Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 361
Dystans: 14453.04 km
Czas: 723:41:58
Vavg: 19.97 km/h
Vmax: 80.41 km/h
Przewyższenia: 69718 m
Kalorie: 219910 kcal
Średnio na aktywność: 40.04 km

Dokończenie śladu

GPS padł, ślad się urwałem, więc dokończenie na komórce.

Dystans: 25.69 km
Czas: 1:25:30
Vavg: 18.03 km/h
Vmax: 57.66 km/h
Przewyższenia: 153 m
Dokończenie śladu - więcej ...
Cmentarze wojenne gminy Pleśna, a następnie powrót do domu

Cmentarze wojenne gminy Pleśna, a następnie powrót do domu

Po falstarcie z ulewą i spóźnieniem na pociąg, dotarłem w końcu do Tarnowa i ruszyłem realizować założony wcześniej plan.

Tą wycieczkę planowałem od 2018 roku, wtedy to zrobiłem 2 dniowy spod Tarnowa do Gorlic i z powrotem podczas, którego odwiedziłem około 50 cmentarzy wojennych. Zostawiłem jednak dość sporo obiektów w okolicy Pleśni i miałem to nadrobić, no i w końcu przyszedł na to czas :)

Wycieczkę miałem skończyć w Tarnowie, ale ostatecznie postanowiłem pojechać jednak…

Dystans: 99.18 km
Czas: 5:22:53
Vavg: 18.43 km/h
Vmax: 57.43 km/h
Przewyższenia: 1092 m
Kadencja: 76
Kalorie: 3762 kcal
Cmentarze wojenne gminy Pleśna, a następnie powrót do domu - więcej ...

Do pociągu w ulewie

Zaplanowałem sobie wycieczkę rowerową do Cmentarzach wojennych. Pierwszy etap prowadził na stację kolejową i pociągiem do Tarnowa, niestety po drodze do Podłęża natrafiłem na mega ulewę, na pociąg się spóźniłem i potem suszyłem się przez następne 40 minut czekając na kolejny pociąg - w końcu jednak pojechałem.

Dystans: 4.12 km
Czas: 0:11:04
Vavg: 22.34 km/h
Vmax: 29.80 km/h
Przewyższenia: 21 m
Kadencja: 91
Kalorie: 144 kcal
Do pociągu w ulewie - więcej ...
Do ujścia Raby

Do ujścia Raby

Wycieczka w starym stylu, dość wolno i ze zwiedzaniem ciekawych miejsc.

Plan na wycieczkę był trochę inny, ale jak wyjechałem i zobaczyłem kierunek wiatru to postanowiłem ruszyć wałem Wisły na wschód. Wiało w północnego zachodu, wał niby prowadzi na wschód, ale rzeka oczywiście trochę kręci, więc momentami wiatr trochę przeszkadzał.

Przy moście w Nowym Brzesko odpocząłem na MOR Ispina i dalej postanowiłem jechać wzdłuż drogi 964. Gmina Drwinia dość mocno rozbudowuję infrastrukturę rowerową, pojawiły się…

Dystans: 78.94 km
Czas: 3:43:38
Vavg: 21.18 km/h
Vmax: 62.82 km/h
Przewyższenia: 366 m
Kadencja: 80
Temperatura: 9 ºC
Kalorie: 2616 kcal
Do ujścia Raby - więcej ...

Z córką po lesie

Krótko po lesie z córką, mała na razie w słabej formie :)

Dystans: 3.48 km
Czas: 0:24:15
Vavg: 8.61 km/h
Vmax: 15.34 km/h
Przewyższenia: 4 m
Kalorie: 65 kcal
Z córką po lesie - więcej ...

Po okolicy

Po rajdzie jesienny na początku października, nastąpił u mnie poważny kryzys aktywności fizycznej. Dość szybko złapałem jakieś infekcje, potem poważniejszą chorobę i efekcie przez cały miesiąc nie ruszałem się wcale.

8 listopada, mimo że zasadzie dalej jestem chory, postanowiłem gdzieś pojechać. Zrobiłem sobie krótką wycieczkę po okolicy. Forma dramatyczna, bardzo szybko się męczyłem, mimo iż starałem się jechać dość spokojnie. Nacisnąłem trochę mocniej w drugiej części wycieczki i do domu przyjechałem mocno zmęczony.

Dystans: 27.16 km
Czas: 1:08:04
Vavg: 23.94 km/h
Vmax: 36.02 km/h
Przewyższenia: 37 m
Kadencja: 90
Kalorie: 884 kcal
Po okolicy - więcej ...
Z córką na jej nowym rowerze

Z córką na jej nowym rowerze

Kupiliśmy rower dla córki, miał być na 20 calowych kołach, a skończyło się na Kellys Kitter na 24 calowych w kołach. W czwartek po południu mała ćwiczyła na podwórku, a w piątek rano, ruszyliśmy na wycieczkę do Puszczy Niepołomickiej.

Wystartowaliśmy pod leśniczówką Przyborów i zrobiliśmy prawie 9 km pętle, dojeżdżają aż do rezerwatu żubrów na Poszynie. Mała na nowym rowerze, radzi sobie dobrze, choć ma jeszcze problemy z wsiadaniem i zsiadaniem.

Dystans: 8.76 km
Czas: 0:50:50
Vavg: 10.34 km/h
Vmax: 18.29 km/h
Przewyższenia: 36 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 178 kcal
Z córką na jej nowym rowerze - więcej ...
Zdążyć przed kąpielą :) (Ostrów - Ogród Pełen Lawendy)

Zdążyć przed kąpielą :) (Ostrów - Ogród Pełen Lawendy)

Popołudniowa niedzielna wycieczka do Ostrowa za Proszowicami, zobaczyć gdzie znajdują się lawendowe ogrody. Wycieczka na szybko, bo musiałem wrócić przed kąpielą młodego :)

Dystans: 73.12 km
Czas: 2:52:05
Vavg: 25.49 km/h
Vmax: 50.19 km/h
Przewyższenia: 539 m
Kadencja: 85
Kalorie: 2853 kcal
Zdążyć przed kąpielą :) (Ostrów - Ogród Pełen Lawendy) - więcej ...
Z córką

Z córką

Wycieczka po lesie z córką.

Dystans: 4.51 km
Czas: 0:36:53
Vavg: 7.34 km/h
Vmax: 12.93 km/h
Przewyższenia: 17 m
Kalorie: 95 kcal
Z córką - więcej ...

Po Puszczy

Z Krzyśkiem po Puszczy. Dzisiaj na Krossie.

Dystans: 17.98 km
Czas: 0:56:19
Vavg: 19.16 km/h
Vmax: 31.61 km/h
Przewyższenia: 64 m
Kalorie: 476 kcal
Po Puszczy - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1370
Dystans: 49086.44 km
Czas: 96 d 19 g 11 m
Śr. prędkość: 21.13 km/h
Aktywności: 233
Dystans: 3189.33 km
Czas: 38 d 18 g 09 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627