Aktywności: 23
Dystans: 1125.48 km
Czas: 65:52:33
Vavg: 17.08 km/h
Vmax: 52.81 km/h
Przewyższenia: 5069 m
Kalorie: 39951 kcal
Średnio na aktywność: 48.93 km

Wycieczka do Brzeska dz. 2 - powrót

2019-10-17
Gravel  2019  Wycieczka szkolna  W grupie  Brzesko 2019 

Po nocy spędzonej w Szkolnym Schronisku Młodzieżowym, ruszyliśmy w drogę powrotną. Startowaliśmy około 9:30 więc było już dość ciepło i jechało się bardzo przyjemnie.

Z Brzeska pojechaliśmy przez Jasień, Jodłówkę, Rzezawę i Krzeczów do Bochni, gdzie zrobiliśmy dłuższy postój. Następnie pokonaliśmy Rabę kładką w Damienicach i przez Cikowice i Stanisławice dotarliśmy do McDonalda gdzie trochę się wzmocniliśmy przez ostatnim odcinkiem prowadzącym przez Puszczę Niepołomicką do Zabierzowa Bocheńskiego. Potem jeszcze dojazd do szkoły i mniej więcej o…

 
Dystans: 58.36 km
Czas: 3:28:50
Vavg: 16.77 km/h
Vmax: 29.22 km/h
Przewyższenia: 189 m
Kadencja: 40
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 1098 kcal


Wycieczka do Brzeska dz. 1

2019-10-16
Gravel  2019  Wycieczka szkolna  W grupie  Brzesko 2019 

W środę po raz 61 pojechałem do pracy na rowerze, ale celem na dziś była wycieczka z uczniami klasy 6 do Brzeska. Do pracy pojechałem przez las i mimo iż było cieplej niż w poniedziałek, to znowu niestety zmarzłem.

Około 8:30 wraz 7 dzieci (6 z klasy 6 i jednej osoby z klasy 5) ruszyliśmy w trasę, najpierw pojechaliśmy pod leśniczówkę Przyborów, gdzie dołączyli do nas uczniowie w SP w Niepołomicach i razem ruszyliśmy przez…

 
Dystans: 65.80 km
Czas: 3:51:09
Vavg: 17.08 km/h
Vmax: 29.97 km/h
Przewyższenia: 238 m
Kadencja: 46
Temperatura: 21 ºC
Kalorie: 1782 kcal


Praca #59 + wycieczka z 7 i 8 klasą

2019-09-19
2019  Treningi szosowe  Do pracy  Wycieczki rowerowe  Wycieczka szkolna 

Dziś po raz kolejny pojechałem rowerem do pracy. W planie była wycieczka z uczniami klasy 7 i 8 do Niepołomic. Rano była całkiem ładna pogoda, ale potem zaczęło się psuć przeszła nawet ulewa. Jednak przed 12:00 gdy mieliśmy ruszyć znowu wyszło słońce.

Pojechaliśmy do Niepołomic przez las, na miejscu zrobiliśmy przerwę na małe jedzenie, akurat znowu chowając się przed deszczem, potem pojechaliśmy jeszcze na kopiec Grunwaldzki podziwiać widoki. Do szkoły wróciliśmy drogą po wale.

Ja…

 
Dystans: 56.03 km
Czas: 2:44:44
Vavg: 20.41 km/h
Vmax: 32.43 km/h
Przewyższenia: 95 m
Kadencja: 74
Temperatura: 14 ºC
Kalorie: 1641 kcal


Praca #19

2019-06-04
Gravel  2019  Treningi szosowe  Do pracy  Wycieczki rowerowe  Wycieczka szkolna 

Dziś kolejny wyjazd do pracy, tym razem lekko rozszerzony o wycieczkę do Nowego Brzeska z uczniami. Pogoda wręcz letnia, ciepło i słonecznie. 

Niestety w Nowym Brzesku zaliczyłem awarię, zeszło mi powietrze z tylnego koła i okazało się, że dętka puściła na łączeniu. Zamieniłem dętkę, ale potem nagle moje koło stało się jajowate. Nie jestem pewien co się stało, dojechałem jakoś do szkoły i próbowałem poprawić dętkę, trochę to pomogło ale dalej koło nie było idealnie…

 
Dystans: 45.18 km
Czas: 2:01:32
Vavg: 22.3 km/h
Vmax: 33.12 km/h
Przewyższenia: 122 m
Kadencja: 79
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1455 kcal


Wycieczka do Nowego Sącza - dz. 2

2018-10-17
Gravel  Cmentarze wojenne  2018  Wyprawy rowerowe  Wycieczka szkolna  Rajd Rowerowy do Nowego Sącza 2018  Cmentarze 2018 

Nowy dzień powitał nas słoneczną pogodą, było dość ciepło jak na godziny poranne, więc pełni animuszu ruszyliśmy mocno pod górę. Na początek musieliśmy dokończyć to co wczoraj zaczęliśmy, czyli podjechać pod przełęcz Widoma w Rozdzielu, skąd mogliśmy podziwiać widoki na okoliczne wzgórza, tle za chmurami przebijały się nawet widoki na Tatry.

Z Widomej z dół do Laskowej i potem lekko pod górkę na rynek w Limanowej, gdzie zrobiliśmy pierwszy tego dnia postój. Kolejny odcinek był…

 
Dystans: 47.79 km
Czas: 2:48:30
Vavg: 17.02 km/h
Vmax: 49.22 km/h
Przewyższenia: 693 m
Kadencja: 30
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 723 kcal


Wycieczka do Nowego Sącza - dzień 1

2018-10-16
Gravel  Cmentarze wojenne  2018  Wyprawy rowerowe  Wycieczka szkolna  W grupie  Rajd Rowerowy do Nowego Sącza 2018  Cmentarze 2018 

W ramach obchodów 100 rocznicy odzyskania przez Polskę Niepodległości postanowiłem zorganizować Rajd Rowerowy szlakiem cmentarzy wojennych do Nowego Sącza. Ponieważ trasa była trudna, więc chętnych niestety za wielu nie było, połączyliśmy więc siły ze SP w Niepołomicach i uzbieraliśmy łącznie 10 uczniów, który postanowili się zmierzyć z trudną trasą przez bocheńskie pogórze.

Pierwszego dnia wycieczki musiałem oczywiście dojechać do pracy, a następnie już z uczniami pojechaliśmy przez Puszczę Niepołomicką do Damienic, odwiedzając po drodze cmentarz…

 
Dystans: 76.16 km
Czas: 4:50:17
Vavg: 15.74 km/h
Vmax: 52.81 km/h
Przewyższenia: 961 m
Kadencja: 36
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 1423 kcal


Praca #73 + wycieczka szkolna

2018-10-11
Gravel  Cmentarze wojenne  2018  Do pracy  Samotnie  Wycieczka szkolna  Cmentarze 2018 

Dziś w planie była wycieczka z uczniami, więc do pracy pojechałem Giantem. Poszło mi nawet dość sprawnie, choć jechałem prawie 31 minut. Rano było chłodno i bardzo mglisto. Niestety mgła utrzymywałem się bardzo długo i jak w południe ruszaliśmy na wycieczkę, dalej było chłodno. Na szczęście zanim dojechaliśmy do Niepołomic, słońce święciło już na całego.

W Niepołomicach odwiedziliśmy cmentarz wojenny nr 327 na niepołomickim cmentarzy parafialnym. Następnie skrótem przez las podjechaliśmy jeszcze pod cmentarz wojenny…

 
Dystans: 61.56 km
Czas: 3:01:44
Vavg: 20.32 km/h
Vmax: 37.48 km/h
Przewyższenia: 154 m
Kadencja: 78
Kalorie: 1894 kcal


Praca #42 + wycieczka do Hebdowa

2018-06-21
2018  Treningi szosowe  Do pracy  Wycieczka szkolna  W grupie 

W przed ostatni dzień roku szkolnego, odbyło się rowerowe zakończenie sezonu. Najpierw pojechaliśmy na wycieczkę rowerową do Nowego Brzeska i Hebdowa, a po powrocie nastąpiło rozdanie nagród za konkursy "Rowerem po Zdrowie!" i "Rowerowy maj". W całorocznym konkursie "Rowerem po Zdrowie!" zająłem ostatecznie 3 miejsce, a za konkurs "Rowerowy maj" zdobyłem srebrny medal. 

Ponieważ ten dzień dla mnie, był dniem w pracy to musiałem jeszcze pokonać drogę do i z pracy, więc w sumie przejechałem…

 
Dystans: 48.32 km
Czas: 2:20:16
Vavg: 20.67 km/h
Vmax: 35.37 km/h
Tętno śr.: 113 (61%)
Tętno maks.: 145 (78%)
Przewyższenia: 189 m
Kadencja: 79
Kalorie: 1258 kcal


Wycieczka szkolna do Solca - powrót

2018-05-30
2018  Wyprawy rowerowe  Wycieczka szkolna  Solec Zdrój 2018 

Drugiego dnia wycieczki trzeba było wrócić do domu. Początkowa plan zakładał dość pagórkowatą trasę przez Wiślicę i Kazimierzę Wielką, ostatecznie udało się przekonać kierownika wycieczki do lekkiego "spłaszczenia" trasy.

Początkowy odcinek to około 20 km jazdy do zabytkowej Wiślicy, tam zrobiliśmy postój i zwiedziliśmy bazylikę. Jednak najtrudniejszy okazał się kolejny odcinek do miejscowości Bejsce, po drodze pojawiło się kilka górek, które w upale powyżej 30 stopni dały nam się mocno we znaki. Po przerwie w Bejscach,…

 
Dystans: 91.70 km
Czas: 5:03:34
Vavg: 18.12 km/h
Vmax: 38.75 km/h
Przewyższenia: 326 m
Kadencja: 68
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 2652 kcal


Witaj na blogu jasonj

jasonj

Blog poświęcony jest głównie moim wycieczkom rowerowym, choć czasem wybieram się również na wycieczki piesze.

Blogiem zarządza:

jasonj z miejscowości Niepołomice ( małopolskie / Polska )


Moje aktywności:

Aktywności: 1091
Dystans: 38612.31 km
Czas: 75 d 01 g 33 m
Śr. prędkość: 21.43 km/h
Aktywności: 163
Dystans: 2243.50 km
Czas: 27 d 01 g 20 m
Śr. prędkość: 3.46 km/h
Punkty GOT: 2167
Punkty GSB: 610