzinny dz.1

Rajd Rodzinny dzień I, w tym roku trasy w Beskidzie Śląskim. Poszedłem na trasę długą, a moja córka z kuzynkę i ciotkami na trasę krótką.

Dystans: 20.13 km
Czas: 6:40:48
Vavg: 3.01 km/h
Vmax: 13.83 km/h
Przewyższenia: 972 m
Rajd Rodzinny dz.1 - więcej ...

Relaks po lesie

Małe kręcenie po Puszczy.

Dystans: 18.53 km
Czas: 1:00:33
Vavg: 18.36 km/h
Vmax: 34.97 km/h
Przewyższenia: 150 m
Kalorie: 555 kcal
Relaks po lesie - więcej ...
Znowu z Jawornika

Znowu z Jawornika

Powrót z Jawornika

Dystans: 40.11 km
Czas: 1:45:18
Vavg: 22.85 km/h
Vmax: 46.42 km/h
Tętno śr.: 129 (69%)
Tętno maks.: 171 (92%)
Przewyższenia: 575 m
Kadencja: 78
Temperatura: 21 ºC
Kalorie: 924 kcal
Znowu z Jawornika - więcej ...
Do Wydziału Komunikacji a potem na Chorągwicę

Do Wydziału Komunikacji a potem na Chorągwicę

Musiałem załatwić jedną sprawę w Wydziale Komunikacji w Wieliczce, więc pojechałem rowerem. Pogoda była bardzo dobra, a ja miałem wolne przedpołudnie, więc postanowiłem wrócić, trochę na około.

Na początek podjazd pod Sierczę z rynku w Wieliczce, już zapomniałem, że to kawał solidnej górki, próbowałem ciągnąć mocno, ale w połowie górki trochę mi pary brakło. Ciekawe jakby poszło mi na szosie, w sumie jak patrzę na Stravie, to mój rekord na szosie jest tylko minimalnie lepszy…

Dystans: 38.69 km
Czas: 1:36:33
Vavg: 24.04 km/h
Vmax: 47.10 km/h
Przewyższenia: 499 m
Kadencja: 80
Temperatura: 17 ºC
Kalorie: 1639 kcal
Do Wydziału Komunikacji a potem na Chorągwicę - więcej ...
Chorągwica zamiast czasówki pod Ostrą.

Chorągwica zamiast czasówki pod Ostrą.

Miałem dzisiaj jechać „Czasówkę pod Ostrą” jednak z przyczyn obiektywnych nie wyszło. W zamian pojeździłem po górkach w okolicy i nawet byłem w gazie, dawno już nie miałem takiej formy o tej porze roku :) tym bardziej trochę szkoda tej Ostrej, ale może następnym razem.

Przy okazji testowałem ClimbPro po aktualizacji firmware w moim Garmin Edge 1040 - nowa, już oficjalna aktualizacja daję 1040 funkcjonalności z nowo wprowadzonych 540 i 840. Główna zmiana to poprawione…

Dystans: 42.52 km
Czas: 1:46:58
Vavg: 23.85 km/h
Vmax: 52.70 km/h
Tętno śr.: 141 (76%)
Tętno maks.: 171 (92%)
Przewyższenia: 670 m
Kadencja: 80
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 1078 kcal
Chorągwica zamiast czasówki pod Ostrą. - więcej ...
Z Jawornika do domu

Z Jawornika do domu

Musiałem zostawić samochód w Jaworniku, więc do domu postanowiłem wracać rowerem.

Po drodze były trzy premie górskie - tak przynajmniej twierdził ClimbPro w moim Garminie :) i niestety dodatkowo dość mocny przeciwny wiatr.

Sam Climb Pro wyznaczył właśnie 3 podjazdy, więc miałem okazje potestować to rozwiązanie. Sama koncepcja fajna, ale działa średnio moim zdaniem.

Pierwszy podjazd był z Krzyszkowic w kierunku Sieprawia (4 kategoria - 2,1 km, śr. 5%, max.13,6%, up 101 m) - Climb Pro…

Dystans: 35.67 km
Czas: 1:38:46
Vavg: 21.67 km/h
Vmax: 48.67 km/h
Tętno śr.: 132 (71%)
Tętno maks.: 164 (88%)
Przewyższenia: 517 m
Kadencja: 76
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 1022 kcal
Z Jawornika do domu - więcej ...
Powrót z pracy #2

Powrót z pracy #2

Drugi w tym roku powrót z pracy, do pracy znów pojechałem pociągiem, bo trochę przestraszyłem się niskich temperatur rano.

Po południu słonecznie, ciepło ale niestety z mocny przeciwnym wiatrem. Dziwnie o tej porze roku wiatr był głównie zachodni, a teraz od kilku dni wieje ze wschodu.

Przy okazji testowałem Garmina 1040, po wielu latach z Garmine Edge 800 przeskakuje półkę wyżej i 4 generacje do przodu, zobaczymy jak nowy licznik będzie się sprawował :)

Dystans: 26.49 km
Czas: 1:07:35
Vavg: 23.52 km/h
Vmax: 33.89 km/h
Przewyższenia: 78 m
Kadencja: 85
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 534 kcal
Powrót z pracy #2 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1277
Dystans: 45578.11 km
Czas: 89 d 13 g 13 m
Śr. prędkość: 21.21 km/h
Aktywności: 208
Dystans: 2901.98 km
Czas: 35 d 01 g 42 m
Śr. prędkość: 3.45 km/h
Punkty GOT: 2239
Punkty GSB: 627