Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 113
Dystans: 5040.94 km
Czas: 236:25:16
Vavg: 21.32 km/h
Vmax: 94.46 km/h
Przewyższenia: 35943 m
Kalorie: 161646 kcal
Średnio na aktywność: 44.61 km
Wycieczka do Nowego Sącza - dzień 1

Wycieczka do Nowego Sącza - dzień 1

W ramach obchodów 100 rocznicy odzyskania przez Polskę Niepodległości postanowiłem zorganizować Rajd Rowerowy szlakiem cmentarzy wojennych do Nowego Sącza. Ponieważ trasa była trudna, więc chętnych niestety za wielu nie było, połączyliśmy więc siły ze SP w Niepołomicach i uzbieraliśmy łącznie 10 uczniów, który postanowili się zmierzyć z trudną trasą przez bocheńskie pogórze.

Pierwszego dnia wycieczki musiałem oczywiście dojechać do pracy, a następnie już z uczniami pojechaliśmy przez Puszczę Niepołomicką do Damienic, odwiedzając po drodze cmentarz…

Dystans: 76.16 km
Czas: 4:50:17
Vavg: 15.74 km/h
Vmax: 52.81 km/h
Przewyższenia: 961 m
Kadencja: 36
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 1423 kcal
Wycieczka do Nowego Sącza - dzień 1 - więcej ...
Praca #73 + wycieczka szkolna

Praca #73 + wycieczka szkolna

Dziś w planie była wycieczka z uczniami, więc do pracy pojechałem Giantem. Poszło mi nawet dość sprawnie, choć jechałem prawie 31 minut. Rano było chłodno i bardzo mglisto. Niestety mgła utrzymywałem się bardzo długo i jak w południe ruszaliśmy na wycieczkę, dalej było chłodno. Na szczęście zanim dojechaliśmy do Niepołomic, słońce święciło już na całego.

W Niepołomicach odwiedziliśmy cmentarz wojenny nr 327 na niepołomickim cmentarzy parafialnym. Następnie skrótem przez las podjechaliśmy jeszcze pod cmentarz wojenny…

Dystans: 61.56 km
Czas: 3:01:44
Vavg: 20.32 km/h
Vmax: 37.48 km/h
Przewyższenia: 154 m
Kadencja: 78
Kalorie: 1894 kcal
Praca #73 + wycieczka szkolna - więcej ...
Na Wyścig

Na Wyścig

W niedzielę 7 października w Niepołomicach odbywał się wyścig kolarski pod patronatem Tomasza Miarczyńskiego - zawodnika zawodowej grupy Lotto Soudal. Ścigano się po Puszczy Niepołomickiej na dystansie około 30 km i 112 km (4 rundy).

Postanowiłem pojechać zobaczyć tą rywalizacje. Na początek pojechałem z córka pod zamek, zobaczyć start honorowy. Po starcie odwiozłem małą do domu, wziąłem Gianta i ruszyłem do Puszczy. Udało mi się jeszcze dogonić jadących piknikowo na końcu…

Dystans: 26.03 km
Czas: 0:56:52
Vavg: 27.46 km/h
Vmax: 41.83 km/h
Przewyższenia: 60 m
Kadencja: 89
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 988 kcal
Na Wyścig - więcej ...
WTR już prawie gotowa, ale czy rowerowa?

WTR już prawie gotowa, ale czy rowerowa?

Na 5 km odcinku WTR jaki przejechałem od mostu w Niepołomicach do SP w Pograbiu widziałem: 4 rowerzystów, rodzinkę z psem, rodzinkę w wózkiem dziecięcym, rodzinkę z dzieckiem na hulajnodze, gościa na motorze który pomknął wałem w kierunku Zabierzowa i dwójkę początkujących rolkarzy ledwo trzymających się na rolkach. Czy więc ta trasa będzie rowerowa?

Dziś była piękna, rowerowa pogoda. Niestety ja przez cały dzień nie miałem czasu wyjść na rower. Koło godziny 17:00 musiałem wyskoczyć…

Dystans: 16.31 km
Czas: 0:40:01
Vavg: 24.45 km/h
Vmax: 32.99 km/h
Przewyższenia: 18 m
Kadencja: 90
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 531 kcal
WTR już prawie gotowa, ale czy rowerowa? - więcej ...
Praca #67

Praca #67

Po kilku chłodniejszych i deszczowych dniach, zrobiło się trochę cieplej, więc postanowiłem pojechać do pracy na rowerze - tym razem wybór padł na Gianta, bo muszę na nim nabić jak największy przebieg, zanim pojadę na obowiązkowy przegląd.

Rano oczywiście, nie było za ciepło (około 9 stopni), ale porównaniu z wcześniejszymi dniami, to było wręcz komfortowo:) Na gravelu nie jechałem oczywiście za szybko i dojazd do pracy zajął mi około 30 minut.

Z powrotem postanowiłem jechać…

Dystans: 29.08 km
Czas: 1:08:13
Vavg: 25.58 km/h
Vmax: 31.88 km/h
Tętno śr.: 103 (56%)
Tętno maks.: 165 (89%)
Przewyższenia: 49 m
Kadencja: 53
Temperatura: 12 ºC
Praca #67 - więcej ...
Testy po lesie

Testy po lesie

Wieczorem małe testy, trochę gravela po leśnych ścieżkach, ale nie tylko. Giant o wiele lepiej zachowuję się na ścieżce w lesie niż na asfalcie, gdzie czuć, że opony są "tępe", w lesie przeciwnie, rower sprawia wrażenie szybkiego i zwinnego:)

Dystans: 5.79 km
Czas: 0:18:56
Vavg: 18.35 km/h
Vmax: 36.07 km/h
Przewyższenia: 33 m
Temperatura: 21 ºC
Kalorie: 107 kcal
Testy po lesie - więcej ...
Praca #62

Praca #62

W do pracy pojechałem Giantem. Rano niestety zimno, czuć już jesień i niestety jedzie się dość ciężko, trudno się wkręcić na wysokie obroty i osiągnąć odpowiednie szybkie tempo. Do tego gravel jednak nie jest tak szybki jak szosówka i w rezultacie do pracy jechałem prawie 30 minut.

Z powrotem już dużo lepiej, było ciepło, jechałem na krótko i od razu tempo dużo większe.

Dystans: 27.19 km
Czas: 0:58:42
Vavg: 27.79 km/h
Vmax: 34.85 km/h
Tętno śr.: 133 (72%)
Tętno maks.: 150 (81%)
Przewyższenia: 31 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 628 kcal
Praca #62 - więcej ...
Góra Chełm, Działek, Poręba

Góra Chełm, Działek, Poręba

Zgodnie z planem wstałem rano, wsiadłem w samochód i pojechałem do Myślenic. Po około 45 minut jazdy dojechałem na Zarabie, zaparkowałem samochód i ruszyłem pod górę na Chełm. Była godzina 8:40 i niestety było dość chłodno, na dodatek podjazd rozpoczął się zaledwie 700 metrów od samochodu, więc rozpocząłem wspinaczkę, niemal całkiem bez rozgrzewki.

Podjeżdżałem dość wolno na lekkich przełożeniach, starałem się nie szarpać, wiedząc że muszę jechać pod górę przez prawie…

Dystans: 30.28 km
Czas: 1:33:10
Vavg: 19.5 km/h
Vmax: 50.49 km/h
Tętno śr.: 136 (73%)
Tętno maks.: 170 (91%)
Przewyższenia: 524 m
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 829 kcal
Góra Chełm, Działek, Poręba - więcej ...
Uzupełnić WTR

Uzupełnić WTR

Dziś rodzinnie z córką zdobywałem Śnieżnice (1006 m npm) w Beskidzie Wyspowym. Mimo jednak drobnego zmęczenia postanowiłem wieczorem jeszcze się przejechać na Giancie i przy okazji zaliczyć brakujący mi odcinek WTR od mostu w Grabiu do SP w Podgrabiu. 

Na początek pojechałem pod kopiec, chciałem sprawdzić lekkie przełożenia, niestety na tak krótkim podjeździe nie bardzo się, więc wpadłem na pewien pomysł, ale o tym później. Potem pojechałem przez strefę przemysłową i Podgrabie do granic Gminy…

Dystans: 14.15 km
Czas: 0:33:15
Vavg: 25.53 km/h
Vmax: 38.48 km/h
Tętno śr.: 136 (73%)
Tętno maks.: 157 (84%)
Przewyższenia: 36 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 350 kcal
Uzupełnić WTR - więcej ...
Praca #56

Praca #56

Po raz 56 raz do pracy w tym roku. Dziś rano było wyjątkowo zimno, około 10-11 stopni, musiałem się cieplej ubrać a i tak odczuwałem chłód. Dziś jechało mi się wyjątkowo kiepsko, coś ostatnio nie czuję się najlepiej, co niestety przełożyło się na brak mocy i kiepski czas przejazdu. Mimo słabości, jakoś nie mogę się nauczyć, że Giant to nie szosówka i próbuje kręcić w tempie jak na szosie - dziś oczywiście nie…

Dystans: 27.22 km
Czas: 0:59:43
Vavg: 27.35 km/h
Vmax: 32.67 km/h
Przewyższenia: 113 m
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 961 kcal
Praca #56 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1270
Dystans: 45220.72 km
Czas: 88 d 21 g 24 m
Śr. prędkość: 21.2 km/h
Aktywności: 207
Dystans: 2878.17 km
Czas: 34 d 18 g 57 m
Śr. prędkość: 3.45 km/h
Punkty GOT: 2239
Punkty GSB: 627