Moje aktywności

Znowu po wale.

2020-01-25
2020  Gravel  Samotnie 

Kolejny w miarę słoneczny weekend, choć nie było tak ciepło jak 12 stycznia. Mimo to postanowiłem się przejechać, po trasie mniej więcej takiej jak ostatnio. Dziś jednak było chłodniej i bardziej zmarzłem.

 
Dystans: 15.68 km
Czas: 0:40:53
Vavg: 23.01 km/h
Vmax: 34.35 km/h
Tętno śr.: 140 (75%)
Tętno maks.: 188 (101%)
Przewyższenia: 32 m
Kadencja: 90
Temperatura: 3 ºC
Kalorie: 438 kcal


Magura Wątkowska

2020-01-18
2020  PTTK  Korona Beskidu Niskiego 

Kolejna wycieczka z PTTK Bochnia, tym razem na Magurę Wątkowską w Beskidzie Niskiem i na jej najwyższy szczyt należący do Korony Beskidu Niskiego - czyli Wątkową (846 m npm).

Wycieczkę rozpoczęliśmy w Bartnym - bród, skąd ostry podejściem wyszliśmy na grzbiet Magury Wątkowskiej. Potem odbiliśmy jeszcze na chwilę zobaczyć rezerwat przyrody Kornuty. Następnie wróciliśmy na rozejście szlaków i ruszyliśmy przez Wątkową ma Magurę pod ołtarz papieski. Tam nastąpiła dłuższa przerwa w trakcie której nastąpiło rozdanie…

 
Dystans: 14.42 km
Czas: 3:32:39
Vavg: 4.07 km/h
Vmax: 11.74 km/h
Przewyższenia: 551 m
Temperatura: 3 ºC
Kalorie: 99 kcal


Po paczkę na inauguracje roku

2020-01-01
2020  Miasto 

Rowerowy początek roku, wycieczka co prawda krótka, ale od czegoś trzeba zacząć. Pojechałem do paczkomatu, po paczkę, wróciłem trochę na około.

Poprzedni rok był rowerowo udany do września, potem niestety już było kiepsko, a listopadzie nawaliło mi kolano i potem już praktycznie nie jeździłem i nie udało mi się przekroczyć 4000 km - skończyłem na 3882.

Na ten rok planuję skromniej, powiedzmy 3000 km - 5 km już mam:)

 
Dystans: 4.70 km
Czas: 0:19:49
Vavg: 14.23 km/h
Vmax: 22.00 km/h
Przewyższenia: 12 m


Magura Małostowska

2019-12-28
2019  PTTK  Korona Beskidu Niskiego  Wycieczki piesze 

Na zakończenie roku 2019 odbyła się jeszcze jedna wycieczka górska z PTTK Bochnia, tym razem na Magurę Małostowską (813 m npm) - szczyt do Korony Beskidu Niskiego.

Wycieczka dla mnie była bardzo ciekawa, ponieważ startowaliśmy w Owczarach gdzie znajdował się cmentarz wojenny nr 70 (Rychwałd), następnie na szczycie Magury Małostowskiej odwiedziliśmy cmentarz wojenny nr 58 (Przysłup), a wycieczkę zakończyliśmy na przełęczy Małostowskiej, gdzie znajduje się cmentarz wojenny nr 60 (Magura).

Wycieczka odbyła się w warunkach…

 
Dystans: 8.75 km
Czas: 2:03:45
Vavg: 4.24 km/h
Vmax: 7.22 km/h
Przewyższenia: 502 m
Kalorie: 79 kcal
GOT: 12


Jaworniki

2019-11-24
2019  PTTK  Wycieczki piesze  W grupie 

Po andrzejkowej imprezie, drugi dzień na szlaku był zaplanowany jako znacznie łatwiejszy - celem były Jaworniki (908 m npm) czyli najwyższy szczyt gór Sanocko-Turczańskich.

Wycieczkę rozpoczęliśmy pod cerkwią w Bytrem, a zakończyliśmy na Przełęczy Żłobki po drodze osiągając szczyt Besidy (856 m npm) i Jaworników.

 
Dystans: 9.04 km
Czas: 3:09:56
Vavg: 2.86 km/h
Vmax: 7.62 km/h
Przewyższenia: 374 m
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 77 kcal
GOT: 10


Szlak niebieski - Jamma Górna - Wola Maćkowa

2019-11-23
2019  PTTK  Szlak niebieski Grybów-Rzeszów  Wycieczki piesze  W grupie 

Wybrałem się na turystyczne andrzejki z PTTK Bochnia, połączone z zaliczeniem kolejnego odcinka szlaku niebieskiego. To właśnie pierwszego dnia imprezy wędrowaliśmy po szlaku niebieskim z Jammej Górnej do Woli Maćkowej.

Tego dnia podróżowaliśmy raczej w dość kiepskiej pogodzie, choć były momenty w których słońce przebijało się przez chmury. Szlak z Jammnej Górnej do Jureczkowej prowadził w zasadzie w całości po asfalcie i dopiero druga cześć naszej wędrówki prowadziła po leśnych ścieżkach. Momentami nie za dobrze…

 
Dystans: 16.55 km
Czas: 3:13:21
Vavg: 5.14 km/h
Vmax: 17.81 km/h
Przewyższenia: 463 m
Temperatura: 8 ºC
Kalorie: 131 kcal
GOT: 19


Piotruś, Cergowa

2019-10-26
2019  PTTK  Wycieczki piesze 

Kolejna wycieczka w góry z PTTK Bochnia, tym razem celem było zdobycie dwóch gór do Korony Beskidu Niskiego: Piotruś i Cergowa.

Wycieczka odbyła się przy pięknej słonecznej pogodzie i szło się bardzo fajnie, choć na samych szczytach było trochę chłodno.

 
Dystans: 16.85 km
Czas: 4:25:24
Vavg: 3.81 km/h
Vmax: 6.47 km/h
Przewyższenia: 780 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 102 kcal
GOT: 21


Witaj na blogu jasonj

jasonj

Blog poświęcony jest głównie moim wycieczkom rowerowym, choć czasem wybieram się również na wycieczki piesze.

Blogiem zarządza:

jasonj z miejscowości Niepołomice ( małopolskie / Polska )


Moje aktywności:

Aktywności: 991
Dystans: 35429.27 km
Czas: 69 d 06 g 44 m
Śr. prędkość: 21.31 km/h
Aktywności: 132
Dystans: 1837.49 km
Czas: 22 d 06 g 17 m
Śr. prędkość: 3.44 km/h
Punkty GOT: 1809
Punkty GSB: 610